ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Крем-суп из картофеля и шампиньонов

Простой в приготовлении крем-суп из картофеля и шампиньонов имеет нежную текстуру и отличные вкусовые качества.

Просмотров:

3888
Крем-суп из картофеля и шампиньонов
Мы Вконтакте

Выход - 1100 г

Ингредиенты:

  • Шампиньоны (очищенные) - 300 г
  • Картофель - 400 г
  • Репчатый лук - 60 г
  • Растительное масло - 25 г
  • Сливки 11% - 120 г
  • Майоран - 1 щепотка
  • Тимьян - 1 щепотка
  • Соль, перец чёрный молотый - по вкусу
  • Вода - 500 мл

Приготовление супа:

  1. Грибы и картофель нарезаем средними кусочками. Репчатый лук нарезаем перьями.
  2. Выкладываем подготовленные овощи и грибы на противень, солим и перчим по вкусу.
  3. Поливаем овощи и грибы растительным маслом и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
  4. Готовые грибы и овощи выкладываем в кастрюлю, вливаем сливки и горячую воду. Добавляем специи по вкусу (у меня майоран и тимьян).
  5. Ставим кастрюлю на огонь, доводим до кипения, варим две минуты и снимаем с огня.
  6. Пробиваем все погружным блендером до однородности и подаем суп к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 71 ккал
  • Белки - 2,3 г
  • Жиры - 3,9 г
  • Углеводы - 6,8 г

Комментарии

Давайте приготовим вкусный и полезный плов из булгура и курицы. Такое блюдо станет отличной альтернативой обычному плову и поможет разнообразить ваше диетическое меню.
Простой в приготовлении низкоуглеводный салат с консервированной форелью, авокадо и помидорами черри.
У нас здесь готовое меню для похудения на 1200 ккал. Рецепты диетического завтрака, обеда, ужина и десерта, адаптированные под правильное питание.
Получается сочный тыквенный пирог с приятным апельсиновым ароматом, дополненный простым творожным кремом.
Давайте приготовим в духовке вкусную и полезную диетическую пастрому из грудки индейки.
Сегодня у нас рецепт вкуснейшего диетического пирога с нежной начинкой из творога и мака.
Все знают, что мясо кролика считается диетическим, а колбаса из кролика получается не только низкокалорийной, но и очень ароматной, сочной и вкусной.
Этот яблочный торт готовится за несколько минут, а получается очень-очень вкусным. Выглядит такое яблочное лакомство необычно и очень аппетитно.
Предлагаем приготовить волшебный десерт из клубники. Получается нежнейшее клубничное облачко, чарующее и воздушное.
Очень простая в приготовлении домашняя колбаса из филе курицы или индейки. При минимальной калорийности, эта колбаса имеет прекрасные вкусовые качества.