ReceptorBrend.jpg
9.3 Рейтинг (Голосов - 4)

Низкоуглеводные блюда - подборка лучших рецептов

Здесь мы собрали для вас лучшие рецепты низкоуглеводных блюд с указанием КБЖУ и видео демонстрацией процесса приготовления.

Просмотров:

2613
Низкоуглеводные блюда - подборка лучших рецептов
Мы Вконтакте

Низкоуглеводные блюда пользуются огромной популярностью у худеющих и людей, ведущих здоровый образ жизни. Здесь вы найдете вкусные и легкие десерты, пироги, запеканки и торты – всё диетическое, минимум углеводов и максимум пользы для здоровья. Откройте для себя новые рецепты, которые еще никогда не пробовали. Мы уверены, что большинство из них станут постоянными в вашем повседневном меню.

Рецепты

Низкоуглеводные протеиновые оладьи
Получаются вкусные протеиновые оладьи с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
151 ккал

Просмотров:

2337
Низкоуглеводные протеиновые оладьи
Низкоуглеводные ореховые блины на сливках
Эти пышные ореховые блины прекрасно подходят для заворачивания в них различной соленой или сладкой начинки.
163 ккал

Просмотров:

610
Низкоуглеводные ореховые блины на сливках
Низкоуглеводный шоколадный торт со сметанным кремом
Такой десерт подходит для диабетиков и людей, придерживающихся низкоуглеводной диеты. В нем нет ни грамма муки.
232 ккал

Просмотров:

684
Низкоуглеводный шоколадный торт со сметанным кремом
Низкоуглеводные творожные пирожные
Эти диетические творожные пирожные готовятся без муки, в них много белка и мало углеводов.
132 ккал

Просмотров:

1063
Низкоуглеводные творожные пирожные
Отбивные из куриной грудки с ананасами и сыром в духовке
Получаются ароматные и сочные куриные отбивные, запеченные с консервированными ананасами и сыром в духовке.
136 ккал

Просмотров:

889
Отбивные из куриной грудки с ананасами и сыром в духовке
Низкоуглеводная мини-пицца на творожном тесте
Простая в приготовлении, вкусная, низкоуглеводная мини-пицца на творожной основе станет отличным вариантом полезного перекуса или завтрака.
250 ккал

Просмотров:

984
Низкоуглеводная мини-пицца на творожном тесте
Арахисовый чизкейк «Сникерс»
Сегодня приготовим низкоуглеводный арахисовый чизкейк с нежным сырным слоем и хрустящими орешками.
257 ккал

Просмотров:

3410
Арахисовый чизкейк «Сникерс»
Низкоуглеводные оладьи из кабачков со сливочным сыром
Получаются нежные низкоуглеводные оладьи из кабачков, сливочного сыра и миндальной муки.
157 ккал

Просмотров:

634
Низкоуглеводные оладьи из кабачков со сливочным сыром
Низкоуглеводный рулет со сливочно-йогуртовым кремом
Получается вкусный низкоуглеводный рулет с миндальным белковым коржом и сливочно-йогуртовым кремом.
159 ккал

Просмотров:

445
Низкоуглеводный рулет со сливочно-йогуртовым кремом
Низкоуглеводный торт с творожно-ягодным кремом «Вупи-пай»
В этом диетическом торте вкуснейшие кокосовые коржи и насыщенный творожно-ягодный крем.
200 ккал

Просмотров:

215
Низкоуглеводный торт с творожно-ягодным кремом «Вупи-пай»
Низкоуглеводный тирамису со сливочным сыром
Получается очень нежный низкоуглеводный десерт с кофейным вкусом и ароматом.
207 ккал

Просмотров:

492
Низкоуглеводный тирамису со сливочным сыром
Низкоуглеводный миндальный блин с начинкой
Этот низкоуглеводный миндальный блин можно подавать с любой начинкой на ваш вкус.
238 ккал

Просмотров:

658
Низкоуглеводный миндальный блин с начинкой
Рыбные лодочки с помидором и сыром в духовке
Филе горбуши, запеченное с помидорами и сыром - это простое в приготовлении низкоуглеводное блюдо, которое прекрасно подходит для правильного питания и кето-диеты.
166 ккал

Просмотров:

1439
Рыбные лодочки с помидором и сыром в духовке
Низкоуглеводный пирог с яблоками
Сегодня у нас рецепт полезного яблочного пирога с низким содержанием углеводов.
179 ккал

Просмотров:

1074
Низкоуглеводный пирог с яблоками
Морковный торт с мягким творогом и орехами
Получается полезный морковный торт с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
195 ккал

Просмотров:

641
Морковный торт с мягким творогом и орехами
Низкоуглеводный творожный пирог на кокосовой муке
Получается очень вкусный и сытный творожный пирог с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
173 ккал

Просмотров:

1727
Низкоуглеводный творожный пирог на кокосовой муке
Низкоуглеводный шоколадно-кофейный пирог
Получается очень вкусный шоколадный пирог с тонким кофейным ароматом.
296 ккал

Просмотров:

897
Низкоуглеводный шоколадно-кофейный пирог
Оладьи из брокколи с сыром
Получаются замечательные овощные оладушки из брокколи, которые можно подавать как гарнир или как самостоятельное блюдо.
140 ккал

Просмотров:

499
Оладьи из брокколи с сыром
Низкоуглеводные булочки с корицей из кабачка «Синнабон»
Эти булочки не содержат глютен и лактозу, получаются низкоуглеводными и очень вкусными.
217 ккал

Просмотров:

903
Низкоуглеводные булочки с корицей из кабачка «Синнабон»
Низкоуглеводная творожная запеканка с маскарпоне
Добавление сыра маскарпоне делает творожную запеканку особенно нежной, пышной и низкоуглеводной.
234 ккал

Просмотров:

1077
Низкоуглеводная творожная запеканка с маскарпоне
Низкоуглеводный творожно-кокосовый торт
Получается очень нежный низкоуглеводный десерт с приятным кокосовым вкусом.
166 ккал

Просмотров:

492
Низкоуглеводный творожно-кокосовый торт
Низкоуглеводный льняной хлеб
Хлеб из перемолотых семян льна получается наиболее полезным. В нем высокое содержание белка и низкое содержание углеводов.
327 ккал

Просмотров:

1137
Низкоуглеводный льняной хлеб
Низкоуглеводный багет из миндальной муки
Получается вкусный домашний багет с хрустящей корочкой и низким содержанием углеводов.
205 ккал

Просмотров:

1307
Низкоуглеводный багет из миндальной муки
Низкоуглеводное творожно-кокосовое печенье
Получается мягкое и воздушное как облачко печенье с приятным кокосовым вкусом и ароматом.
177 ккал

Просмотров:

2122
Низкоуглеводное творожно-кокосовое печенье
Куриный рулет с грибами и беконом в духовке
Предлагаем приготовить потрясающе сочный, вкусный, низкоуглеводный рулет из куриной грудки в беконе с грибной начинкой. Поклонники кето-диеты точно будут в восторге.
280 ккал

Просмотров:

2583
Куриный рулет с грибами и беконом в духовке
Низкоуглеводный пирог с тунцом
Получается прекрасный диетический пирог с минимальным содержанием углеводов, высоким количеством белка и клетчатки.
153 ккал

Просмотров:

1387
Низкоуглеводный пирог с тунцом
Низкоуглеводный чизкейк на белом шоколаде
Получается невероятно вкусный, очень воздушный и нежный чизкейк, который просто тает во рту.
308 ккал

Просмотров:

2631
Низкоуглеводный чизкейк на белом шоколаде
Низкоуглеводный шоколадный торт
На мягком шоколадном корже расположился нежный сливочно-шоколадный мусс. Торт очень простой в приготовлении, при этом необычайно вкусный и воздушный.
209 ккал

Просмотров:

1636
Низкоуглеводный шоколадный торт
Низкоуглеводный торт с арахисом
В этом низкоуглеводном диетическом торте воздушный бисквит, вкусный крем и много орехов.
196 ккал

Просмотров:

1188
Низкоуглеводный торт с арахисом
Низкоуглеводные блины без муки
Несладкий вариант низкоуглеводных блинов, в которых полностью отсутствует мука. В такие блинчики можно заворачивать любую начинку на ваш вкус.
140 ккал

Просмотров:

3252
Низкоуглеводные блины без муки
Низкоуглеводный торт «Королевский»
Этот низкоуглеводный торт состоит из трех коржей с разной начинкой, которые готовятся в одной силиконовой форме. Минимум ингредиентов, простейшее приготовление, превосходный результат.
192 ккал

Просмотров:

5259
Низкоуглеводный торт «Королевский»
Низкоуглеводный шоколадный торт со сливочным сыром
Простой в приготовлении шоколадный торт из миндальной муки с кремом на основе сливочного сыра.
241 ккал

Просмотров:

360
Низкоуглеводный шоколадный торт со сливочным сыром
Низкоуглеводные профитроли с заварным кремом
Эти низкоуглеводные пирожные состоят из заварного теста на миндальной муке, и заварного крема на молоке и яичных желтках.
145 ккал

Просмотров:

619
Низкоуглеводные профитроли с заварным кремом
Низкоуглеводный ореховый торт с творожным кремом
В этом торте вкусные морковно-ореховые коржи, дополненные простым в приготовлении творожно-кокосовым кремом.
123 ккал

Просмотров:

610
Низкоуглеводный ореховый торт с творожным кремом
Низкоуглеводный хлеб без муки
Сегодня у нас рецепт полезного хлеба с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.
199 ккал

Просмотров:

625
Низкоуглеводный хлеб без муки
Низкоуглеводные творожные пирожные с рикоттой
Получаются вкусные, сытные, низкоуглеводные творожные пирожные на миндальной муке без глютена.
195 ккал

Просмотров:

330
Низкоуглеводные творожные пирожные с рикоттой
Низкоуглеводный кокосовый торт со сливочным кремом
Получается нежный кокосовый торт со сливочным кремом. Это прекрасный десерт для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.
259 ккал

Просмотров:

175
Низкоуглеводный кокосовый торт со сливочным кремом
Низкоуглеводный творожный пирог
Сегодня у нас простой рецепт сытного творожного пирога с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
198 ккал

Просмотров:

256
Низкоуглеводный творожный пирог
Смотрите также
Подборка рецептов для кето-диеты
Здесь вы найдете много интересных рецептов блюд, которые прекрасно подходят для соблюдения низкоуглеводной кето-диеты.

Просмотров:

28298
Подборка рецептов для кето-диеты
0

Комментарии

Польза сельдерея для организма человека
Польза сельдерея для организма огромна и, к сожалению, недооценена. Сегодня мы расскажем, что будет, если есть сельдерей или пить сок сельдерея каждый день.

Просмотров:

1296
Польза сельдерея для организма человека
Омлет в духовке (как в детском саду)
Получается однородный, нежный, шелковистый, чуть сладковатый омлет, который на вкус и по текстуре такой же, как подавали нам в детском саду.
121 ккал

Просмотров:

1631
Омлет в духовке (как в детском саду)
Десерт «Птичье молоко»
Этот диетический вариант птичьего молока полностью повторяет вкус классического десерта, но имеет вдвое меньшую калорийность.
165 ккал

Просмотров:

854
Десерт «Птичье молоко»
Шоколадный чизкейк
Давайте приготовим диетический чизкейк с нежной текстурой сырно-шоколадного слоя, хрустящей основой из шоколадного печенья и очень ароматной и вкусной шоколадной глазурью.
174 ккал

Просмотров:

5435
Шоколадный чизкейк
Морковный торт с творожным кремом
Сегодня мы приготовим невероятно мягкий, вкусный, нежный и сочный морковный торт с творожным кремом.
131 ккал

Просмотров:

9159
Морковный торт с творожным кремом
Творожная запеканка с яблоками и овсяными хлопьями
Очень простой, быстрый, вкусный и интересный вариант запеканки из творога с яблоками и овсяными хлопьями.
143 ккал

Просмотров:

7352
Творожная запеканка с яблоками и овсяными хлопьями
Шоколадный торт без муки и сахара
Простой в приготовлении шоколадный торт без муки и сахара. Готовится он всего из трех ингредиентов - яиц, сливок и шоколада.
290 ккал

Просмотров:

7336
Шоколадный торт без муки и сахара
Блины из рисовой муки
Обязательно попробуйте приготовить тоненькие блины из рисовой муки, в них не только меньше калорий, они еще намного полезнее классических.
116 ккал

Просмотров:

13699
Блины из рисовой муки
Апельсиновые лепешки из цельнозерновой муки
Получаются мягкие и ароматные лепешки с приятным апельсиновым вкусом.
192 ккал

Просмотров:

851
Апельсиновые лепешки из цельнозерновой муки
Куриные наггетсы в духовке
Все привыкли к тому, что наггетсы готовятся во фритюре, поэтому достаточно жирные и калорийные. Сегодня мы покажем вам не менее вкусный рецепт куриных наггетсов без грамма масла и жира.
146 ккал

Просмотров:

9746
Куриные наггетсы в духовке
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.