Получаются вкусные, сытные, низкоуглеводные творожные пирожные на миндальной муке без глютена.
Просмотров:
337
Ингредиенты (на 3 штуки):
Творог 5% - 250 г
Яичный желток - 1 шт.
Миндальная мука (мелкого помола) - 50 г
Кукурузный крахмал - 10 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу
Для крема:
Рикотта - 150 г
Густой йогурт - 1 ст. л.
Подсластитель - по вкусу
Приготовление пирожных:
В миску отправляем творог (творог должен быть не слишком жидким и не слишком сухим), яичный желток и подсластитель (у меня жидкая стевия 6 капель). Перемешиваем.
В получившуюся массу добавляем миндальную муку, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Перемешиваем.
Отправляем тесто в кондитерский мешок и отсаживаем на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки. Из указанного количества ингредиентов получается 6 колец.
Отправляем заготовки в разогретую до 170 градусов духовку на 20-25 минут (до золотистости).
Для крема в миске смешиваем рикотту, йогурт и подсластитель (у меня жидкая стевия 4 капли).
Отправляем крем в кондитерский мешок и отсаживаем на остывшие творожные кольца.
Если вы рассматриваете возможность кушать блины сидя на диете для похудения, то советуем обратить внимание на нашу подборку рецептов низкокалорийных диетических блинчиков.
Давайте разберемся, что такое детокс, есть ли от него реальная польза, является ли такой способ очищения организма опасным и какие бывают виды и способы детоксикации.
Боул с курицей, авокадо, кукурузой и овощами - это красивое, полезное и вкусное диетическое блюдо, в котором содержится много витаминов и микроэлементов.
Пять простых способов приготовления полезных блюд, которые мы предлагаем, не потребуют сноровки шеф-повара, но зато заметно повлияют на твою фигуру и самочувствие.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийную творожную запеканку, максимально приближенную по вкусу и текстуре к чизкейку. Блюдо имеет нежную консистенцию и очень приятный вкус.