Получается вкусный домашний багет с хрустящей корочкой и низким содержанием углеводов.
Просмотров:
1822
Ингредиенты:
Миндальная мука - 90 г
Кокосовая мука - 20 г
Псиллиум - 20 г
Разрыхлитель - 5 г
Соль - 1 г
Яйца - 3 шт.
Вода (горячая) - 140 мл
Для посыпки:
Семена кунжута, льна, подсолнечника - по вкусу
Приготовление:
В миску отправляем миндальную и кокосовую муку, псиллиум, соль и разрыхлитель. Перемешиваем.
Добавляем в сухие ингредиенты яйца и перемешиваем на невысоких оборотах миксера до однородности. В процессе перемешивания частями добавляем горячую воду.
Мокрыми руками формируем небольшие багеты (4 штуки) и выкладываем их на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки.
Сверху посыпаем заготовки семенами и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
Очень простая в приготовлении домашняя колбаса из филе курицы или индейки. При минимальной калорийности, эта колбаса имеет прекрасные вкусовые качества.
Удачный рецепт ленивого диетического плова. Вкус и аромат настоящего плова присутствует. Рис слегка вязкий и в то же время рассыпчатый. Зерна мягкие и нежные снаружи и плотные внутри.
Это популярное блюдо итальянской кухни, которое состоит из спагетти и густого соуса болоньезе, приготовленного из помидоров или томатного сока с мясным фаршем.