ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Торт с творожно-арахисовым кремом на сковороде

Это простой в приготовлении торт с арахисовым вкусом, коржи для которого готовятся без духовки на сковороде.

Просмотров:

1475
Торт с творожно-арахисовым кремом на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Йогурт (кефир) - 100 мл
  • Соль - 1 щепотка
  • Рисовая мука (овсяная) - 60 г
  • Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
  • Какао-порошок - 1 ч. л.
  • Подсластитель - по вкусу

Для крема:

  • Творог - 200 г
  • Арахисовое масло - 1 ст. л.
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Готовим коржи. В миску отправляем яйцо, йогурт (можно заменить кефиром), щепотку соли и подсластитель по вкусу. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. В получившуюся массу просеиваем рисовую муку (можно заменить овсяной мукой), разрыхлитель и какао-порошок. Перемешиваем венчиком до однородности.
  3. Выпекаем коржи на смазанной маслом (у меня кокосовое) сковороде под крышкой с двух сторон на среднем огне. На один корж уходит примерно 2,5 столовых ложек теста. Всего получается 4 коржа.
  4. Готовим крем. Для этого смешиваем творог, арахисовую пасту и подсластитель до однородности. Если ваша арахисовая паста слишком сухая, то добавьте в крем немного кефира или йогурта.
  5. Собираем торт промазывая коржи кремом. Покрываем собранный торт кремом сверху и по бокам и украшаем любыми орехами на ваш вкус.
  6. Готовый торт желательно убрать в холодильник на несколько часов.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 180 ккал
  • Белки - 13,1 г
  • Жиры - 7,8 г
  • Углеводы - 13,8 г
Сегодня приготовим низкоуглеводный арахисовый чизкейк с нежным сырным слоем и хрустящими орешками.
В этом низкоуглеводном диетическом торте воздушный бисквит, вкусный крем и много орехов.
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. По консистенции они как мягкий ирис или нуга, а по вкусу - карамельно-арахисовые.
Полезный вариант всеми любимых ирисок. Конфеты получаются с высоким содержанием белка, мягкими и вкусными. Солоноватый карамельный вкус с арахисом - потрясающее сочетание.

Комментарии

Предлагаем приготовить нежный, в меру влажный, ароматный морковный торт с творожным кремом. Готовится он очень просто, без использования духовки.
Бисквитная основа, малиновая начинка и сливочный мусс. Этот торт порадует вас низкой калорийностью и превосходным вкусом.
Сегодня мы приготовим полезный перекус, который очень удобно брать с собой на работу или учебу и можно есть холодным. Состоит блюдо из простых продуктов и готовится очень легко.
Несладкий вариант низкоуглеводных блинов, в которых полностью отсутствует мука. В такие блинчики можно заворачивать любую начинку на ваш вкус.
Получается нежный и яркий низкокалорийный десерт с приятным малиновым вкусом.
Очень вкусное овсяное печенье с ароматом корицы, которое содержит умеренное количество калорий и прекрасно подходит как дополнение к чаю.
Сегодня вы узнаете, как приготовить полезные яблочные оладьи без пшеничной муки и сахара.
Восхитительный диетический торт с малиной, на приготовление которого вам понадобится всего 5 минут.
Легкий сливочный суп с картофелем и куриными сердечками станет отличным первым блюдом на обед для худеющих.
У нас здесь три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей с молоком - шоколадный, клубничный и абрикосовый.