ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Абрикосовый джем из кураги

Такой абрикосовый джем из кураги можно использовать для приготовления различных диетических десертов, например, использовать в качестве прослойки в тортах.

Просмотров:

119
Абрикосовый джем из кураги
Мы Вконтакте

Выход - 550 г

Ингредиенты:

  • Курага - 200 г
  • Вода - 600 мл
  • Подсластитель - по желанию

Приготовление джема:

  1. Курагу промываем, отправляем в сотейник и заливаем водой.
  2. Ставим сотейник на плиту, доводим до кипения и варим примерно 25 минут на небольшом огне.
  3. Отправляем курагу вместе с сиропом в чашу блендера и измельчаем до однородности.
  4. Хранить джем нужно в холодильнике. А для увеличения срока хранения, джем можно заморозить и размораживать в случае необходимости.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 78 ккал
  • Белки - 2 г
  • Жиры - 0,1 г
  • Углеводы - 19 г
В этом диетическом торте влажный шоколадный бисквит, который прекрасно сочетается с кислинкой абрикосового джема и сладостью шоколадной глазури.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическое абрикосовое варенье без сахара, которое может храниться весь год.

Комментарии

Давайте приготовим вкусную и полезную запеканку из доступных ингредиентов.
Отличная диетическая закуска из овощей с грибами, которую можно подать как вкусный и полезный гарнир к мясу.
Очень простая в приготовлении диетическая пицца на творожном тесте с начинкой из куриной грудки, грибов и помидоров.
Это отличный вариант для праздничного десерта. Приготовление не займет много времени, а выглядит блюдо очень эффектно. Кроме того, в составе нет ни грамма сахара!
В этом салате хрустящая пекинская капуста, сочная и сладкая морковь, пикантный лук. Все это прекрасно сочетается с консервированным тунцом.
Чтобы не стоять каждый день у плиты, часто использую заготовки на 3 дня. Готовлю на семью из четырех человек. Все рецепты простые, блюда несложные, но вкусные и полезные.
Предлагаем подборку из пяти вкуснейших диетических салатов с творогом, которые оценят все люди, следящие за своей фигурой.
Получается очень легкий муссовый десерт с приятной воздушной текстурой. Готовится он всего из двух ингредиентов - аквафабы и шоколада без сахара.
Белковый кокосовый торт без муки, сахара и масла. Этот диетический десерт получается невероятно нежным, воздушным, с насыщенным кокосовым вкусом.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический торт с маковыми коржами, чизкейком и вишневым конфи.