ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Абрикосовый джем из кураги

Такой абрикосовый джем из кураги можно использовать для приготовления различных диетических десертов, например, использовать в качестве прослойки в тортах.

Просмотров:

2126
Абрикосовый джем из кураги
Мы Вконтакте

Выход - 550 г

Ингредиенты:

  • Курага - 200 г
  • Вода - 600 мл
  • Подсластитель - по желанию

Приготовление джема:

  1. Курагу промываем, отправляем в сотейник и заливаем водой.
  2. Ставим сотейник на плиту, доводим до кипения и варим примерно 25 минут на небольшом огне.
  3. Отправляем курагу вместе с сиропом в чашу блендера и измельчаем до однородности.
  4. Хранить джем нужно в холодильнике. А для увеличения срока хранения, джем можно заморозить и размораживать в случае необходимости.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 78 ккал
  • Белки - 2 г
  • Жиры - 0,1 г
  • Углеводы - 19 г
В этом диетическом торте влажный шоколадный бисквит, который прекрасно сочетается с кислинкой абрикосового джема и сладостью шоколадной глазури.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическое абрикосовое варенье без сахара, которое может храниться весь год.

Комментарии

Вкусный и красивый диетический тортик в виде сердца, который идеально подойдет ко дню Святого Валентина.
У нас здесь лучшие рецепты диетического хлеба, который можно без особого труда приготовить в домашних условиях.
Подборка простых в приготовлении диетических салатов, которые отлично впишутся в ваше праздничное меню.
Получается очень вкусный и сытный творожный пирог с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
В основе этого диетического брауни детское фруктовое пюре с бананом, что позволяет максимально снизить калорийность готового десерта.
Простейший салат с огурцом, яйцами и зеленым луком, станет отличным выбором худеющих для вечернего приема пищи.
Несладкий вариант низкоуглеводных блинов, в которых полностью отсутствует мука. В такие блинчики можно заворачивать любую начинку на ваш вкус.
Мы приготовили для вас подборку полезных обедов на всю рабочую неделю! Берите на заметку, чтобы есть вкусно и быть всегда в форме!
Простой в приготовлении, вкусный и сытный пирог из лаваша с творогом, грибами и сыром.
Невероятно вкусный диетический торт с ванильным бисквитом, нежным сливочным кремом и вишневым желе.