Получается очень нежный низкоуглеводный десерт с кофейным вкусом и ароматом.
Просмотров:
749
Ингредиенты для коржа:
Яйца (С1) - 4 шт.
Кокосовая мука - 20 г
Стевия - 0,5 ч. л.
Соль - 1 щепотка
Для пропитки:
Кофе - 50 мл
Для прослойки:
Сливочный сыр - 500 г
Эритрит - 100 г
Для украшения:
Какао-порошок - 10 г
Приготовление:
Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем подсластитель и взбиваем на максимальных оборотах миксера до посветления и пышности.
К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем на максимальных оборотах миксера до стойких пиков.
К желткам добавляем немного взбитых белков и перемешиваем венчиком до однородности. В получившуюся массу в несколько этапов добавляем оставшиеся взбитые белки, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
В получившуюся массу просеиваем кокосовую муку и аккуратно перемешиваем силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
Форму (размер 20 на 20 сантиметров) застилаем бумагой для выпечки, переносим тесто в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Готовый корж оставляем в выключенной духовке на 20 минут, затем достаем из духовки и даем полностью остыть на решетке.
В миску отправляем сливочный сыр и эритрит. Перемешиваем до однородности.
Собираем десерт. Для этого остывший корж разрезаем на две части, хорошо пропитываем кофе и смазываем сливочным сыром.
Готовый десерт посыпаем какао-порошком и подаем к столу.
Тирамису - один из самых популярных десертов в мире. Мы приготовим его диетический вариант, который получается безумно мягким, сочным и очень воздушным.
Получается очень вкусный и нежный Тирамису в виде рулета. Готовится он из ванильного бисквита, пропитанного кофе и покрытого сливочно-творожным кремом.
Сегодня мы расскажем, как приготовить нежный диетический тирамису без лишних калорий и сырых яиц. Вкус у него максимально приближенный к классическому десерту.
Пять простых способов приготовления полезных блюд, которые мы предлагаем, не потребуют сноровки шеф-повара, но зато заметно повлияют на твою фигуру и самочувствие.
Давайте приготовим диетический овощной паштет из цветной капусты, моркови и болгарского перца, который очень вкусно намазывать на теплые хрустящие тосты.
Сегодня вы узнаете как приготовить полезный завтрак, а именно - овсяные котлеты с грибами. Это очень сочное блюдо, которое поможет вам взглянуть на овсянку по-новому.