ReceptorBrend.jpg
6.0 Рейтинг (Голосов - 4)

Творожный десерт с сухофруктами

Нежный десерт с насыщенным творожным вкусом, сочетающим в себе сладость от сухофруктов и легкую солоноватую нотку, за счет входящего в состав творожного сыра.

Просмотров:

4371
Творожный десерт с сухофруктами
Мы Вконтакте

Выход - 660 г

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 200 г
  • Творожный сливочный сыр - 100 г
  • Молоко 2,5% - 200 г
  • Желатин - 12 г
  • Курага - 40 г
  • Изюм светлый 30 г
  • Изюм тёмный 30 г
  • Мёд - 35 г

Для подачи (по желанию):

  • Тыквенные семечки (очищенные) - 15 г
  • Грецкие орехи - 15 г

Приготовление десерта:

  1. Сухофрукты (курагу и изюм) заливаем холодной водой и оставляем минимум на 30 минут. Затем хорошо промываем, обсушиваем и нарезаем на небольшие кусочки.
  2. Желатин смешиваем с молоком и оставляем набухать на 15 минут.
  3. Творог отправляем в миску, добавляем творожный сливочный сыр и немного мёда. Измельчаем до однородности при помощи погружного блендера.
  4. Набухший желатин нагреваем до полного растворения и вливаем в творожную массу. Перебиваем блендером до однородного состояния.
  5. В полученную массу отправляем нарезанные сухофрукты и хорошо перемешиваем.
  6. Нам нужно, чтобы десерт застыл в форме большого бруска или прямоугольника. Так как подходящей силиконовой формы у меня нет, я использую пакет (коробку) из под молока. Переливаю в него творожную массу и убираю десерт в холодильник до полного застывания (минимум на 4 часа).
  7. Для подачи, подсушиваем на сковороде грецкие орехи и тыквенные семечки. Как только тыквенные семечки начинают стрелять и подскакивать, снимаем сковороду с огня.
  8. И семечки, и орехи, измельчаем ножом до состояния крошки. По желанию, можно воспользоваться блендером, но здесь слишком небольшое количество, чтобы пачкать блендер.
  9. Чтобы извлечь десерт из формы, аккуратно разрезаем коробку из под молока и нарезаем брусок достаточно толстыми ломтиками. Затем каждый ломтик делим на 4 части.
  10. Каждый кусочек обваливаем в измельченных тыквенных семечках или грецких орехах. Этот вариант для тех, кому в десерте не хватает чего-нибудь хрустящего. Ведь подсушенные семечки и орехи находятся сверху и не успевают впитать влагу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 153 ккал
  • Белки - 8,8 г
  • Жиры - 5,8 г
  • Углеводы - 17 г

Пищевая ценность с учетом обсыпки (на 100 г):

  • Калорийность - 173 ккал
  • Белки - 9,3 г
  • Жиры - 7,9 г
  • Углеводы - 16 г

Комментарии

Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический торт с маковыми коржами, чизкейком и вишневым конфи.
В этом диетическом пироге тонкое творожное тесто и много яблочной начинки.
Нежный яблочный кекс без муки и сахара, который тает во рту. Отличный вариант для полезного завтрака или перекуса.
Сытный и полезный диетический салат с тунцом и овощами, который как нельзя лучше подойдет на ужин для худеющих.
Предлагаем приготовить низкоуглеводные мясные чебуреки (пирожки), которые отлично подойдут для тех, кто придерживается кето-диеты.
Получается лёгкий, в меру сладкий муссовый торт с превосходным вкусом и роскошным разрезом.
Очень вкусный и сочный пирог-запеканка из лаваша с выраженным вкусом овощей и зелени.
Здесь вы найдете большое количество рецептов сладких и несладких диетических рулетов на все случаи жизни.
Ешь омлет, живи сто лет! Здесь вы найдете лучшие диетические рецепты омлетов, которые разнообразят ваш утренний рацион.
Такие диетические кексы можно кушать худеющим даже вечером. Они нежные, сытные и очень вкусные.