Предлагаем приготовить вкусный и полезный маковый кулич на кефире с лимонным кремом внутри.
Просмотров:
1104
У этого кулича очень нежный, не сухой мякиш и яркий лимонный вкус.
Диаметр формочек - 6 см
Высота - 7 см
Выход - 4 штуки (весом 500 г)
Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)
Ингредиенты для теста:
Яйца (С1) - 3 шт.
Яичный белок - 1 шт.
Кефир 2,5% - 150 мл
Рисовая мука - 60 г
Овсяная мука - 60 г
Мак - 20 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Цедра лимона - 1/2 ч. л.
Соль - 1 щепотка
Подсластитель - 6 г
Для лимонного курда:
Яичный желток - 1 шт.
Лимонный сок - 60 мл
Молоко 2,5% - 80 мл
Кукурузный крахмал - 10 г
Сливочное масло - 10 г
Подсластитель - 4 г
Для глазури:
Сироп топинамбура - 40 мл
Лимонный сок - 10 мл
Желатин - 4 г
Вода (для желатина) - 20 мл
Приготовление куличей:
Готовим лимонный курд. В кастрюлю отправляем молоко, лимонный сок, яичный желток, подсластитель и крахмал. Пробиваем блендером до однородности.
Ставим кастрюлю на медленный огонь и варим постоянно помешивая силиконовой лопаткой до загустения. Затем снимаем кастрюлю с огня, добавляем сливочное масло и перемешиваем.
Переносим курд в кондитерский мешок и убираем в холодильник на 2 часа.
Готовим тесто. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем кефир, подсластитель и цедру лимона. Перемешиваем венчиком до однородности.
В получившуюся массу просеиваем муку с разрыхлителем. Перемешиваем венчиком до однородности. В конце добавляем мак и перемешиваем.
К белкам (4 шт.) добавляем щепотку соли и взбиваем миксером до стойких пиков.
В три захода вводим взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
Дно бумажных формочек смазываем маслом и наполняем тестом. Учитывайте, что в процессе выпечки тесто немного поднимется.
Отправляем куличи в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Готовые куличи оставить в выключенной духовке с приоткрытой дверцей на 30 минут. После чего полностью остудить на решетке.
У остывших куличей срезать верхушку. С помощью вилки извлечь серединку и наполнить ее лимонным курдом. Накрыть срезанной верхушкой.
Готовим глазурь. Желатин заливаем водой и даем набухнуть.
В сотейник отправляем сироп топинамбура и лимонный сок. Ставим сотейник на плиту и доводим до кипения.
Переливаем сироп в глубокую миску и даем остыть две минуты, после чего добавляем набухший желатин и перемешиваем до полного растворения крупинок желатина.
Взбиваем получившуюся смесь миксером до посветления и увеличения в объёме. Чем дольше взбивать, тем гуще будет глазурь. Я взбивала 4 минуты.
Покрываем куличи глазурью и украшаем кондитерской посыпкой.
Этот пасхальный кулич получается вкусным, нежным, с мягким и слегка влажным мякишем. Он более полезный и менее калорийный, чем классические рецепты куличей.
Сегодня вы узнаете, как приготовить полезный кулич без глютена, лактозы и дрожжей. Этот кулич получается мягким и влажным, а украшен вкуснейшим кокосовым кремом.
Влажный бисквит на яблочном пюре, ароматное компоте из яблок и воздушный яблочно-творожный мусс. Этот диетический торт будет отличным десертом для худеющих.
Трайфл — это блюдо английской кухни, представляющее собой десерт из шоколадно-орехового бисквита, нежного сливочного крема и ягодного джема, расположенных послойно.
Диетический вариант шарлотки с яблоками, которая готовится на творожном тесте. Такой пирог полезнее и менее калорийный, нежели его классический вариант.