ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Кулич с маком и лимонным курдом

Предлагаем приготовить вкусный и полезный маковый кулич на кефире с лимонным кремом внутри.

Просмотров:

1658
Кулич с маком и лимонным курдом
Мы Вконтакте

У этого кулича очень нежный, не сухой мякиш и яркий лимонный вкус. 

  • Диаметр формочек - 6 см
  • Высота - 7 см
  • Выход - 4 штуки (весом 500 г)
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для теста:

  • Яйца (С1) - 3 шт.
  • Яичный белок - 1 шт.
  • Кефир 2,5% - 150 мл
  • Рисовая мука - 60 г
  • Овсяная мука - 60 г
  • Мак - 20 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Цедра лимона - 1/2 ч. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Подсластитель - 6 г

Для лимонного курда:

  • Яичный желток - 1 шт.
  • Лимонный сок - 60 мл
  • Молоко 2,5% - 80 мл
  • Кукурузный крахмал - 10 г
  • Сливочное масло - 10 г
  • Подсластитель - 4 г

Для глазури:

  • Сироп топинамбура - 40 мл
  • Лимонный сок - 10 мл
  • Желатин - 4 г
  • Вода (для желатина) - 20 мл

Приготовление куличей:

  1. Готовим лимонный курд. В кастрюлю отправляем молоко, лимонный сок, яичный желток, подсластитель и крахмал. Пробиваем блендером до однородности.
  2. Ставим кастрюлю на медленный огонь и варим постоянно помешивая силиконовой лопаткой до загустения. Затем снимаем кастрюлю с огня, добавляем сливочное масло и перемешиваем.
  3. Переносим курд в кондитерский мешок и убираем в холодильник на 2 часа.
  4. Готовим тесто. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем кефир, подсластитель и цедру лимона. Перемешиваем венчиком до однородности.
  5. В получившуюся массу просеиваем муку с разрыхлителем. Перемешиваем венчиком до однородности. В конце добавляем мак и перемешиваем.
  6. К белкам (4 шт.) добавляем щепотку соли и взбиваем миксером до стойких пиков.
  7. В три захода вводим взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  8. Дно бумажных формочек смазываем маслом и наполняем тестом. Учитывайте, что в процессе выпечки тесто немного поднимется.
  9. Отправляем куличи в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
  10. Готовые куличи оставить в выключенной духовке с приоткрытой дверцей на 30 минут. После чего полностью остудить на решетке.
  11. У остывших куличей срезать верхушку. С помощью вилки извлечь серединку и наполнить ее лимонным курдом. Накрыть срезанной верхушкой.
  12. Готовим глазурь. Желатин заливаем водой и даем набухнуть.
  13. В сотейник отправляем сироп топинамбура и лимонный сок. Ставим сотейник на плиту и доводим до кипения.
  14. Переливаем сироп в глубокую миску и даем остыть две минуты, после чего добавляем набухший желатин и перемешиваем до полного растворения крупинок желатина.
  15. Взбиваем получившуюся смесь миксером до посветления и увеличения в объёме. Чем дольше взбивать, тем гуще будет глазурь. Я взбивала 4 минуты.
  16. Покрываем куличи глазурью и украшаем кондитерской посыпкой.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 221 ккал
  • Белки - 9,3 г
  • Жиры - 9,2 г
  • Углеводы - 24,9 г
Этот ПП кулич получается с мягким и слегка влажным мякишем. Готовится он без дрожжей, без сахара и без пшеничной муки.
Этот пасхальный кулич получается вкусным, нежным, с мягким и слегка влажным мякишем. Он более полезный и менее калорийный, чем классические рецепты куличей.
Сегодня вы узнаете, как приготовить полезный кулич без глютена, лактозы и дрожжей. Этот кулич получается мягким и влажным, а украшен вкуснейшим кокосовым кремом.
Такой пасхальный кулич получается мягким, пористым, в меру влажным и более полезным, чем классические варианты.
Сегодня мы покажем рецепт очень ароматного, мягкого и в меру влажного пасхального кулича с сухофруктами и белковой глазурью.
Рецепт вкусного диетического кулича без дрожжей, масла и сахара. Его калорийность в два раза меньше, чем у традиционного пасхального кулича.
В меру влажные, мягкие и неимоверно ароматные домашние куличи без использования дрожжей.

Комментарии

Овощной кугель из картофеля, кабачков, лука и моркови — это безумно вкусно, очень полезно, быстро и легко. Превосходный вариант для вечернего приема пищи.
Сегодня приготовим полезный аналог майонеза на основе вареных яиц и сметаны. Получается универсальный соус, который не уступает по вкусу майонезу и другим магазинным соусам.
Сегодня будем готовить простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей клубники.
Сегодня приготовим лёгкий, низкокалорийный морковный торт из самых простых ингредиентов. Этот десерт состоит из нежного заварного крема, и мягкого, влажного морковного коржа.
Низкокалорийные и по-настоящему пышные оладьи с шоколадом внутри. Рецепт простой и доступный каждому.
Мы сделали большую подборку рецептов диетических блюд, которые идеально подходят для сытного и полезного ужина.
Если вы рассматриваете возможность кушать блины сидя на диете для похудения, то советуем обратить внимание на нашу подборку рецептов низкокалорийных диетических блинчиков.
Полезный манник из крупы твердых сортов пшеницы. Это быстрая замена сложным десертам и тортам, не уступающая им по вкусу.
Запеченные овощи в томатном соусе отлично подойдут для полезного обеда или ужина, как в виде гарнира, так и в качестве самостоятельного блюда.
Великолепное овсяное печенье на сметане с мёдом - мягкое внутри и очень вкусное.