ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Кулич пасхальный с изюмом и курагой

Этот ПП кулич получается с мягким и слегка влажным мякишем. Готовится он без дрожжей, без сахара и без пшеничной муки.

Просмотров:

1423
Кулич пасхальный с изюмом и курагой
Мы Вконтакте
  • Выход - 2 кулича
  • Диаметр - 9 см
  • Высота - 8 см
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для теста:

  • Яйца (С1) - 4 шт.
  • Яблочное пюре - 200 г
  • Сухое обезжиренное молоко - 30 г
  • Мука из зеленой гречки - 70 г
  • Овсяная мука - 60 г
  • Растительное масло - 15 мл
  • Изюм - 40 г
  • Курага - 20 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Ванилин - 1 г
  • Соль - 1 щепотка 
  • Подсластитель - 7 г

Для глазури:

  • Сироп топинамбура (мёд) - 50 мл
  • Лимонный сок - 10 мл
  • Желатин 4 г
  • Вода (для желатина) - 20 мл

Приготовление кулича:

  1. Изюм и курагу залить кипятком на 10 минут, после чего обсушить бумажным полотенцем.
  2. Яйца разделить на белки и желтки. К желткам добавить яблочное пюре, растительное масло, подсластитель и ванилин. Перемешать венчиком до однородности.
  3. В миску просеять муку, сухое молоко и разрыхлитель. Одну столовую ложку отправить к сухофруктам и обвалять их. Остальную муку добавить в тесто и перемешать венчиком.
  4. Белки взбить с щепоткой соли до стойких пиков. В два захода ввести взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая массу силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  5. Добавить в тесто сухофрукты и перемешать.
  6. Вылить тесто в две формы диаметром 9 сантиметров и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут. Формы (дно и бока) нужно предварительно смазать маслом.
  7. Готовые куличи оставить на 30 минут в выключенной духовке с приоткрытой дверцей, после чего полностью остудить на решетке.
  8. Готовим глазурь. Желатин заливаем водой и даем набухнуть.
  9. В сотейник отправляем сироп топинамбура и лимонный сок. Доводим до кипения на медленном огне.
  10. Перелить сироп в глубокую миску и дать остыть две минуты, после чего добавить набухший желатин и перемешать до однородности. Дать остыть до комнатной температуры.
  11. Остывшую смесь взбить миксером. По мере взбивания сироп начнет светлеть и увеличится в объёме. Чем дольше взбивать, тем гуще будет глазурь. Я взбивала пять минут.
  12. На полностью остывшие куличи нанести глазурь, украсить посыпкой и убрать в холодильник на 60 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 250 ккал
  • Белки - 10,2 г
  • Жиры - 7,7 г
  • Углеводы - 34,8 г
Этот пасхальный кулич получается вкусным, нежным, с мягким и слегка влажным мякишем. Он более полезный и менее калорийный, чем классические рецепты куличей.
Сегодня вы узнаете, как приготовить полезный кулич без глютена, лактозы и дрожжей. Этот кулич получается мягким и влажным, а украшен вкуснейшим кокосовым кремом.
Такой пасхальный кулич получается мягким, пористым, в меру влажным и более полезным, чем классические варианты.
Сегодня мы покажем рецепт очень ароматного, мягкого и в меру влажного пасхального кулича с сухофруктами и белковой глазурью.
Рецепт вкусного диетического кулича без дрожжей, масла и сахара. Его калорийность в два раза меньше, чем у традиционного пасхального кулича.
В меру влажные, мягкие и неимоверно ароматные домашние куличи без использования дрожжей.

Комментарии

Полный дневной рацион для желающих сбрасывать вес на палеодиете. Меню из трех блюд, каждое из которых содержит приблизительно 500 ккал.
Отличный вариант простого в приготовлении ужина, который обязательно понравится всем поклонникам правильного питания.
У нас здесь рыбные котлеты, шашлычки из индейки и кальмары в томатном соусе. Идеальные белковые блюда для спортсменов и худеющих!
У нас здесь 8 простых и вкусных рецептов, как сделать фанту в домашних условиях без заморочек из апельсина.
Сегодня приготовим чудесный густой суп с овощами и фрикадельками из смешанного фарша. Блюдо получается вкусным, полезным и низкокалорийным.
Получаются сочные диетические котлеты из курицы и кабачка без использования муки.
Нежнейшие диетические блинчики с начинкой из творога и яично-йогуртовой заливкой в шоколаде. Такое блюдо идеально подойдет на завтрак.
Получается вкусный и полезный корж из цветной капусты, в который можно завернуть любую начинку по своему вкусу.
В этом салате самые простые ингредиенты, но при этом вкус у него потрясающий. Готовится он очень просто и отлично подходит для худеющих.
Молодая картошка, запеченная в духовке, получается ароматной, румяной и очень вкусной.