ReceptorBrend.jpg
9.8 Рейтинг (Голосов - 5)

Торт с вишней «Панчо»

Простой в приготовлении, но очень вкусный торт с вишней и сметанным кремом. Десерт получается настолько сочным и мягким, что кусочек буквально тает во рту.

Просмотров:

1755
Торт с вишней «Панчо»
Мы Вконтакте
  • Вес торта - 1200 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Размер моей чаши:

  • Диаметр верха - 18 см
  • Низ - 9 см
  • Высота - 10 см
  • Объем - 1,5 л

Ингредиенты для бисквита:

  • Яйца (С1) - 5 шт.
  • Кефир 1% - 120 мл
  • Рисовая мука - 60 г
  • Овсяная мука - 60 г
  • Какао-порошок - 15 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Подсластитель - 7 г

Для крема:

  • Сметана 10% - 300 г
  • Творог мягкий 0% - 290 г
  • Ванилин - 1 г
  • Подсластитель - 6 г

Для начинки:

  • Вишня - 250 г
  • Подсластитель - 2 г

Для глазури:

  • Шоколад горький - 17 г
  • Молоко 2,5% - 20 мл

Для украшения:

  • Грецкие орехи - 10 г

Приготовление торта:

  1. Приготовим начинку. В сотейник отправляем размороженную вишню и подсластитель. Доводим на среднем огне до кипения, после чего варим три минуты и снимаем с огня. Остужаем до комнатной температуры.
  2. Готовим бисквит. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем кефир и подсластитель. Немного взбиваем венчиком.
  3. В получившуюся массу добавляем просеянную муку с какао и разрыхлителем. Перемешиваем венчиком до однородности.
  4. К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем миксером до устойчивых пиков.
  5. В три этапа вводим взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая массу силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  6. Противень (размер 32 на 26 см) застилаем пергаментной бумагой или силиконовым ковриком, выливаем тесто и равномерно распределяем по поверхности.
  7. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Готовому бисквиту дать полностью остыть.
  8. Из остывшего бисквита вырезать круглый корж, который будет служить дном торта. Оставшийся бисквит нарезать средними по размеру кубиками.
  9. Готовим крем. В миску отправляем сметану, мягкий творог, подсластитель и ванилин. Перемешать венчиком до однородности.
  10. От общего количества крема отложить три столовые ложки и убрать в холодильник.
  11. Собираем торт. Миску застелить пищевой пленкой. Каждый кусочек бисквита окунаем в крем и выкладываем в миску. Между слоями распределяем вишневую начинку.
  12. Нижний корж пропитать соком от вишни, выложить его сверху в миску и хорошо прижать. Накрыть пищевой пленкой и отправить в холодильник минимум на 6 часов.
  13. Охлажденный торт перевернуть на подложку, снять миску и убрать пищевую пленку. Покрыть торт оставшимся кремом и убрать в холодильник на 30 минут.
  14. Для глазури, шоколад залить молоком и растопить на водяной бане или в микроволновке.
  15. Полить торт шоколадной глазурью и посыпать рублеными орешками.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 150 ккал
  • Белки - 8,3 г
  • Жиры - 6,9 г
  • Углеводы - 13,1 г
Готовим диетический торт без духовки, без муки и без сахара. Всего 10 минут, и сочный, вкусный десерт с вишней готов.
Панчо - это простой в приготовлении и при этом невероятно нежный и вкусный торт со сметанным кремом и сочной начинкой из консервированных ананасов и банана. Мы предлагаем диетический рецепт приготовления этого замечательного десерта.

Комментарии

Вторая подборка лучших диетических рецептов из творога, которые понравятся всем, кто придерживается правильного питания.
Простое и быстрое в приготовлении блюдо из пекинской капусты, которое станет отличным перекусом без вреда для фигуры.
Сегодня у нас простой рецепт вкусного завтрака, на приготовление которого вы потратите не более 15 минут.
Сегодня вы узнаете, как приготовить воздушную, легкую, невероятно вкусную творожную запеканку со структурой нежного суфле.
Ароматный рулет с сырной основой и сытной начинкой из куриного фарша.
В данной статье мы рассмотрим все виды сахарозаменителей и выясним, какую пользу и вред они представляют для человеческого организма.
Сегодняшняя статья будет посвящена всеми любимому злаку, а именно - гречке. Мы расскажем, откуда она взялась, какие бывают виды гречки и в чем ее польза для организма человека.
Получается слегка влажный, очень мягкий и нежный пирог, для приготовления которого не нужна духовка.
Очень нежные и сочные за счет кабачка сырники станут прекрасным вариантом завтрака или полезного перекуса.
Получается ароматный, нежный, простой в приготовлении яблочный пирог перевертыш.