Сегодня приготовим очень вкусный чизкейк с ароматом тыквы и апельсина. Готовится он без глютена, сахара и молочных продуктов.
Просмотров:
3748
Диаметр формы - 20 см.
Ингредиенты для основы:
Мука (кукурузная или рисовая) - 100 г
Мука овсяная - 80 г
Вода - 100-120 г
Оливковое масло - 15 г
Яйцо - 1 шт.
Эритрит - 15 г
Соль - 1/4 ч. л.
Ванильный экстракт - 5 капель
Для тыквенного слоя:
Тыква - 400 г
Яйца - 3 шт.
Мука рисовая - 15 г
Эритрит - 30 г
Ванильный экстракт - 6 капель
Апельсин - 1 шт.
Приготовление чизкейка:
Тыкву очищаем и нарезаем средними по размеру кубиками. Выкладываем подготовленную тыкву в форму для выпечки, накрываем форму фольгой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.
Готовим основу для чизкейка. Для этого в миску отправляем муку, сахарозаменитель и соль. Хорошо перемешиваем и добавляем остальные ингредиенты: воду, оливковое масло, яйцо и ванильный экстракт. Все хорошо перемешиваем.
Тесто собираем в комок, заворачиваем в пакет и убираем в холодильник на 20-30 минут.
С помощью мелкой терки снимаем цедру апельсина, а сок выжимаем в подходящую емкость.
Запеченную тыкву немного остужаем, добавляем апельсиновую цедру и апельсиновый сок, измельчаем массу погружным блендером до состояния пюре. Теперь к тыквенному пюре добавляем сахарозаменитель, яйца, рисовую муку и ванильный экстракт. Все хорошо перемешиваем миксером до однородности.
На дно формы выложить пергамент. Тесто разделить на две части. Одну часть теста равномерно распределить по форме и хорошо утрамбовать. Из второй части теста сформировать бортики высотой примерно 4-5 сантиметров.
Отправляем основу в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут. Затем выливаем на основу тыквенное пюре. В духовке делаем водяную баню (для этого внизу устанавливаем противень с водой) и отправляем чизкейк в разогретую до 120 градусов духовку еще на 60 минут.
По прошествии времени духовку выключаем и оставляем чизкейк внутри еще на 40-50 минут.
Готовый чизкейк полностью остужаем и отправляем в холодильник на ночь.
Получается яркий, сочный диетический торт с желейным декором. Внутри у него мягкий ароматный бисквит и сочная цитрусовая начинка, а снаружи фрукты под слоем вкусного желе.
У нас здесь рецепт диетического люля-кебаба из куриного филе в лаваше. Замечательное блюдо для перекуса, которое очень просто приготовить в домашних условиях.
Рулет из лаваша с творогом - это простой в приготовлении диетический десерт, который можно приготовить на завтрак или использовать в качестве перекуса.
Это самый простой рецепт пиццы. Для нее не нужно готовить тесто, мы просто выкладываем все ингредиенты на сковороду. А результат - низкоуглеводная, высокобелковая и очень вкусная пицца.