ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Творожное печенье с курагой и изюмом

Получается мягкое творожное печенье с сухофруктами, которое готовится без добавления сахара и сахарозаменителей.

Просмотров:

2385
Творожное печенье с курагой и изюмом
Мы Вконтакте

Я не добавляю в печенье сахар и сахарозаменитель, так как в составе есть сухофрукты, которые дают достаточное количество сладости. Если вам недостаточно сладости сухофруктов, можете добавить свой привычный подсластитель. Вкус печенья можно разнообразить и добавить в него кокосовую стружку или чернослив, сушеный инжир или финики.

Ингредиенты:

  • Творог (обезжиренный) - 360 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Кукурузная мука - 3 ст. л.
  • Рисовая мука - 3 ст. л.
  • Изюм - 80 г
  • Курага - 20 г
  • Разрыхрытель - 1 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу

Приготовление печенья:

  1. В миску отправляем творог и яйца. Перемешиваем до однородности.
  2. В получившуюся массу добавляем разрыхлитель, ванилин, кукурузную и рисовую муку. Перемешиваем до однородной массы.
  3. Курагу нарезаем небольшими кубиками и отправляем в тесто. Сюда же отправляем и изюм. Перемешиваем.
  4. Формируем печенье и выкладываем его на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки. Я делаю шарики с помощью ложки для мороженого. Можно воспользоваться обычной ложкой или формировать печенье смоченными в воде руками.
  5. Отправляем печенье в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 160 ккал
  • Белки - 12 г
  • Жиры - 2 г
  • Углеводы - 23 г

Комментарии

Легкое, воздушное, тающее во рту. Именно так я могу охарактеризовать это прекраснейшее диетическое суфле.
Очень простой и очень удачный рецепт быстрой в приготовлении диетической пиццы с грибами и курицей на сковороде.
Давайте приготовим вкусные котлеты из куриного фарша, с добавлением творога и сыра.
Филе куриной грудки прекрасно сочетается с ароматными грибами и сладковатой морковью, которые запекаются вместе с курицей в духовке.
Эти мягкие и нежные диетические сырники, приготовленные на кукурузной муке, станут отличным завтраком или перекусом и помогут восполнить дневную норму белка.
Этот замечательный торт состоит из макового бисквита, клубничной прослойки и сливочно-творожного крема.
Это не только вкусный, но и полезный выбор для перекуса. Такие морковные батончики богаты клетчаткой и витаминами, они станут отличной альтернативой магазинным батончикам.
Готовим низкокалорийные диетические овсяные печеньки в домашних условиях. Легко, вкусно и полезно!
Фаршированные баклажаны, запеченные в духовке - это очень вкусно, полезно и низкокалорийно. Такое блюдо отлично подойдет и на каждый день, и на праздничный стол.
Такая закуска из свеклы отлично подойдет к любому гарниру, мясу, курице или рыбе. Готовится все очень просто и из доступных продуктов.