ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Творожное печенье с курагой и изюмом

Получается мягкое творожное печенье с сухофруктами, которое готовится без добавления сахара и сахарозаменителей.

Просмотров:

3236
Творожное печенье с курагой и изюмом
Мы Вконтакте

Я не добавляю в печенье сахар и сахарозаменитель, так как в составе есть сухофрукты, которые дают достаточное количество сладости. Если вам недостаточно сладости сухофруктов, можете добавить свой привычный подсластитель. Вкус печенья можно разнообразить и добавить в него кокосовую стружку или чернослив, сушеный инжир или финики.

Ингредиенты:

  • Творог (обезжиренный) - 360 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Кукурузная мука - 3 ст. л.
  • Рисовая мука - 3 ст. л.
  • Изюм - 80 г
  • Курага - 20 г
  • Разрыхрытель - 1 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу

Приготовление печенья:

  1. В миску отправляем творог и яйца. Перемешиваем до однородности.
  2. В получившуюся массу добавляем разрыхлитель, ванилин, кукурузную и рисовую муку. Перемешиваем до однородной массы.
  3. Курагу нарезаем небольшими кубиками и отправляем в тесто. Сюда же отправляем и изюм. Перемешиваем.
  4. Формируем печенье и выкладываем его на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки. Я делаю шарики с помощью ложки для мороженого. Можно воспользоваться обычной ложкой или формировать печенье смоченными в воде руками.
  5. Отправляем печенье в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 160 ккал
  • Белки - 12 г
  • Жиры - 2 г
  • Углеводы - 23 г

Комментарии

Бюджетное, вкусное, полезное диетическое блюдо, которое готовится очень просто. Нужно лишь всё смешать в рукаве и отправить в духовку.
Легкий и полезный супчик с картошкой, яйцами и шпинатом на каждый день.
Сегодня мы расскажем о физиологической роли и метаболизме витамина В1, а также клинических проявлениях дефицита и суточной потребности в тиамине.
У нас здесь много низкокалорийных рецептов для микроволновки, которые придутся по вкусу всем поклонникам правильного питания.
Простая в приготовлении запеканка из цветной капусты с прекрасным вкусом и божественным ароматом.
Свежий и простой в приготовлении салат с креветками, который прекрасно подходит для любого торжества.
Простой рецепт полезного зефира из яблочного пюре без использования сахара. Это диетический десерт и его смело можно кушать даже тем, кто сидит на диете.
Здесь вы найдете большое количество рецептов сладких и несладких диетических рулетов на все случаи жизни.
Получается вкусный домашний багет с хрустящей корочкой и низким содержанием углеводов.
Творожная запеканка с изюмом - это сытное диетическое блюдо, которое отлично подходит для завтрака или легкого ужина.