7.2 Рейтинг (Голосов - 50)

Наполеон из лаваша

Торт Наполеон, который готовится из лаваша без выпечки и содержит гораздо меньше калорий, чем его классическая версия.

Просмотров:

48929

Ингредиенты:

Лаваш - 360 г
Молоко - 1 л
Кукурузный крахмал - 90 г
Яйца - 2 шт.
Подсластитель - по вкусу
Ванилин - по вкусу
Грецкие орехи - для украшения

Приготовление торта:

Листики лаваша необходимо подсушить на сковороде. Сильно пересушивать не надо.
Для приготовления крема, молоко отправляем в кастрюлю, затем яйца взбиваем венчиком и отправляем их к молоку, сюда же добавляем кукурузный крахмал. Все хорошо перемешиваем венчиком, затем добавляем подсластитель и ванилин и ставим кастрюлю на небольшой огонь. Как только масса начнет закипать и густеть - крем готов.
Собираем торт: смазываем лист лаваша кремом, накрываем следующим листом и также смазываем кремом. Продолжаем собирать торт пока не закончатся все ингредиенты. Один лист лаваша оставляем для посыпки торта.
В конце смазываем кремом края тортика и посыпаем его измельченным лавашом и молотыми грецкими орехами.
Готовый торт отправляем в холодильник на несколько часов, чтобы он хорошенько пропитался.

Пищевая ценность (на 100 г):

Калорийность - 115 ккал
Белки - 5 г
Жиры - 3 г
Углеводы - 17 г

Смотрите также

Наполеон из теста фило

Диетический рецепт наполеона, в котором в качестве коржей мы будем использовать тесто фило, очень тонкое и нежное.

125 ккал

Просмотров:

36632

Торт «Наполеон»

Сегодня мы расскажем и покажем, как сделать вкуснейший диетический наполеон в домашних условиях.

141 ккал

Просмотров:

58602

Сегодня готовим вкусные котлетки из куриного филе, брокколи и шпината. В них содержится минимальное количество жиров и углеводов, поэтому они прекрасно подходят для диетического питания.

122 ккал

Просмотров:

2317

Кокосовый торт «Баунти»

Баунти - это идеальный десерт для любителей шоколада и кокоса. В этом торте шоколадные коржи, сочная кокосовая начинка и глазурь на основе какао.

191 ккал

Просмотров:

6260

Тонкие блины с дырочками на ряженке

Тонкие блины на ряженке готовятся просто, получаются очень вкусными, с большим количеством дырочек.

160 ккал

Просмотров:

777

Белковый салат с куриным филе, яйцом и горошком

Салат получается очень вкусный, сытный и при этом низкокалорийный. Содержит достаточно много белка, что очень важно для тех, кто следит за своим питанием. Отлично подойдёт на обед или ужин.

89 ккал

Просмотров:

13702

Белковый салат с куриным филе, яйцом и горошком

Сырные кексы

Простые в приготовлении кексы с насыщенным сырным вкусом, в которых много белка и мало углеводов.

216 ккал

Просмотров:

1938

Грибной крем-суп с шампиньонами

Сегодня приготовим грибной крем-суп из шампиньонов. Готовиться он быстро и просто, а получается очень вкусным, нежным и сытным.

75 ккал

Просмотров:

12918

Мраморный кекс

Простой в приготовлении, красивый, вкусный диетический кекс без глютена и сахара.

239 ккал

Просмотров:

1107

Кокосовый торт «Рафаэлло»

Нежный, безумно вкусный и красивый кокосовый торт, который не содержит лактозы и сахара в своем составе.

230 ккал

Просмотров:

5173

Шоколадное печенье «OREO»

ПП рецепт всеми любимого печенья «ОРЕО». Несмотря на полезный состав из натуральных продуктов, это печенье совсем не уступает по вкусу магазинному варианту.

340 ккал

Просмотров:

6865

Салат с ананасом, курицей и сыром

Сегодня у нас вкусный, сочный и сытный салат с курицей, сыром и ананасом, который можно смело подавать на праздничный стол.

146 ккал

Просмотров:

2185

Наполеон из лаваша

Комментарии