7.2 Рейтинг (Голосов - 51)

Наполеон из лаваша

Торт Наполеон, который готовится из лаваша без выпечки и содержит гораздо меньше калорий, чем его классическая версия.

Просмотров:

49168

Ингредиенты:

Лаваш - 360 г
Молоко - 1 л
Кукурузный крахмал - 90 г
Яйца - 2 шт.
Подсластитель - по вкусу
Ванилин - по вкусу
Грецкие орехи - для украшения

Приготовление торта:

Листики лаваша необходимо подсушить на сковороде. Сильно пересушивать не надо.
Для приготовления крема, молоко отправляем в кастрюлю, затем яйца взбиваем венчиком и отправляем их к молоку, сюда же добавляем кукурузный крахмал. Все хорошо перемешиваем венчиком, затем добавляем подсластитель и ванилин и ставим кастрюлю на небольшой огонь. Как только масса начнет закипать и густеть - крем готов.
Собираем торт: смазываем лист лаваша кремом, накрываем следующим листом и также смазываем кремом. Продолжаем собирать торт пока не закончатся все ингредиенты. Один лист лаваша оставляем для посыпки торта.
В конце смазываем кремом края тортика и посыпаем его измельченным лавашом и молотыми грецкими орехами.
Готовый торт отправляем в холодильник на несколько часов, чтобы он хорошенько пропитался.

Пищевая ценность (на 100 г):

Калорийность - 115 ккал
Белки - 5 г
Жиры - 3 г
Углеводы - 17 г

Смотрите также

Наполеон из теста фило

Диетический рецепт наполеона, в котором в качестве коржей мы будем использовать тесто фило, очень тонкое и нежное.

125 ккал

Просмотров:

37222

Торт «Наполеон»

Сегодня мы расскажем и покажем, как сделать вкуснейший диетический наполеон в домашних условиях.

141 ккал

Просмотров:

58860

У нас здесь два диетических рецепта обычной и вареной сгущенки. По вкусу такое сгущенное молоко не уступает классическому, но у нашего варианта низкая калорийность, минимум жиров и высокое содержание белка.

119 ккал

Просмотров:

9461