Мягкая кабачковая лепешка с грибным соусом станет отличным вариантом для вкусного обеда или перекуса.
Просмотров:
1206
Ингредиенты для лепешки:
Кабачок - 1 шт. (350 г)
Яйца (С1) - 2 шт.
Соль - 1 ч. л.
Перец молотый - по вкусу
Растительное масло - 2 ст. л.
Мука (у меня рисовая ) - 100 г
Для соуса:
Лук репчатый - 1 шт. (120 г)
Шампиньоны - 250 г
Растительное масло - 1 ст. л.
Соль - 0,5 ч. л.
Перец молотый - по вкусу
Сметана - 150 г
Плавленый сырок - 2 шт. (200 г)
Приготовление блюда:
Готовим кабачковую лепешку. Кабачок натираем на крупной терке и отжимаем от лишнего сока.
Подготовленный кабачок отправляем в миску, добавляем яйца, соль, перец, растительное масло и муку. Перемешиваем.
Сковороду смазываем небольшим количеством растительного масла, равномерно распределяем кабачковое тесто по дну сковороды, накрываем сковороду крышкой и готовим на слабом огне примерно 15 минут. После этого переворачиваем лепешку на обратную сторону, накрываем крышкой и готовим еще примерно 5-7 минут.
Готовим грибной соус. Нарезаем репчатый лук и грибы.
Подготовленные грибы обжариваем до золотистости на сковороде с небольшим количеством растительного масла (примерно 5-7 минут).
В сковороду к обжаренным грибам отправляем репчатый лук и обжариваем все вместе до золотистости лука. Не забываем посолить и поперчить по вкусу.
Отправляем в сковороду сметану и тертый на крупной терке плавленый сыр. Перемешиваем, даем сыру расплавиться и снимаем с огня.
Распределяем грибной соус на лепешку и можно подавать к столу.
Мягкая и сочная красная рыба, запеченная с овощами - это очень вкусное и полезное диетическое блюдо, которое богато полезными Омега-3 жирами, а также макро- и микроэлементами.
Получается очень вкусный и нежный Тирамису в виде рулета. Готовится он из ванильного бисквита, пропитанного кофе и покрытого сливочно-творожным кремом.
Печеночная запеканка – это сытное и полезное блюдо с умеренной калорийностью. Поэтому этот рецепт понравится всем, кто заботиться о своем здоровье и следит за своей фигурой.