Сегодня мы поделимся рецептом легкого, нежного и воздушного диетического тортика с йогуртом и бананом. Он обязательно понравиться и детям и взрослым.
Просмотров:
55377
Ингредиенты для бисквита:
Яйца - 2 шт.
Рисовая мука - 60 г
Кукурузный крахмал - 10 г
Сахар - 60 г
Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
Для йогуртового слоя:
Йогурт (без добавок) - 300 мл
Сливки 33% - 200 мл
Вода - 100 мл
Стевия - 1-2 ч. л.
Ванилин - по вкусу
Агар-агар - 15 г
Банан - 2 шт.
Для украшения:
Кокосовая стружка, ягоды, желейные конфеты - по желанию
Приготовление торта:
Для начала нужно соединить рисовую муку, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Перемешать.
Яйца соединить с сахаром и взбить миксером до крепких пиков.
Затем к яйцам аккуратно и постепенно вводим сухую смесь, постоянно взбивая миксером чтобы не было комочков.
Вылить тесто в форму, предварительно застеленную пергаментом, и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
К йогурту добавить несколько капель ванилина и стевии по вкусу. Хорошо перемешать венчиком.
В воду добавить агар-агар, поставить на огонь и периодически помешивая довести до кипения.
Добавить агар-агар в йогуртовую массу и хорошо перемешать миксером.
Сливки хорошо взбиваем миксером до густой пены, после чего, в несколько заходов, добавляем к сливкам йогуртовую смесь, продолжая взбивать миксером.
Отправляем остывший бисквит в форму (края формы желательно застелить бортовой лентой), сверху выкладываем нарезанный кольцами банан. Затем заливаем йогуртовым муссом, накрываем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 3-4 часа.
По желанию, украшаем торт кокосовой стружкой, желейными конфетами и ягодами.
Очень вкусные витаминные конфеты без глютена. Они богаты кальцием, магнием, витаминами А, Е и многими другими, а также поддержат ваш иммунитет благодаря имбирю в составе.
Овощной кугель из картофеля, кабачков, лука и моркови — это безумно вкусно, очень полезно, быстро и легко. Превосходный вариант для вечернего приема пищи.
Блины на молоке с сыром и укропом - это очень вкусно, просто и быстро. Они подойдут и для обычного завтрака, так как готовятся очень быстро, и для перекуса в течение дня.