ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шоколадный пирог из овсянки с вишней

Очень простой в приготовлении шоколадный пирог из овсянки с сочной вишневой начинкой.

Просмотров:

1347
Шоколадный пирог из овсянки с вишней
Мы Вконтакте

Выход - 735 г

Ингредиенты:

  • Овсянка «Геркулес» - 200 г
  • Вишня - 200 г
  • Ряженка 2,5% - 250 г
  • Какао-порошок - 20 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Разрыхлитель - 5 г
  • Ванилин - 1 г
  • Сахарозаменитель - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. В миску отправляем яйца, измельченную овсянку, ряженку, какао, разрыхлитель, ванилин и сахарозаменитель. Перемешиваем.
  2. В форму для запекания (у меня круглая силиконовая форма) выкладываем большую часть теста, разравниваем и сверху распределяем вишню.
  3. Сверху распределяем оставшееся тесто и отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 158 ккал
  • Белки - 6,7 г
  • Жиры - 4,4 г
  • Углеводы - 21,7 г

Комментарии

Запекаем курицу в духовке в апельсиновом маринаде для любителей кисло-сладкого вкуса. Мясо курицы, после запекания - просто тает во рту!
Получается невероятно вкусный, очень воздушный и нежный чизкейк, который просто тает во рту.
Сегодня приготовим омлет с сыром и овощами в виде рулета в духовке. Это блюдо отлично подходит в качестве полезного завтрака для всей семьи.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический торт с маковыми коржами, чизкейком и вишневым конфи.
Знакомый вкус детства, только еще нежнее и легче классического медовика. Торт получился не сухой, с умеренной калорийностью, безумно ароматный и не приторно сладкий.
Сегодня приготовим простой ужин, который отлично впишется в рацион худеющих. Здесь у нас будет много белка и по минимуму жиров с углеводами, поэтому такое блюдо можно смело есть даже вечером.
Простой в приготовлении паштет из куриной печени, который прекрасно подойдет для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.
Давайте приготовим диетический обед в виде заливного пирога с курицей, грибами, помидорами и сыром. Он очень вкусный, сытный и ароматный.
Рецепт диетических рисовых вареников с квашеной капустой, необычной формы, приготовленных на пару.
По вкусу такая лазанья совершенно не уступает классическому варианту блюда, а готовится очень просто, имеет полезный состав и низкую калорийность.