ReceptorBrend.jpg
9.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Морковный пирог

Простой в приготовлении низкокалорийный пирог порадует вас своим вкусом и никак не отразится на фигуре.

Просмотров:

7249
Морковный пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Бананы - 2 шт.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Морковь - 2 шт.
  • Апельсин (цедра) - 1/2 шт.
  • Овсяная мука - 1 ст.
  • Разрыхлитель теста - 2 ч. л.
  • Молотая корица - по вкусу
  • Мускатный орех - по вкусу
  • Молотый имбирь - по вкусу
  • Сухофрукты и орехи - 1/2 ст.

Для крема и украшения:

  • Мягкий творог 1% - 100 г
  • Йогурт (апельсиновый) - 60 мл
  • Молотая корица - по вкусу
  • Грецкие орехи - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. Бананы для теста взбиваем с помощью блендера.
  2. Добавляем яйцо, растительное масло и взбиваем еще раз до однородной консистенции.
  3. Морковь натираем на мелкой терке и слегка отжимаем.
  4. Добавляем морковь в банановую массу вместе с измельченной цедрой апельсина. Перемешиваем.
  5. Вводим просеяную овсяную муку, разрыхлитель, специи и тщательно перемешиваем.
  6. Добавляем в тесто измельченные сухофрукты и перемешиваем до их равномерного распределения.
  7. Застилаем форму пергаментом, немного смазываем борта маслом и отправляем пирог в духовку примерно на 40 минут.
  8. Готовим крем: смешиваем йогурт с творогом до однородности.
  9. Даем пирогу немного остыть и покрываем его кремом.
  10. Украшаем грецкими орехами и молотой корицей.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 183 ккал
  • Белки - 7 г
  • Жиры - 7 г
  • Углеводы - 23 г
Яркий и аппетитный морковный пирог, который легко готовится и получается очень вкусным, сочным и мягким.

Комментарии

Гость 16.01.2021 18:08

:-) Фея не повар, молодец! Спасибо!
Ответить

Замечательный салат с хрустящей и сочной пекинской капустой, нежными яичными блинчиками, пикантной морковью по-корейски и сытной курицей.
Этот творожный десерт вызовет у вас массу положительных эмоций за счёт своего красивого внешнего вида и удачного сочетания ингредиентов.
Ароматная, распаренная и пушистая гречка, в дополнении с квашеной капустой и курицей, делают это блюдо отличным выбором для семейного обеда или ужина.
А вы когда-нибудь пробовали суп с баклажанами? Это очень низкокалорийное, вкусное и полезное первое блюдо.
Такое блюдо из кролика отличается нежным, деликатным вкусом и выглядит очень аппетитно и привлекательно.
Получается прекрасное диетическое блюдо с отличным сочетанием ингредиентов. Идеальный вариант для вечернего приема пищи.
Получается нежный, мягкий, ароматный пирог с прекрасным сочетанием ингредиентов.
Шакшука - это вкусный и полезный завтрак с яйцом и овощами. А чтобы немного разнообразить блюдо, мы добавили в него авокадо.
Супер шоколадный, полезный и вкусный праздничный брауни с новогодним оформлением.
Этот яблочный пирог со сливочной заливкой получается с отличным сбалансированным вкусом, в меру сладкий и очень ароматный.