Ингредиенты:
- Бананы - 2 шт.
- Яйцо - 1 шт.
- Растительное масло - 2 ст. л.
- Морковь - 2 шт.
- Апельсин (цедра) - 1/2 шт.
- Овсяная мука - 1 ст.
- Разрыхлитель теста - 2 ч. л.
- Молотая корица - по вкусу
- Мускатный орех - по вкусу
- Молотый имбирь - по вкусу
- Сухофрукты и орехи - 1/2 ст.
Для крема и украшения:
- Мягкий творог 1% - 100 г
- Йогурт (апельсиновый) - 60 мл
- Молотая корица - по вкусу
- Грецкие орехи - по вкусу
Приготовление пирога:
- Бананы для теста взбиваем с помощью блендера.
- Добавляем яйцо, растительное масло и взбиваем еще раз до однородной консистенции.
- Морковь натираем на мелкой терке и слегка отжимаем.
- Добавляем морковь в банановую массу вместе с измельченной цедрой апельсина. Перемешиваем.
- Вводим просеяную овсяную муку, разрыхлитель, специи и тщательно перемешиваем.
- Добавляем в тесто измельченные сухофрукты и перемешиваем до их равномерного распределения.
- Застилаем форму пергаментом, немного смазываем борта маслом и отправляем пирог в духовку примерно на 40 минут.
- Готовим крем: смешиваем йогурт с творогом до однородности.
- Даем пирогу немного остыть и покрываем его кремом.
- Украшаем грецкими орехами и молотой корицей.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 183 ккал
- Белки - 7 г
- Жиры - 7 г
- Углеводы - 23 г