ReceptorBrend.jpg
9.7 Рейтинг (Голосов - 3)

Морковный пирог

Простой в приготовлении низкокалорийный пирог порадует вас своим вкусом и никак не отразится на фигуре.

Просмотров:

8883
Морковный пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Бананы - 2 шт.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Морковь - 2 шт.
  • Апельсин (цедра) - 1/2 шт.
  • Овсяная мука - 1 ст.
  • Разрыхлитель теста - 2 ч. л.
  • Молотая корица - по вкусу
  • Мускатный орех - по вкусу
  • Молотый имбирь - по вкусу
  • Сухофрукты и орехи - 1/2 ст.

Для крема и украшения:

  • Мягкий творог 1% - 100 г
  • Йогурт (апельсиновый) - 60 мл
  • Молотая корица - по вкусу
  • Грецкие орехи - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. Бананы для теста взбиваем с помощью блендера.
  2. Добавляем яйцо, растительное масло и взбиваем еще раз до однородной консистенции.
  3. Морковь натираем на мелкой терке и слегка отжимаем.
  4. Добавляем морковь в банановую массу вместе с измельченной цедрой апельсина. Перемешиваем.
  5. Вводим просеяную овсяную муку, разрыхлитель, специи и тщательно перемешиваем.
  6. Добавляем в тесто измельченные сухофрукты и перемешиваем до их равномерного распределения.
  7. Застилаем форму пергаментом, немного смазываем борта маслом и отправляем пирог в духовку примерно на 40 минут.
  8. Готовим крем: смешиваем йогурт с творогом до однородности.
  9. Даем пирогу немного остыть и покрываем его кремом.
  10. Украшаем грецкими орехами и молотой корицей.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 183 ккал
  • Белки - 7 г
  • Жиры - 7 г
  • Углеводы - 23 г
Яркий и аппетитный морковный пирог, который легко готовится и получается очень вкусным, сочным и мягким.
Морковно-шоколадный пирог - это замечательный вариант диетической выпечки на скорую руку.
Получается красивый, вкусный и ароматный пирог из лаваша с морковью и творогом.
Получается очень вкусный и ароматный морковный пирог с нежнейшим творожным суфле.
Это потрясающе мягкий и сочный морковный пирог, который не содержит в своем составе глютен и лактозу.
Простой рецепт вкусного морковного пирога с нежным йогуртовым кремом. Пирог получается влажный, с приятным ароматом апельсиновой цедры.

Комментарии

Гость 16.01.2021 18:08

:-) Фея не повар, молодец! Спасибо!
Ответить

Получаются вкусные диетические рулетики из куриного филе с сыром и маринованными огурцами.
Три вкусных блюда из цветной капусты, которые вы обязательно полюбите. Все рецепты полезные и, конечно же, диетические.
Давайте приготовим легкий диетический чизкейк с удачным сочетанием ингредиентов, приятным банановым вкусом и очень нежной текстурой.
Рулет получается сочный, мягкий и нежный. Отличная закуска для повседневного и праздничного стола.
Диетические сырники без яиц и муки с бананом и горьким шоколадом внутри, станут отличным вариантом завтрака для всех, кто следит за своей фигурой.
Сегодня приготовим очень вкусный летний десерт по мотивам торта Фрезье. Он сочетает в себе воздушный бисквит, нежный творожный мусс и ароматную клубничную прослойку.
Датские блинчики отличаются от обычных тем, что готовятся в духовке и обязательно подаются с большим количеством топпингов. В нашем случае это будет диетический лимонный курд.
Быстрые в приготовлении, хрустящие маринованные огурцы, которые можно подавать к столу уже через 15 минут после приготовления.
Прохладный и легкий десерт на основе кофе, молока и желатина. Получается вкусное молочное желе с потрясающим кофейным вкусом и ароматом.
Получается полезный морковный торт с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.