ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Ватрушки с творогом и сыром в духовке

Получаются вкусные, румяные, сытные ватрушки, которые прекрасно подойдут для полезного перекуса или завтрака.

Просмотров:

3344
Ватрушки с творогом и сыром в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 6 штук):

  • Творог 2% - 400 г
  • Мука цельнозерновая - 100 г
  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Соль, специи - по вкусу

Для начинки:

  • Сыр (у меня 9%) - 80 г
  • Мягкий творог 0% - 130 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Зелень - по вкусу
  • Соль, специи - по вкусу

Приготовление ватрушек:

  1. В миску отправляем творог, яйцо, муку, разрыхлитель и соль со специями. Перемешиваем до однородности.
  2. Из получившейся массы формируем ватрушки с небольшими бортиками.
  3. Готовим начинку. В миску отправляем тертый сыр, мягкий творог, пропущенный через пресс чеснок, зелень и соль по вкусу. Перемешиваем.
  4. В середину каждой ватрушки помещаем начинку и отправляем заготовки в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 140 ккал
  • Белки - 16 г
  • Жиры - 2,8 г
  • Углеводы - 12,9 г

Комментарии

Шоколадный пирог из овсянки готовится просто, а получается вкусным и сочным за счет вишневой начинки.
По этому рецепту у вас получится очень вкусный, влажный, сочный шоколадный кекс с низкой калорийностью.
Белковая пицца на основе из куриного филе получается сочной, очень вкусной и сытной. В ней минимальное содержание калорий, поэтому она идеально подойдет для всех худеющих.
Очень простое в приготовлении блюдо, которое легко разбить на порции, отправить в холодильник и разогревать по мере необходимости.
Давайте приготовим вкусный и оригинальный завтрак из доступных продуктов - несладкие творожные оладьи с консервированной кукурузой.
У нас здесь рыбные котлеты, шашлычки из индейки и кальмары в томатном соусе. Идеальные белковые блюда для спортсменов и худеющих!
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических тефтелей, которые помогут разнообразить ваш полезный рацион питания.
Домашний йогурт из молока получается густым, но при этом очень нежным, вкусным и полезным.
Давайте приготовим шоколадные оладьи с начинкой из простого крема со сливочным вкусом. Они очень мягкие, содержат мало муки и много белка.
Три вкусных блюда из цветной капусты, которые вы обязательно полюбите. Все рецепты полезные и, конечно же, диетические.