Ингредиенты для теста:
- Яйца - 2 шт.
- Овсяная мука - 15 г
- Йогурт (натуральный) - 150 г
- Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
- Соль - по вкусу
Для начинки:
- Яйца (отварные) - 3 шт.
- Лук зелёный - по вкусу
- Соль - по вкусу
Дополнительно:
- Сыр (нежирный) - по вкусу
Приготовление пирога:
- Для приготовления начинки, вареные яйца и зеленый лук нарезаем небольшими кусочками, отправляем в миску и солим по вкусу. Перемешиваем.
- Для приготовления теста, при помощи миксера взбиваем два яйца в пышную пену.
- В отдельную миску отправляем овсяную муку, разрыхлитель, соль и натуральный йогурт. Перемешиваем.
- Соединяем яичную смесь с йогуртовой и аккуратно перемешиваем лопаткой снизу вверх.
- Половину теста выливаем в форму для выпекания (диаметр 19 см), затем равномерно по всей поверхности распределяем начинку и заливаем оставшимся тестом.
- Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Затем посыпаем тертым сыром и ставим в духовку еще на 10 минут.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 107 ккал
- Белки - 8 г
- Жиры - 7 г
- Углеводы - 3 г