ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке

Вкусная закуска, которую можно приготовить на праздничный стол или в обычный день. Грибы получаются румяными и очень аппетитными.

Просмотров:

8588
Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Шампиньоны (средние) - 500 г
  • Томатная паста - 1 ст. л.
  • Сметана 15% - 3 ст. л.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Соль - по вкусу
  • Приправы и перец - по вкусу

Приготовление грибов:

  1. Смешиваем томатную пасту, сметану, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешиваем и соус готов.
  2. Заправляем приготовленным соусом предварительно промытые и просушенные грибы. Все хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для выпекания.
  3. Отправляем шампиньоны в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
  4. Перед подачей украшаем блюдо зеленью и, по желанию, поливаем небольшим количеством оливкового масла.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 85 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 4 г

Комментарии

Получается необычный, вкусный, сочный, свежий, полезный зимний салат с кальмарами.
В этом рецепте мы покажем как приготовить диетические банановые пончики из кукурузной муки, которые можно кушать даже при похудении.
Получается вкусный диетический рулет с нежной клубнично-банановой начинкой.
Несладкий вариант низкоуглеводных блинов, в которых полностью отсутствует мука. В такие блинчики можно заворачивать любую начинку на ваш вкус.
Несложный в приготовлении диетический торт с прекрасным вкусом и аппетитным внешним видом. Калорийность и БЖУ этого десерта идеально подходит для худеющих.
Запеканка получается очень нежной и вкусной. Изюминкой в этом десерте является сметанная заливка, которая по вкусу напоминает крем.
Сегодня вы узнаете рецепт белкового салата, который отлично подойдет на ужин для худеющих. В этом салате будет по минимуму углеводов и большое количество белка.
Сытный заливной пирог с куриным филе, шампиньонами и зеленым луком. Такая выпечка получается низкокалорийной, вкусной и ароматной.
Простое, вкусное и быстрое блюдо, которое можно подать как на повседневный, так и на праздничный стол.
Отличный салат для худеющих, который прекрасно подходит для полноценного, вкусного и полезного ужина.