ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке

Вкусная закуска, которую можно приготовить на праздничный стол или в обычный день. Грибы получаются румяными и очень аппетитными.

Просмотров:

8543
Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Шампиньоны (средние) - 500 г
  • Томатная паста - 1 ст. л.
  • Сметана 15% - 3 ст. л.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Соль - по вкусу
  • Приправы и перец - по вкусу

Приготовление грибов:

  1. Смешиваем томатную пасту, сметану, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешиваем и соус готов.
  2. Заправляем приготовленным соусом предварительно промытые и просушенные грибы. Все хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для выпекания.
  3. Отправляем шампиньоны в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
  4. Перед подачей украшаем блюдо зеленью и, по желанию, поливаем небольшим количеством оливкового масла.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 85 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 4 г

Комментарии

Быстрый вариант вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи.
В этом блюде практически отсутствуют углеводы и содержится много белка. Такие куриные рулетики можно подать даже на праздничный стол.
Блюдо выглядит очень аппетитно и необычно. Креветки с брокколи прекрасно сочетаются между собой. А сметанный соус со шпинатом придает этому жульену свою неповторимую изюминку.
Давайте приготовим диетический овощной паштет из цветной капусты, моркови и болгарского перца, который очень вкусно намазывать на теплые хрустящие тосты.
Полезный ужин из доступных ингредиентов, на приготовление которого у вас уйдет не более пятнадцати минут.
Вкусные, сытные и полезные энергетические батончики из овсяных хлопьев с мёдом, арахисовой пастой, орехами, семечками, клюквой и шоколадом.
Очень вкусный, нежный и простой в приготовлении диетический десерт, который готовится всего из трех ингредиентов - творога, молока и желатина.
Поклонники кето-диеты будут в восторге от этого блюда, которое является чем-то средним между пирогом и пиццей.
Сегодня приготовим быстрый и полезный ужин из куриного филе, стручковой фасоли и овощей. Такое блюдо не содержит лишних калорий и отлично подходит для худеющих.
Сегодня будем готовить диетический плов с куриным филе в мультиварке. Это простое в приготовлении блюдо будет хорошим вариантом для сытного и полезного обеда.