ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Пирог из лаваша с творогом и грибами

Простой в приготовлении, вкусный и сытный пирог из лаваша с творогом, грибами и сыром.

Просмотров:

2565
Пирог из лаваша с творогом и грибами
Мы Вконтакте

Выход - 720 г

Ингредиенты:

  • Лаваш армянский - 100 г
  • Шампиньоны - 250 г
  • Репчатый лук - 90 г
  • Творог 5% - 250 г
  • Сыр "Сулугуни" - 85 г
  • Кефир 2,5% - 80 мл
  • Яйца - 2 шт.
  • Масло растительное - 3 г
  • Приправа (универсальная) - 2 г
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. Лук нарезаем кубиками и обжариваем на сухой сковороде.
  2. Грибы нарезаем небольшими кусочками и отправляем на сковороду к луку. Тушим до испарения жидкости.
  3. Готовые грибы с луком солим, перчим, добавляем любимые приправы и перемешиваем.
  4. Сыр натираем на крупной терке.
  5. В миску отправляем творог и яйца. Перемешиваем. Добавляем кефир, половину тертого сыра, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
  6. Форму для запекания смазываем маслом. Лаваш нарезаем произвольно и распределяем по дну формы.
  7. В творожную смесь добавляем грибы с луком, перемешиваем и выливаем смесь в форму. Оставляем на 15 минут.
  8. Сверху посыпаем пирог оставшимся сыром и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 126 ккал
  • Белки - 10,3 г
  • Жиры - 5,6 г
  • Углеводы - 8,5 г

Комментарии

Бисквитная основа, малиновая начинка и сливочный мусс. Этот торт порадует вас низкой калорийностью и превосходным вкусом.
Фаршированные помидоры получаются очень вкусными и сочными. Во время приготовления рис впитывает в себя все соки и ароматы.
Куриные котлеты с солеными огурцами получаются очень сочными и вкусными. Это прекрасная альтернатива обычным котлетам из куриного фарша.
Сегодня у нас простой рецепт сытного творожного пирога с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
Прекрасное диетическое блюдо, которое может выступать как в качестве полноценного обеда, так и в качестве перекуса в течение дня.
Сегодня приготовим нежнейший суп-пюре из тыквы с приятным сливочным вкусом. Блюдо получается лёгким, низкокалорийным и полезным.
Лёгкие и воздушные оладьи, которые точно понравятся всем любителям японского хлопкового чизкейка.
Это очень вкусный торт с шоколадным бисквитом на кабачковой основе, сливочно-шоколадным кремом и вишневой начинкой.
Очень простой в приготовлении чизкейк, который богат белком и не содержит глютена.
Давайте разберемся, что особенного в окинавской диете, чем она полезна и что едят жители Окинавы.