Пирог из лаваша с творогом, грибами и болгарским перцем
Сочный, вкусный и безвредный для фигуры пирог из лаваша с творогом и грибами. Идеальный вариант пирога для худеющих. Минимум калорий - максимум вкуса.
Просмотров:
8102
Ингредиенты:
Лист лаваша - 180 г
Творог 0,1% - 350 г
Яйца - 2 шт.
Сыр - 50 г
Грибы - 200 г
Болгарский перец - 150 г
Соль, зелень - по вкусу
Приготовление пирога:
Грибы и болгарский перец шинкуем и тушим на сковороде. Сначала грибы (минут 5), затем добавляем болгарский перец и тушим все вместе еще 5 минут. Не забываем про соль. По желанию, можно добавить немного кокосового масла.
В творог добавляем яйцо, укроп и щепотку соли. Хорошо перемешиваем.
Один лист лаваша разрезаем на 4 части и выкладываем внахлест в жаропрочную форму, оставляя часть лаваша для того, чтобы накрыть верхушку пирога.
На лаваш выкладываем творожную начинку, сверху обжаренные овощи, и напоследок посыпаем пирог небольшим количеством тертого сыра.
Закрываем пирог лавашом, промазываем верхушку взбитым яйцом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Рецепт львовского сырника, который адаптирован под правильное питание. Он менее калорийный, чем его классический вариант и содержит в своем составе более полезные продукты.