ReceptorBrend.jpg
6.3 Рейтинг (Голосов - 7)

Клубничный самбук

Предлагаем приготовить волшебный десерт из клубники. Получается нежнейшее клубничное облачко, чарующее и воздушное.

Просмотров:

2857
Клубничный самбук
Мы Вконтакте

Выход - 425 г (5 порций)

Ингредиенты:

  • Клубника - 300 г
  • Желатин - 10 г
  • Вода (для желатина) - 60 мл
  • Тростниковый нерафинированный сахар (кокосовый сахар) - 45 г
  • Сок лимона - 10 г

Приготовление десерта:

  1. Желатин заливаем водой.
  2. Клубнику промываем, просушиваем, очищаем и измельчаем погружным блендером до состояния однородного пюре.
  3. В клубничное пюре добавляем лимонный сок и тростниковый или кокосовый сахар. Перемешиваем.
  4. Пюре отправляем в сотейник, ставим на огонь и прогреваем пару минут, постоянно помешивая, до растворения сахара.
  5. Переливаем теплое клубничное пюре в глубокую миску, вливаем растопленный желатин и взбиваем массу миксером на самых больших оборотах. Взбивать нужно достаточно долго, масса постепенно начнет увеличиваться в объёме, светлеть и густеть. Общее время взбивания примерно 15 минут. Все зависит от мощности вашего миксера. Готовый десерт по консистенции напоминает яичные белки, взбитые до мягких пиков.
  6. Готовый десерт отправляем в порционные стаканы (креманки) и ставим в холодильник на 30-60 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 79 ккал
  • Белки - 2,6 г
  • Жиры - 0,2 г
  • Углеводы - 15,8 г

Комментарии

Вкусный и легкий заливной пирог с капустой и грибами без возни с тестом и лишних калорий.
Сегодня мы познакомим вас с авторской диетой известного израильского диетолога Кима Протасова. Мы рассмотрим принципы диеты, а также поговорим о плюсах и минусах этого способа похудения.
Ешь омлет, живи сто лет! Здесь вы найдете лучшие диетические рецепты омлетов, которые разнообразят ваш утренний рацион.
Очень нежный и ароматный чизкейк из тыквы с бананом, который понравится всем любителям вкусных и полезных десертов.
Получаются мягкие, сочные творожно-яблочные сырники, которые отлично подойдут в качестве вкусного и полезного завтрака.
Вкусное диетическое блюдо из гречневой пасты с шампиньонами и сыром. Идеально для полезного и сытного обеда!
Особенно вкусным и легким первым блюдом является суп с яичной лапшой, приготовленной в домашних условиях.
Получаются вкусные банановые оладьи без муки, которые станут отличным вариантом полезного завтрака.
Этот овсяный пирог готовится без яиц, получается очень ароматным и вкусным.
Сегодня мы расскажем, что такое коллаген, для чего он нужен, как восполнить его дефицит в организме и как выбрать качественный коллаген в магазине.