ReceptorBrend.jpg
6.3 Рейтинг (Голосов - 7)

Клубничный самбук

Предлагаем приготовить волшебный десерт из клубники. Получается нежнейшее клубничное облачко, чарующее и воздушное.

Просмотров:

2939
Клубничный самбук
Мы Вконтакте

Выход - 425 г (5 порций)

Ингредиенты:

  • Клубника - 300 г
  • Желатин - 10 г
  • Вода (для желатина) - 60 мл
  • Тростниковый нерафинированный сахар (кокосовый сахар) - 45 г
  • Сок лимона - 10 г

Приготовление десерта:

  1. Желатин заливаем водой.
  2. Клубнику промываем, просушиваем, очищаем и измельчаем погружным блендером до состояния однородного пюре.
  3. В клубничное пюре добавляем лимонный сок и тростниковый или кокосовый сахар. Перемешиваем.
  4. Пюре отправляем в сотейник, ставим на огонь и прогреваем пару минут, постоянно помешивая, до растворения сахара.
  5. Переливаем теплое клубничное пюре в глубокую миску, вливаем растопленный желатин и взбиваем массу миксером на самых больших оборотах. Взбивать нужно достаточно долго, масса постепенно начнет увеличиваться в объёме, светлеть и густеть. Общее время взбивания примерно 15 минут. Все зависит от мощности вашего миксера. Готовый десерт по консистенции напоминает яичные белки, взбитые до мягких пиков.
  6. Готовый десерт отправляем в порционные стаканы (креманки) и ставим в холодильник на 30-60 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 79 ккал
  • Белки - 2,6 г
  • Жиры - 0,2 г
  • Углеводы - 15,8 г

Комментарии

Прекрасный диетический торт с ярким мандариновым вкусом с шоколадной ноткой.
Эта замечательная овощная запеканка действительно получается очень вкусной, нежной, сочной и ароматной. Это отличное самостоятельное блюдо, которое можно использовать в качестве гарнира.
Получается потрясающе вкусное и бюджетное блюдо, которое прекрасно подойдет на обед или ужин для худеющих.
Вкусный, полезный и легкий овсяный суп на каждый день. Такое блюдо настоящий бальзам для желудка, особенно после праздников.
Домашний йогурт из молока получается густым, но при этом очень нежным, вкусным и полезным.
Получается воздушный, освежающий диетический десерт с приятным клубничным вкусом и ароматом.
Получается сытный высокобелковый салат с обжаренным кабачком, вареной курицей и отварными яйцами.
Получаются нежные, тонкие, с множеством дырочек блинчики на кефире.
Давайте разберемся, что особенного в окинавской диете, чем она полезна и что едят жители Окинавы.
Простое в приготовлении блюдо, которое станет отличным вариантом вкусного, сытного и полезного завтрака.