ReceptorBrend.jpg
6.3 Рейтинг (Голосов - 7)

Клубничный самбук

Предлагаем приготовить волшебный десерт из клубники. Получается нежнейшее клубничное облачко, чарующее и воздушное.

Просмотров:

2682
Клубничный самбук
Мы Вконтакте

Выход - 425 г (5 порций)

Ингредиенты:

  • Клубника - 300 г
  • Желатин - 10 г
  • Вода (для желатина) - 60 мл
  • Тростниковый нерафинированный сахар (кокосовый сахар) - 45 г
  • Сок лимона - 10 г

Приготовление десерта:

  1. Желатин заливаем водой.
  2. Клубнику промываем, просушиваем, очищаем и измельчаем погружным блендером до состояния однородного пюре.
  3. В клубничное пюре добавляем лимонный сок и тростниковый или кокосовый сахар. Перемешиваем.
  4. Пюре отправляем в сотейник, ставим на огонь и прогреваем пару минут, постоянно помешивая, до растворения сахара.
  5. Переливаем теплое клубничное пюре в глубокую миску, вливаем растопленный желатин и взбиваем массу миксером на самых больших оборотах. Взбивать нужно достаточно долго, масса постепенно начнет увеличиваться в объёме, светлеть и густеть. Общее время взбивания примерно 15 минут. Все зависит от мощности вашего миксера. Готовый десерт по консистенции напоминает яичные белки, взбитые до мягких пиков.
  6. Готовый десерт отправляем в порционные стаканы (креманки) и ставим в холодильник на 30-60 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 79 ккал
  • Белки - 2,6 г
  • Жиры - 0,2 г
  • Углеводы - 15,8 г

Комментарии

В меру влажные, мягкие и неимоверно ароматные домашние куличи без использования дрожжей.
Этот необычный салат подарит вам настоящую феерию вкусов и массу положительных эмоций. Готовится он просто и из доступных ингредиентов.
В этом превосходном диетическом торте вкусный шоколадный бисквит, ароматный творожно-ягодный мусс и толстый слой шоколадной глазури.
Давайте приготовим нежный, вкусный, в меру сладкий чизкейк из творога с приятным шоколадным вкусом. Готовится он без выпечки из доступных продуктов.
Предлагаем рецепт без мяса - запеченные в духовке овощи, заправленные кисло-сладким соусом. Это бюджетное диетическое блюдо, вкус которого не уступает любым овощам из ресторана.
Сегодня приготовим замечательный белковый перекус - блинчики из куриного фарша с домашним чесночным соусом.
Имеется ли у вас зависимость от сахара? Если ответ «да», вы далеко не одиноки. Сегодня мы поговорим о вреде сахара для организма, а также расскажем о том, как избавиться от сахарной зависимости.
Основа из сухофруктов и орехов, дополненная изумительным фруктово-шоколадным слоем, делают этот торт очень нежным, сочным, полезным и невероятно вкусным.
В этой подборке мы поделимся с вами самыми удачными рецептами диетических шоколадных пирогов.
Этот вкуснейший диетический медовик адаптирован под правильное питание и содержит всего 234 килокалории на 100 грамм торта.