ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Сливочный суп с беконом и овощами

Этот суп имеет приятный сливочный вкус и обладает неповторимым ароматом бекона с оттенками различных овощей.

Просмотров:

1402
Сливочный суп с беконом и овощами
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Стебли сельдерея - 100 г
  • Морковь - 100 г
  • Репчатый лук - 50 г
  • Помидор - 1 шт.
  • Бекон - 60 г
  • Сливки 20% - 60 г
  • Шпинат - по вкусу
  • Цветная капуста - 150 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Топленое масло - 1 ч. л.
  • Вода - 300 мл
  • Соль, специи - по вкусу

Приготовление супа:

  1. В кастрюлю отправляем воду, ставим на плиту и доводим до кипения.
  2. Стебли сельдерея, морковь, помидор и лук нарезаем небольшими кусочками и слегка обжариваем на сковороде с небольшим количеством топленого масла.
  3. Отправляем подготовленные овощи в кипящую воду, добавляем цветную капусту, пропущенный через пресс чеснок и обжаренный бекон.
  4. Варим суп до готовности овощей, после чего добавляем сливки, доводим до кипения и снимаем с огня. Не забываем посолить суп и добавить специи по вкусу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 114 ккал
  • Белки - 4,3 г
  • Жиры - 9 г
  • Углеводы - 4,1 г
По этому простому рецепту получается ароматный диетический суп с приятным сливочным вкусом.
Легкий сливочный суп с картофелем и куриными сердечками станет отличным первым блюдом на обед для худеющих.
Быстрый, вкусный, легкий и ароматный суп с красной чечевицей, петрушкой и луком. Блюдо получается с нежной кремовой текстурой и сливочным вкусом.
Получается изысканный диетический рыбный суп. Очень вкусный, нежный, легкий и красивый.

Комментарии

Предлагаем приготовить на завтрак очень вкусные, мягкие и пышные блинчики из кукурузной муки на кефире.
Сегодня у нас простой рецепт вкусных хрустящих рулетиков из куриного филе с сыром в духовке.
Диетическая закуска из нутового пюре, в состав которой входят кунжутная паста, оливковое масло, чеснок и сок лимона.
Шоколадные кексы из овсяной муки готовятся очень быстро и просто, а получаются очень вкусными.
Нежный десерт с насыщенным творожным вкусом, сочетающим в себе сладость от сухофруктов и легкую солоноватую нотку, за счет входящего в состав творожного сыра.
Простой в приготовлении торт с ароматными медовыми коржами и творожно-сметанным кремом.
Нежный диетический чизкейк из творога и овсяных хлопьев, с легкими нотками цитрусовых!
Простой в приготовлении пирог на йогурте и цельнозерновой муке содержит довольно много белка, а также порадует вас своим вкусом и красивым внешним видом.
Ватрушки из фарша - это вкусное мясное блюдо с умеренной калорийностью, которое подойдет для сытного обеда или ужина.
Полезный манник из крупы твердых сортов пшеницы. Это быстрая замена сложным десертам и тортам, не уступающая им по вкусу.