Ингредиенты:
- Стебли сельдерея - 100 г
- Морковь - 100 г
- Репчатый лук - 50 г
- Помидор - 1 шт.
- Бекон - 60 г
- Сливки 20% - 60 г
- Шпинат - по вкусу
- Цветная капуста - 150 г
- Чеснок - 1 зубчик
- Топленое масло - 1 ч. л.
- Вода - 300 мл
- Соль, специи - по вкусу
Приготовление супа:
- В кастрюлю отправляем воду, ставим на плиту и доводим до кипения.
- Стебли сельдерея, морковь, помидор и лук нарезаем небольшими кусочками и слегка обжариваем на сковороде с небольшим количеством топленого масла.
- Отправляем подготовленные овощи в кипящую воду, добавляем цветную капусту, пропущенный через пресс чеснок и обжаренный бекон.
- Варим суп до готовности овощей, после чего добавляем сливки, доводим до кипения и снимаем с огня. Не забываем посолить суп и добавить специи по вкусу.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 114 ккал
- Белки - 4,3 г
- Жиры - 9 г
- Углеводы - 4,1 г