Ингредиенты:
- Мука кукурузная - 1,5 ст. (200 г)
- Кефир 2,5% - 500 мл
- Яйца - 2 шт.
- Сахарозаменитель - по вкусу
- Сода - 1/3 ч. л.
- Соль - 1 щепотка
Приготовление блинов:
- Яйца отправляем в миску и немного взбиваем венчиком.
- Теперь к яйцам добавляем кефир, соду, соль и сахарозаменитель. Перемешиваем.
- Теперь в общую массу постепенно просеиваем кукурузную муку и все хорошо смешиваем до однородного состояния с помощью венчика. Тесто получается жидкое.
- Обжариваем блинчики на сухой, хорошо разогретой антипригарной сковороде с двух сторон до румяного цвета.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 190 ккал
- Белки - 8 г
- Жиры - 5 г
- Углеводы - 29 г