Ингредиенты:
- Ананасы (замороженные) - 200 г
- Банан - 60 г
- Молоко - 30 г
- Протеин (ванильный) - 1 ст. л. (с горкой)
Приготовление мороженого:
- В чашу блендера отправляем замороженные ананасы, банан, протеин и молоко.
- Пробиваем до однородности, и можно наслаждаться вкусным и полезным мороженым.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 72 ккал
- Белки - 4,2 г
- Жиры - 0,6 г
- Углеводы - 13,5 г