ReceptorBrend.jpg
8.3 Рейтинг (Голосов - 6)

Морковный пирог с творожным суфле

Получается очень вкусный и ароматный морковный пирог с нежнейшим творожным суфле.

Просмотров:

5753
Морковный пирог с творожным суфле
Мы Вконтакте

В качестве подсластителя я использовала коричневый сахар. Также можно взять обычный белый сахар. Если вы не употребляете сахар и хотите уменьшить калорийность блюда, используйте свой привычный сахарозаменитель.

  • Размер формы - 15 на 23 см

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Соль - 1 щепотка
  • Сахар - 80 г
  • Растительное масло (без запаха) - 30 г
  • Овсяные хлопья (мелкие) - 130 г
  • Разрыхлитель - 10 г
  • Морковь - 300 г
  • Цедра лимона - 2 ч. л.

Для творожного суфле:

  • Творог 5% - 350 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Сахар - 60 г
  • Кукурузный крахмал - 30 г
  • Ванильная эссенция - 5 капель

Приготовление пирога:

  1. Морковь натираем на мелкой терке.
  2. На мелкой терке натираем цедру лимона. Старайтесь снимать только желтую часть цедры, так как белая часть горчит.
  3. Готовим тесто. В миску отправляем яйца, щепотку соли и сахар. Взбиваем миксером до светлой пены (примерно 3-4 минуты).
  4. В получившуюся массу добавляем растительное масло без запаха и перемешиваем миксером до однородности.
  5. Добавляем в тесто овсяные хлопья и разрыхлитель. Перемешиваем лопаткой. Вместо хлопьев можно использовать овсяную или любую другую муку в том же количестве.
  6. Теперь добавляем натертую морковь и лимонную цедру. Перемешиваем лопаткой.
  7. Готовим творожное суфле. В миску отправляем творог, яйца, сахар, кукурузный крахмал и ванильный ароматизатор. Пробиваем погружным блендером до однородной и кремовой консистенции.
  8. Форму для выпечки выстилаем пергаментом, выкладываем половину теста, сверху равномерно распределяем творожное суфле, на которое аккуратно распределяем вторую половину теста.
  9. Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут.
  10. Готовому пирогу даем остыть в форме, затем извлекаем его из формы, нарезаем на порционные кусочки и можно подавать к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 186 ккал
  • Белки - 7,2 г
  • Жиры - 8,4 г
  • Углеводы - 20,9 г

Комментарии

В этом торте идеально сочетаются ванильный бисквит и карамельно-шоколадный крем.
Постные тефтели из гречки в томатном соусе придутся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой, а также желает разнообразить своё меню.
Очень простой в приготовлении чизкейк, который богат белком и не содержит глютена.
Предлагаем приготовить простые и вкусные диетические котлеты из куриного филе с зеленью и сыром в духовке.
Сегодня мы расскажем, чем полезно мясо индейки для твоего организма, а также покажем лучшие рецепты диетических блюд из этой птицы.
Получается очень вкусный, нежный, бархатистый, насыщенно-шоколадный торт, покрытый глазурью.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических голубцов, которые помогут разнообразить ваш полезный рацион питания.
Здесь мы предлагаем простые рецепты диетического печенья, которое можно легко приготовить самостоятельно у себя на кухне.
Давайте приготовим полезный банановый кекс (хлеб) без глютена и без сахара. Вкусный, мягкий, влажный и простой в приготовлении.
Тирамису - один из самых популярных десертов в мире. Мы приготовим его диетический вариант, который получается безумно мягким, сочным и очень воздушным.