ReceptorBrend.jpg
8.2 Рейтинг (Голосов - 5)

Морковный пирог с творожным суфле

Получается очень вкусный и ароматный морковный пирог с нежнейшим творожным суфле.

Просмотров:

5581
Морковный пирог с творожным суфле
Мы Вконтакте

В качестве подсластителя я использовала коричневый сахар. Также можно взять обычный белый сахар. Если вы не употребляете сахар и хотите уменьшить калорийность блюда, используйте свой привычный сахарозаменитель.

  • Размер формы - 15 на 23 см

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Соль - 1 щепотка
  • Сахар - 80 г
  • Растительное масло (без запаха) - 30 г
  • Овсяные хлопья (мелкие) - 130 г
  • Разрыхлитель - 10 г
  • Морковь - 300 г
  • Цедра лимона - 2 ч. л.

Для творожного суфле:

  • Творог 5% - 350 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Сахар - 60 г
  • Кукурузный крахмал - 30 г
  • Ванильная эссенция - 5 капель

Приготовление пирога:

  1. Морковь натираем на мелкой терке.
  2. На мелкой терке натираем цедру лимона. Старайтесь снимать только желтую часть цедры, так как белая часть горчит.
  3. Готовим тесто. В миску отправляем яйца, щепотку соли и сахар. Взбиваем миксером до светлой пены (примерно 3-4 минуты).
  4. В получившуюся массу добавляем растительное масло без запаха и перемешиваем миксером до однородности.
  5. Добавляем в тесто овсяные хлопья и разрыхлитель. Перемешиваем лопаткой. Вместо хлопьев можно использовать овсяную или любую другую муку в том же количестве.
  6. Теперь добавляем натертую морковь и лимонную цедру. Перемешиваем лопаткой.
  7. Готовим творожное суфле. В миску отправляем творог, яйца, сахар, кукурузный крахмал и ванильный ароматизатор. Пробиваем погружным блендером до однородной и кремовой консистенции.
  8. Форму для выпечки выстилаем пергаментом, выкладываем половину теста, сверху равномерно распределяем творожное суфле, на которое аккуратно распределяем вторую половину теста.
  9. Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут.
  10. Готовому пирогу даем остыть в форме, затем извлекаем его из формы, нарезаем на порционные кусочки и можно подавать к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 186 ккал
  • Белки - 7,2 г
  • Жиры - 8,4 г
  • Углеводы - 20,9 г

Комментарии

Это очень вкусный торт с шоколадным бисквитом на кабачковой основе, сливочно-шоколадным кремом и вишневой начинкой.
Давайте приготовим вкусные котлеты из куриного фарша, с добавлением творога и сыра.
Простая в приготовлении закуска из запеченных баклажанов со сметанно-чесночной начинкой.
ПП рецепт всеми любимого печенья «ОРЕО». Несмотря на полезный состав из натуральных продуктов, это печенье совсем не уступает по вкусу магазинному варианту.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических запеканок с фото и видео демонстрацией процесса приготовления.
Предлагаем приготовить сочный закусочный торт из ранней капусты со сметаной и помидорами.
Диета шести лепестков – оригинальная методика похудения, основанная на принципах раздельного монопитания и строгого чередования белковых и углеводных рационов.
Прекрасная запеканка из цветной капусты с яблоками, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
Этот боул состоит из полезных продуктов, он богат витаминами и полезными жирами из авокадо. Блюдо хорошо насыщает и подходит для худеющих.
Экспресс рецепт диетического кекса с ягодами, который очень просто и быстро готовится в микроволновой печи.