Этот яблочный пирог станет отличным выбором для любителей полезной домашней выпечки.
Просмотров:
1687
Такой пирог можно подавать и в теплом, и в холодном виде.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 50 г
Творог - 200 г
Яйца - 2 шт.
Яблоки (средние) - 2 шт.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Соль - 1 щепотка
Корица - по вкусу
Приготовление пирога:
Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке.
К овсяной муке добавляем корицу и разрыхлитель. Перемешиваем.
В миску отправляем яйца и щепотку соли. Взбиваем на максимальных оборотах миксера до увеличения массы в объёме (примерно 5 минут).
Во взбитые яйца добавляем сухие ингредиенты и творог. Пробиваем погружным блендером до однородности.
Яблоки очищаем, нарезаем крупными кубиками, добавляем в тесто и перемешиваем.
Дно формы диаметром 18 сантиметров застилаем бумагой для выпечки и смазываем растительным маслом (дно и бока).
Переносим тесто в форму, разравниваем и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 50 минут. Если верх пирога начнет подгорать, накройте форму фольгой.
Так как пирог не содержит сахара, то подавать его лучше с мёдом или сиропом.
Нежнейший трехслойный чизкейк, адаптированный под правильное питание. Нижний слой, это классический чизкейк Нью-Йорк, а верхний - нежный хлопковый, невероятно воздушный и пористый.
Сегодня мы приготовим волшебный диетический десерт всего из двух ингредиентов - детского яблочного пюре и желатина. В его составе нет сахара и муки, поэтому он отлично подходит для худеющих.
Творожные блинчики получаются более плотными и сытными, они содержат большое количество белка и пищевая ценность у них выше, чем у традиционных блинов.