ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Мороженое «Пломбир»

Получается кремовое, нежное, тающее во рту мороженое со вкусом классического пломбира.

Просмотров:

2111
Мороженое «Пломбир»
Мы Вконтакте

При использовании аллюлозы углеводы почти не усваиваются, поэтому калорийность мороженого низкая. По вкусу и текстуре это мороженое даже вкуснее классического.

Выход - 420 г

Ингредиенты:

  • Молоко (обычное или кокосовое) - 300 г
  • Яичные желтки - 4 шт.
  • Сухое молоко - 20 г
  • Аллюлоза - 75 г
  • Натуральный экстракт ванили - 1 ч. л.

Для глазури:

  • Шоколад (без сахара) - 30 г
  • Молоко - 30 г

Приготовление мороженого:

  1. Молоко отправляем в сотейник, ставим на плиту и нагреваем, но не кипятим.
  2. В миску отправляем яичные желтки, сухое молоко и объёмный подсластитель (у меня аллюлоза). Перемешиваем до однородности.
  3. В несколько приемов добавляем горячее молоко в получившуюся массу, каждый раз перемешивая венчиком до однородности.
  4. Переливаем получившуюся смесь в сотейник, ставим на слабый огонь и постоянно помешивая венчиком увариваем до легкого загустения. Температура готового крема 82-84 градуса.
  5. Снимаем сотейник с огня и продолжаем перемешивать крем еще около одной минуты.
  6. Добавляем в крем натуральный экстракт ванили и все еще раз перемешиваем венчиком.
  7. Переливаем массу в контейнер для мороженого, накрываем пищевой пленкой или крышкой и даем остыть до комнатной температуры, после чего отправляем в морозильную камеру на один час.
  8. Через указанное время достаем мороженое из морозильной камеры и перемешиваем миксером. Закрываем мороженое пищевой пленкой или крышкой и отправляем в морозильную камеру на один час. Таким образом достаем и перемешиваем мороженое еще два раза. За счет этого мороженое получится кремовым, однородным, без кристалликов льда.
  9. Готовое мороженое при подаче можно полить шоколадной глазурью. Для ее приготовления в горячее молоко (примерно 60 градусов) добавляем шоколад и помешиваем до однородности.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 137 ккал
  • Белки - 6,4 г
  • Жиры - 9 г
  • Углеводы - 24 г
Смотрите также
Давайте приготовим низкокалорийное, низкоуглеводное, высокопротеиновое мороженое без сливок и сахара. Это достойная замена пломбиру из магазина.

Комментарии

Такие творожные лепешки можно подавать к первым блюдам, а также к овощным салатам или чаю.
Сегодня мы расскажем вам о таких понятиях, как «макронутриенты» и «микронутриенты». Вы узнаете, что это такое и какую роль они выполняют в нашем организме.
Филе куриной грудки прекрасно сочетается с ароматными грибами и сладковатой морковью, которые запекаются вместе с курицей в духовке.
Печеночная запеканка – это сытное и полезное блюдо с умеренной калорийностью. Поэтому этот рецепт понравится всем, кто заботиться о своем здоровье и следит за своей фигурой.
Запеканка из куриной печени очень вкусное и полезное блюдо, а сегодня мы хотим предложить вам рецепт такой запеканки с гречкой, морковью и сыром.
Сегодня вы узнаете рецепт белкового салата, который отлично подойдет на ужин для худеющих. В этом салате будет по минимуму углеводов и большое количество белка.
Это простой в приготовлении, нежный, низкокалорийный торт с превосходным кокосовым вкусом и ароматом.
Этот очень нежный диетический торт состоит из мягкого бисквитного рулета, ароматного клубничного джема и легкого творожного мусса.
Сегодня в меню: смузи с овсянкой и бананом на завтрак, котлеты из курицы и суп-пюре с куриным филе на обед, салат с тунцом и овощами на ужин и диетическое печенье на перекус.
Получается легкий, диетический, но при этом сытный суп с куриной грудкой и яичной лапшой.