ReceptorBrend.jpg
7.8 Рейтинг (Голосов - 4)

Рождественский кекс с курагой и орехами

Самый простой способ испечь вкусный рождественский кекс без сахара и пшеничной муки.

Просмотров:

1450
Рождественский кекс с курагой и орехами
Мы Вконтакте

Отличный способ порадовать себя и своих близких вкусной и полезной выпечкой в ​​праздничные дни.

Ингредиенты:

  • Яйца (С1) - 4 шт.
  • Кукурузная мука - 125 г
  • Рисовая мука - 125 г
  • Грецкие орехи - 100 г
  • Курага - 150 г
  • Сливочное масло - 50 г
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л.
  • Сода - 1/2 ч. л.
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление кекса:

  1. В миску отправляем йогурт и соду. Перемешиваем и оставляем на несколько минут. Начнется химическая реакция, объем йогурта увеличится и образуется множество пузырьков.
  2. Курагу нарезаем небольшими кусочками. Орехи рубим ножом так, чтобы получились кусочки разного размера.
  3. В миску отправляем яйца и подсластитель. Взбиваем миксером до состояния пивной пены.
  4. Во взбитые яйца добавляем йогурт с содой и растопленное сливочное масло. Перемешиваем миксером до однородности.
  5. В получившуюся массу просеиваем рисовую и кукурузную муку. Перемешиваем лопаткой до однородного состояния.
  6. Добавляем в тесто курагу с орехами и перемешиваем.
  7. Переносим тесто в форму для запекания, разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут. Если верх кекса начнет подгорать, накройте форму фольгой.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 310 ккал
  • Белки - 8,8 г
  • Жиры - 16,4 г
  • Углеводы - 34 г
Штоллен - это воздушный, нежный кекс, наполненный ягодами и ароматами пряностей. У нас здесь диетический рецепт этой вкусной рождественской выпечки.
Штоллен - это невероятно вкусный рождественский кекс, наполненный фруктами, ягодами и ароматами пряностей. При этом наш вариант штоллена имеет низкую калорийность и не содержит глютена.

Комментарии

Салат получается очень вкусный, сытный и при этом низкокалорийный. Содержит достаточно много белка, что очень важно для тех, кто следит за своим питанием. Отлично подойдёт на обед или ужин.
По этому простому рецепту получаются очень сочные тефтели с эффектным внешним видом и прекрасными вкусовыми качествами.
Такой творожный пирог можно подавать на завтрак или в качестве десерта. Он очень вкусный, полезный, с нежной творожно-яблочной начинкой.
Сегодня приготовим вкусный диетический гарнир в духовке. По этому рецепту рис получается сочный и наваристый.
Диетический вариант всем известного торта «Медовик», который содержит вдвое меньше калорий, чем его классический рецепт.
Готовится такой пирог не сложно, получается вкусным и полезным, не содержит глютена.
Очень вкусная, сочная и ароматная скумбрия, которая запекается в соевом соусе с горчицей в духовке.
Очень необычный торт, как по вкусу, так и внешне. Свежий летний вкус мяты и лайма, минимальная калорийность, полезные ингредиенты. Что может быть лучше?
Получается много недорогой, полезной и вкусной еды, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу или рыбе.
Несладкий вариант низкоуглеводных блинов, в которых полностью отсутствует мука. В такие блинчики можно заворачивать любую начинку на ваш вкус.