ReceptorBrend.jpg
7.8 Рейтинг (Голосов - 4)

Рождественский кекс с курагой и орехами

Самый простой способ испечь вкусный рождественский кекс без сахара и пшеничной муки.

Просмотров:

1540
Рождественский кекс с курагой и орехами
Мы Вконтакте

Отличный способ порадовать себя и своих близких вкусной и полезной выпечкой в ​​праздничные дни.

Ингредиенты:

  • Яйца (С1) - 4 шт.
  • Кукурузная мука - 125 г
  • Рисовая мука - 125 г
  • Грецкие орехи - 100 г
  • Курага - 150 г
  • Сливочное масло - 50 г
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л.
  • Сода - 1/2 ч. л.
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление кекса:

  1. В миску отправляем йогурт и соду. Перемешиваем и оставляем на несколько минут. Начнется химическая реакция, объем йогурта увеличится и образуется множество пузырьков.
  2. Курагу нарезаем небольшими кусочками. Орехи рубим ножом так, чтобы получились кусочки разного размера.
  3. В миску отправляем яйца и подсластитель. Взбиваем миксером до состояния пивной пены.
  4. Во взбитые яйца добавляем йогурт с содой и растопленное сливочное масло. Перемешиваем миксером до однородности.
  5. В получившуюся массу просеиваем рисовую и кукурузную муку. Перемешиваем лопаткой до однородного состояния.
  6. Добавляем в тесто курагу с орехами и перемешиваем.
  7. Переносим тесто в форму для запекания, разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут. Если верх кекса начнет подгорать, накройте форму фольгой.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 310 ккал
  • Белки - 8,8 г
  • Жиры - 16,4 г
  • Углеводы - 34 г
Штоллен - это воздушный, нежный кекс, наполненный ягодами и ароматами пряностей. У нас здесь диетический рецепт этой вкусной рождественской выпечки.
Штоллен - это невероятно вкусный рождественский кекс, наполненный фруктами, ягодами и ароматами пряностей. При этом наш вариант штоллена имеет низкую калорийность и не содержит глютена.

Комментарии

Получается нежное и сочное куриное мясо с ароматными печеными овощами.
Нежный и воздушный диетический десерт из простых и доступных ингредиентов - суфле из ряженки и какао.
Сегодня приготовим нежнейший йогуртовый торт, который тает во рту. Такой десерт обязательно понравиться и взрослым, и детям.
Простой в приготовлении, низкокалорийный шоколадный торт с суфле, в 100 граммах которого содержится всего 85 ккал.
Обязательно попробуйте приготовить тоненькие блины из рисовой муки, в них не только меньше калорий, они еще намного полезнее классических.
Очень интересный способ приготовления голубцов с печенью. Получается оригинально, вкусно и диетично!
Очень вкусная, сочная и ароматная скумбрия, которая запекается в соевом соусе с горчицей в духовке.
Предлагаем подборку из пяти вкуснейших диетических салатов с творогом, которые оценят все люди, следящие за своей фигурой.
И диетологи, и психологи подтверждают существование пищевой зависимости. Выясняем, что это такое и нужно ли бороться со своей любовью вкусно поесть?
Простой рецепт вкусного морковного пирога с нежным йогуртовым кремом. Пирог получается влажный, с приятным ароматом апельсиновой цедры.