ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шоколадно-миндальный пирог

Простой в приготовлении, мягкий, сочный пирог с низким содержанием углеводов.

Просмотров:

1201
Шоколадно-миндальный пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Греческий йогурт - 120 г
  • Пахта - 60 г
  • Миндаль (молотый) - 50 г
  • Какао-порошок - 25 г
  • Подсластитель (стевия, эритрит, ксилит) - по вкусу
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

  1. В миску отправляем пахту, йогурт и подсластитель. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. В получившуюся массу просеиваем какао-порошок и перемешиваем до однородной массы без комочков.
  3. В получившуюся массу добавляем молотый миндаль, разрыхлитель и яйцо. Перемешиваем.
  4. Переносим тесто в форму диаметром 16 сантиметров и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
  5. Украшаем пирог любым кремом или глазурью на ваш вкус и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 181 ккал
  • Белки - 10,2 г
  • Жиры - 13,2 г
  • Углеводы - 6,8 г

Комментарии

Делаем заготовку полезной еды, которую удобно хранить в контейнерах и брать с собой на работу. У нас здесь четыре отличных диетических рецепта для обеденного меню.
Низкоуглеводные пряники с добавлением протеина содержат большое количество белка и отлично подходят для перекуса спортсменам и всем людям, которые следят за своей фигурой.
Простое диетическое блюдо из кабачков и куриного филе. Отличный вариант на ужин, особенно для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой.
Ленивая ачма - это быстрое блюдо из лаваша, яиц, творога и сыра, которое готовится на сковороде за считанные минуты. Отличный вариант простого и сытного завтрака.
Очень вкусные рулетики из баклажанов с начинкой из яиц и моркови станут прекрасной закуской как на повседневном, так и на праздничном столе.
Давайте приготовим вкусные котлеты из куриного фарша, с добавлением творога и сыра.
Сегодня хочу поделиться полезным вариантом завтрака. Крамбл - это английский десерт, в основу которого входят любые фрукты, а сверху хрустящая корочка.
Получается сочный тыквенный пирог с приятным апельсиновым ароматом, дополненный простым творожным кремом.
Полезные блины с начинкой из сёмги, авокадо, огурца и редиса, для полноценного диетического завтрака.
Вкусный и полезный завтрак за 10 минут для всей семьи - ленивый хачапури с сыром на сковороде.