ReceptorBrend.jpg
8.4 Рейтинг (Голосов - 5)

Низкокалорийная пицца за 15 минут

Сделать эту незатейливую пиццу можно всего за 15 минут. Пусть ваш перекус станет диетическим и сытным!

Просмотров:

12527
Низкокалорийная пицца за 15 минут
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Цельнозерновая тортилья - 1 шт.
  • Баклажановая икра - 50 г
  • Твердый маложирный сыр - 100 г
  • Копченое куриное филе - 80 г
  • Помидор - 50 г
  • Консервированная кукуруза - 50 г

Приготовление пиццы:

  1. Смажьте тортилью икрой.
  2. Распределите начинку.
  3. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 12 минут.

Калорийность (на 100 г) - 148 ккал

Комментарии

Несложный в приготовлении диетический торт с прекрасным вкусом и аппетитным внешним видом. Калорийность и БЖУ этого десерта идеально подходит для худеющих.
Сегодня мы покажем прекрасный рецепт полезного бегзлютенового хлеба из нута.
Поговорим о преимуществах и недостатках раздельного питания. Рассмотрим примерный рацион и покажем таблицу совместимости продуктов.
Легкий и нежный фруктовый тортик с киви и бананом для тех, кто на правильном питании.
Готовится такой пирог очень просто, получается мягкий, низкокалорийный, содержит много белка.
Филе горбуши, запеченное с помидорами и сыром - это простое в приготовлении низкоуглеводное блюдо, которое прекрасно подходит для правильного питания и кето-диеты.
Куриная грудка, приготовленная по этому рецепту, получается очень мягкой и сочной, а капуста хрустящей, ароматной и вкусной.
Нежное желе для тех, кому нравятся простые низкокалорийные десерты без выпечки.
Очень вкусные диетические бризоли с курицей и овощным наполнителем.
Сегодня готовим в духовке необычное диетическое блюдо - лапшу из кабачков и моркови с соусом песто, пармезаном и фрикадельками из куриного фарша.