ReceptorBrend.jpg
8.4 Рейтинг (Голосов - 5)

Низкокалорийная пицца за 15 минут

Сделать эту незатейливую пиццу можно всего за 15 минут. Пусть ваш перекус станет диетическим и сытным!

Просмотров:

12756
Низкокалорийная пицца за 15 минут
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Цельнозерновая тортилья - 1 шт.
  • Баклажановая икра - 50 г
  • Твердый маложирный сыр - 100 г
  • Копченое куриное филе - 80 г
  • Помидор - 50 г
  • Консервированная кукуруза - 50 г

Приготовление пиццы:

  1. Смажьте тортилью икрой.
  2. Распределите начинку.
  3. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 12 минут.

Калорийность (на 100 г) - 148 ккал

Комментарии

Простой в приготовлении торт с морковными коржами и творожно-сырным кремом.
У нас здесь готовое меню для похудения на 1200 ккал. Рецепты диетического завтрака, обеда, ужина и десерта, адаптированные под правильное питание.
Сегодня мы расскажем про средство, которое уже более двух тысяч лет применяется для лечения ЖКТ. Его без проблем можно купить в магазине или сделать самостоятельно из доступных ингредиентов.
Отличный вариант полноценного диетического ужина для худеющих - брокколи с курицей и грибами в сливках.
Простой в приготовлении, вкусный и полезный овсяноблин с творогом и киви станет отличным вариантом завтрака или перекуса.
Диетический вариант легендарного торта три шоколада, в котором содержится всего 42 ккал.
Вкусный и легкий заливной пирог с капустой и грибами без возни с тестом и лишних калорий.
Получается вкусный, полезный и ароматный напиток, который подарит вам прекрасное праздничное настроение.
Простой в приготовлении диетический салат из доступных ингредиентов, который подойдет на каждый день.
Получается ароматный пирог из овсяных хлопьев, который можно подать на завтрак или в качестве полезного перекуса.