ReceptorBrend.jpg
8.4 Рейтинг (Голосов - 5)

Низкокалорийная пицца за 15 минут

Сделать эту незатейливую пиццу можно всего за 15 минут. Пусть ваш перекус станет диетическим и сытным!

Просмотров:

12727
Низкокалорийная пицца за 15 минут
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Цельнозерновая тортилья - 1 шт.
  • Баклажановая икра - 50 г
  • Твердый маложирный сыр - 100 г
  • Копченое куриное филе - 80 г
  • Помидор - 50 г
  • Консервированная кукуруза - 50 г

Приготовление пиццы:

  1. Смажьте тортилью икрой.
  2. Распределите начинку.
  3. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 12 минут.

Калорийность (на 100 г) - 148 ккал

Комментарии

Блины из цельнозерновой муки идеально подойдут на завтрак всем, кто придерживается принципов правильного питания.
Диетический открытый пирог из песочного теста с начинкой из куриного фарша и грибов под сливочно-сырной заливкой.
Яркий, красивый и очень вкусный диетический тыквенный пирог, который совсем несложный в приготовлении.
Норка крота - это известный торт из шоколадного бисквита, с начинкой из творожного крема и банана. Предлагаем рецепт этого замечательного десерта, адаптированный под правильное питание.
Сегодня приготовим курицу с овощами на сковороде с необычным соусом. Такое блюдо точно разнообразит рацион, если мясо курицы уже порядком приелось.
С помощью лаваша можно приготовить массу вкусных диетических блюд. Здесь мы собрали для вас лучшие низкокалорийные рецепты с использованием лаваша.
Сегодня приготовим салат, который богат белком и отлично подходит для худеющих.
Отличный рецепт низкокалорийной и полезной шаурмы с курицей и вкусным соусом, в которой содержится всего 68 ккал.
В этой статье мы расскажем вам о тех специях, которые действительно могут занять почетное место на вашей кухне, добавив блюдам не только красочного вкуса, но и пользы.
Несмотря на небольшую калорийность блюда, получается очень сытный, полезный и вкусный ужин для всей семьи.