ReceptorBrend.jpg
8.4 Рейтинг (Голосов - 5)

Низкокалорийная пицца за 15 минут

Сделать эту незатейливую пиццу можно всего за 15 минут. Пусть ваш перекус станет диетическим и сытным!

Просмотров:

12729
Низкокалорийная пицца за 15 минут
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Цельнозерновая тортилья - 1 шт.
  • Баклажановая икра - 50 г
  • Твердый маложирный сыр - 100 г
  • Копченое куриное филе - 80 г
  • Помидор - 50 г
  • Консервированная кукуруза - 50 г

Приготовление пиццы:

  1. Смажьте тортилью икрой.
  2. Распределите начинку.
  3. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 12 минут.

Калорийность (на 100 г) - 148 ккал

Комментарии

У нас здесь три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей с молоком - шоколадный, клубничный и абрикосовый.
Очень простые в приготовлении, аппетитные, хрустящие вафли в полезном варианте из цельнозерновой муки.
Гречаники - это котлеты из мясного фарша с добавлением гречневой крупы. А чтобы блюдо было еще вкуснее, мы приготовим наши гречаники в классном томатно-овощном соусе.
Предлагаем приготовить в духовке вкусные отбивные из филе индейки в хрустящей овсяной панировке с сыром.
Предлагаем вашему вниманию подборку рецептов вкусных и полезных диетических салатов, которые идеально подойдут для новогоднего стола.
Сегодня вы узнаете, как приготовить простой низкоуглеводный ореховый пирог с протеиновым шоколадным кремом.
Получается вкусный и очень сытный десерт из натуральных и полезных ингредиентов.
Получается нежный кремовый десерт с приятным кофейно-молочным вкусом и ароматом.
Сегодня мы поделимся рецептом легкого, нежного и воздушного диетического тортика с йогуртом и бананом. Он обязательно понравиться и детям и взрослым.
У нас здесь три рецепта вкусной и полезной диетической домашней колбасы из курицы, которую можно использовать как самостоятельное блюдо или в качестве основного ингредиента для закусок, салатов и некоторых горячих блюд.