ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Клубнично-творожный муссовый торт без выпечки

Получается лёгкий, в меру сладкий муссовый торт с превосходным вкусом и роскошным разрезом.

Просмотров:

3219
Клубнично-творожный муссовый торт без выпечки
Мы Вконтакте
  • Диаметр торта - 16 см
  • Вес - 1200 г

Ингредиенты для основы:

  • Финики (с косточкой) - 120 г
  • Орехи (у меня грецкие) - 50 г
  • Овсяные хлопья - 70 г
  • Мёд - 10 мл

Для клубничного мусса:

  • Клубника - 500 г
  • Желатин - 10 г
  • Вода (для желатина) - 50 мл
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Для творожного мусса:

  • Мягкий творог 5% - 340 г
  • Мак - 25 г
  • Желатин - 10 г
  • Вода (для желатина) - 50 мл
  • Ванилин - 1 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Приготовление торта:

  1. Мак залить кипятком на 30 минут, а финики на 10 минут.
  2. В чашу блендера поместить овсяные хлопья и орехи. Измельчить в мелкую крошку.
  3. Теперь к хлопьям и орехам добавить очищенные от косточек финики и все еще раз пробить блендером. Если масса получается слишком густая, то можно добавить мёд или сироп топинамбура.
  4. Дно разъемной формы (диаметр 16 см) затянуть фольгой или пищевой пленкой, а бока проложить ацетатной лентой.
  5. На дно формы выложить основу и плотно утрамбовать с помощью ложки. Убрать в холодильник.
  6. В двух мисках замочить желатин и приготовить согласно инструкции на упаковке.
  7. Для клубничного мусса, клубнику поместить в глубокую чашу, добавить подсластитель и перебить погружным блендером до состояния пюре. Влить тонкой струйкой распущенный желатин и перемешать до однородности.
  8. Для творожного мусса, в глубокую чашу поместить мягкий творог комнатной температуры, добавить подсластитель и ванилин. С мака слить воду и добавить в творожную массу. Перемешать. Влить тонкой струйкой распущенный желатин и перемешать до однородности.
  9. На центр основы, чередуя слои, выложить клубничный и творожный мусс. Выкладывать обязательно в центр, по 3 столовые ложки каждого мусса. Последний слой творожный. Клубничный мусс должен еще остаться.
  10. Убрать торт в холодильник на 40 минут (или в морозилку на 20 минут). Масса должна немного застыть.
  11. Достать торт из холодильника и выложить сверху оставшуюся клубничную массу. Убрать в холодильник до полного застывания (минимум на 5 часов).

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 140 ккал
  • Белки - 6,2 г
  • Жиры - 5,7 г
  • Углеводы - 16,3 г

Комментарии

Вкусное и полезное низкокалорийное блюдо для всех тех, кто следит за своей фигурой.
Диетический вариант вкуснейшего шоколадного пирога «Вулкан», с заварным кремом внутри.
Сегодня приготовим чизкейк на шоколадной основе из бананов и фиников, и верхним творожным слоем с приятным кофейным вкусом и ароматом.
Этот очень нежный диетический торт состоит из мягкого бисквитного рулета, ароматного клубничного джема и легкого творожного мусса.
Получается вкусный и сытный мясной пирог с овощами, который без труда можно приготовить на обед или ужин.
Этот диетический пирог запомнится вам своей изысканной простой и ароматной абрикосовой начинкой.
Прекрасно сбалансированный обед для всех поклонников правильного питания.
Полезное, нежное и однородное мороженое, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента - сухое молоко, бананы и какао.
Гуакамоле - это вкусный диетический соус, в котором много витаминов и полезных жиров. Его можно намазывать на кукурузные или гречневые хлебцы и подавать в качестве полезной низкокалорийной закуски.
Замечательный рецепт полезной домашней выпечки на основе творога, без дрожжей и лишней муки. Это отличная идея завтрака для всех ценителей здорового питания.