ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Блинный торт с творогом, бананом и ягодами

Сегодня приготовим очень легкий, нежный и эффектный блинный торт с творогом, бананом, земляникой и красной смородиной.

Просмотров:

6670
Блинный торт с творогом, бананом и ягодами
Мы Вконтакте
  • Диаметр формы - 16 см
  • Диаметр сковороды - 20 см
  • Вес торта - 1150 г

Ингредиенты для блинов:

  • Яйца - 2 шт.
  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Рисовая мука - 50 г
  • Кукурузный крахмал - 50 г
  • Оливковое масло - 10 мл
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 2 саше

Для начинки:

  • Творог в брикете 0% - 180 г
  • Ряженка 4% - 200 мл
  • Желатин - 7 г
  • Вода - 50 мл
  • Земляника - 100 г
  • Красная смородина - 100 г
  • Банан - 140 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Приготовление торта:

  1. Для приготовления теста, яйца необходимо взбить с молоком (у меня молоко 2,5% 200 мл + вода 100 мл) и подсластителем. Затем добавить муку и все перемешать венчиком. Постепенно ввести крахмал, каждый раз хорошо перемешивая, чтобы не было комочков. Теперь добавить ванилин и разрыхлитель, влить масло, хорошо перемешать и оставить тесто на 10 минут.
  2. Готовим блинчики на разогретой сковороде с двух сторон до золотистого цвета. Не забываем перемешивать тесто перед выпеканием каждого блина. Диаметр моей сковороды 20 см. Из указанного количества ингредиентов получилось 13 блинов.
  3. Желатин залить водой, перемешать, дать набухнуть и подогреть до растворения крупинок.
  4. Творог смешать с ряженкой и подсластителем, пробить блендером до однородной массы. В полученную массу влить желатин и перемешать.
  5. Собираем торт. Для этого берем разъемную форму (диаметр 16 см) и раскладываем по бокам пять блинчиков внахлест. На дно кладем один блинчик и распределяем по нему немного творожной смеси. Накрываем вторым блином и снова наносим творожную смесь. Выкладываем фрукты и ягоды и повторяем слои, пока не закончатся все ингредиенты.
  6. Аккуратно делаем складочки, собирая наши боковые блинчики к центру и убираем торт в холодильник на ночь.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 106 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 3,2 г
  • Углеводы - 13 г

Комментарии

Сегодня мы расскажем о невероятно полезном фрукте - авокадо. Вы узнаете, что это за фрукт, какая от него польза, какие бывают сорта авокадо, как его выбрать и как хранить.
Получается воздушный, освежающий диетический десерт с приятным клубничным вкусом и ароматом.
Вкусные ванильные коржи, нежный ванильный крем и яркая, сочная начинка из ягод. Приготовьте этот красивый диетический торт в форме сердца на День Святого Валентина.
В микроволновой печи можно не только сушить носки или подогревать вчерашнюю кашу, но и готовить полноценные полезные блюда. Без хрустящей корочки, конечно, но нам она и не нужна.
Самый полезный домашний йогурт из молока без добавок и сахара. По желанию, его можно дополнить фруктами, медом, вареньем или творогом.
Для этого рецепта нам не потребуется духовка и плита. Здесь кабачки не нуждаются в термической обработке. Буквально несколько минут времени и великолепное закусочное блюдо на вашем столе.
Невероятно вкусный и полезный шоколадный десерт с умеренной калорийностью, который станет прекрасным вариантом завтрака для всех, кто любит сладости и придерживается правильного питания.
Получается невероятно вкусный, очень воздушный и нежный чизкейк, который просто тает во рту.
Сытная творожная запеканка с прекрасным вкусом, высоким содержанием белка и умеренной калорийностью.
Очень интересный рецепт диетического холодца из индюшиных крылышек. Вкусно, красиво и низкокалорийно.