ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Блинный торт с творогом, бананом и ягодами

Сегодня приготовим очень легкий, нежный и эффектный блинный торт с творогом, бананом, земляникой и красной смородиной.

Просмотров:

4422
Блинный торт с творогом, бананом и ягодами
Мы Вконтакте
  • Диаметр формы - 16 см
  • Диаметр сковороды - 20 см
  • Вес торта - 1150 г

Ингредиенты для блинов:

  • Яйца - 2 шт.
  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Рисовая мука - 50 г
  • Кукурузный крахмал - 50 г
  • Оливковое масло - 10 мл
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 2 саше

Для начинки:

  • Творог в брикете 0% - 180 г
  • Ряженка 4% - 200 мл
  • Желатин - 7 г
  • Вода - 50 мл
  • Земляника - 100 г
  • Красная смородина - 100 г
  • Банан - 140 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Приготовление торта:

  1. Для приготовления теста, яйца необходимо взбить с молоком (у меня молоко 2,5% 200 мл + вода 100 мл) и подсластителем. Затем добавить муку и все перемешать венчиком. Постепенно ввести крахмал, каждый раз хорошо перемешивая, чтобы не было комочков. Теперь добавить ванилин и разрыхлитель, влить масло, хорошо перемешать и оставить тесто на 10 минут.
  2. Готовим блинчики на разогретой сковороде с двух сторон до золотистого цвета. Не забываем перемешивать тесто перед выпеканием каждого блина. Диаметр моей сковороды 20 см. Из указанного количества ингредиентов получилось 13 блинов.
  3. Желатин залить водой, перемешать, дать набухнуть и подогреть до растворения крупинок.
  4. Творог смешать с ряженкой и подсластителем, пробить блендером до однородной массы. В полученную массу влить желатин и перемешать.
  5. Собираем торт. Для этого берем разъемную форму (диаметр 16 см) и раскладываем по бокам пять блинчиков внахлест. На дно кладем один блинчик и распределяем по нему немного творожной смеси. Накрываем вторым блином и снова наносим творожную смесь. Выкладываем фрукты и ягоды и повторяем слои, пока не закончатся все ингредиенты.
  6. Аккуратно делаем складочки, собирая наши боковые блинчики к центру и убираем торт в холодильник на ночь.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 106 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 3,2 г
  • Углеводы - 13 г

Комментарии

Если вы хотите приготовить вкусный салат и при этом быть в форме, то готовьте именно такую версию салата оливье с говядиной и низкокалорийной заправкой.
Очень вкусный, сочный и легкий салат с куриной грудкой, сельдереем, яблоком и яйцами. Такой салат можно смело подавать на праздничный стол.
В этих кокосовых конфетах достаточно много белка и мало углеводов. Этот рецепт прекрасно подходит спортсменам, а также тем, кто предпочитает кето и вегетарианские блюда.
Нежный шоколадно-банановый десерт, который готовится очень просто без духовки и выпечки.
Вкусный диетический салат с курицей и ананасом, который отлично подойдет для подачи на праздничный стол.
Яркая и красивая диетическая закуска на праздничный стол, с использованием скумбрии холодного копчения.
Шакшука - это низкокалорийное блюдо израильской кухни, похожее на яичницу с овощами.
В этом простом в приготовлении супе достойное сочетание ярких ароматов и вкусов.
У нас вы найдете самые разные рецепты приготовления полезных банановых блюд.
Сегодня будим готовить фаршированный перец в духовке. Для начинки я использую куриное филе и шампиньоны. Сочетание этих ингредиентов делает блюдо вкусным и низкокалорийным.