ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Блинный торт с творогом, бананом и ягодами

Сегодня приготовим очень легкий, нежный и эффектный блинный торт с творогом, бананом, земляникой и красной смородиной.

Просмотров:

6591
Блинный торт с творогом, бананом и ягодами
Мы Вконтакте
  • Диаметр формы - 16 см
  • Диаметр сковороды - 20 см
  • Вес торта - 1150 г

Ингредиенты для блинов:

  • Яйца - 2 шт.
  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Рисовая мука - 50 г
  • Кукурузный крахмал - 50 г
  • Оливковое масло - 10 мл
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 2 саше

Для начинки:

  • Творог в брикете 0% - 180 г
  • Ряженка 4% - 200 мл
  • Желатин - 7 г
  • Вода - 50 мл
  • Земляника - 100 г
  • Красная смородина - 100 г
  • Банан - 140 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 3 саше

Приготовление торта:

  1. Для приготовления теста, яйца необходимо взбить с молоком (у меня молоко 2,5% 200 мл + вода 100 мл) и подсластителем. Затем добавить муку и все перемешать венчиком. Постепенно ввести крахмал, каждый раз хорошо перемешивая, чтобы не было комочков. Теперь добавить ванилин и разрыхлитель, влить масло, хорошо перемешать и оставить тесто на 10 минут.
  2. Готовим блинчики на разогретой сковороде с двух сторон до золотистого цвета. Не забываем перемешивать тесто перед выпеканием каждого блина. Диаметр моей сковороды 20 см. Из указанного количества ингредиентов получилось 13 блинов.
  3. Желатин залить водой, перемешать, дать набухнуть и подогреть до растворения крупинок.
  4. Творог смешать с ряженкой и подсластителем, пробить блендером до однородной массы. В полученную массу влить желатин и перемешать.
  5. Собираем торт. Для этого берем разъемную форму (диаметр 16 см) и раскладываем по бокам пять блинчиков внахлест. На дно кладем один блинчик и распределяем по нему немного творожной смеси. Накрываем вторым блином и снова наносим творожную смесь. Выкладываем фрукты и ягоды и повторяем слои, пока не закончатся все ингредиенты.
  6. Аккуратно делаем складочки, собирая наши боковые блинчики к центру и убираем торт в холодильник на ночь.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 106 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 3,2 г
  • Углеводы - 13 г

Комментарии

Кабачковый рулет с творогом получается вкусным, нежным, нежирным, но в то же время сытным и питательным.
Предлагаем приготовить простые и вкусные диетические котлеты из куриного филе с зеленью и сыром в духовке.
Гречку по-купечески всегда готовлю на обед. Получается вкусное, сытное, а самое главное - полезное блюдо.
Такой гарнир можно подавать к блюдам из мяса или птицы, либо использовать как полноценное самостоятельное блюдо.
Тонкое тесто из овсяной муки, нежный расплавленный сыр и сочные помидоры. Рецепт невероятно простой, а результат восхитительный.
Сегодня приготовим рассыпчатую перловую кашу с куриным филе, луком и морковью в мультиварке. Блюдо получается вкусным, сытным и при этом низкокалорийным.
Блюдо очень простое и готовится из обычных продуктов. Куриный гуляш прекрасно сочетается с любым гарниром и отлично подходит на ужин для худеющих.
Сказать, что это вкусно - ничего не сказать. Получаются пончики с очень вкусным тестом и сочным яблоком внутри.
На вкус этот коктейль очень напоминает батончик сникерс. Он хорошо насыщает и заряжает энергией, поэтому отлично подойдет спортсменам для продуктивных тренировок.
Для того чтобы вы сделали первый шаг в сторону здорового питания, мы хотим поделиться с вами простыми принципами, соблюдая которые вы начнете чувствовать себя лучше.