ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Куриный заливной пирог

Невероятно вкусный заливной пирог с курицей, который готовится очень просто и из простых ингредиентов.

Просмотров:

8271
Куриный заливной пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриная грудка - 150 г
  • Помидор - 200 г
  • Молоко - 200 мл
  • Яйцо - 2 шт.
  • Мука рисовая - 100 г
  • Мука цельнозерновая - 50 г
  • Лук репчатый - 50 г
  • Сыр - 60 г
  • Сода - 0,5 ч. л.
  • Соль - по вкусу 
  • Лук - 1/5 шт.

Приготовление пирога:

  1. Куриную грудку нужно отварить до готовности и нарезать небольшим кубиком.
  2. Также небольшим кубиком нарезаем помидор и лук.
  3. Сыр натираем на мелкой терке.
  4. Смешиваем всю начинку (сыр, помидоры, лук и куриную грудку).
  5. Яйца взбиваем венчиком, солим по вкусу и добавляем муку.
  6. Вымешиваем тесто венчиком, постепенно добавляя молоко.
  7. Дно разъемной формы застилаем пергаментной бумагой и выкладываем слоями: тесто-начинка-тесто.
  8. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 137 ккал
  • Белки - 9 г
  • Жиры - 4,5 г
  • Углеводы - 14,5 г

Комментарии

В этом диетическом салате отличный баланс вкуса и текстуры. Нежная куриная печень, сочная и хрустящая пекинская капуста, пикантная морковь и соленые огурчики.
Давайте приготовим нежный, вкусный, в меру сладкий чизкейк из творога с приятным шоколадным вкусом. Готовится он без выпечки из доступных продуктов.
Очень простой рецепт высокобелкового кекса, который готовится в микроволновке всего из двух ингредиентов - льняной муки и яичных белков.
Этот диетический пирог запомнится вам своей изысканной простой и ароматной абрикосовой начинкой.
Низкокалорийные и по-настоящему пышные оладьи с шоколадом внутри. Рецепт простой и доступный каждому.
Сегодня мы расскажем, какая соль самая полезная для нашего организма, какая суточная норма потребления соли рекомендована ВОЗ, а также чем можно заменить соль в повседневном рационе.
Получается яркий, сочный, сытный и очень свежий салат с чудесными пикантными нотками, которые вносят специи и зернистая горчица.
Полноценный и очень вкусный ужин из цветной капусты и куриного филе, который готовится в одной сковороде.
Низкокалорийное мороженое с насыщенным клубничным вкусом. Готовится такой десерт всего из трех ингредиентов - клубники, мягкого творога и подсластителя.
Сегодня приготовим курицу с овощами на сковороде с необычным соусом. Такое блюдо точно разнообразит рацион, если мясо курицы уже порядком приелось.