ReceptorBrend.jpg
5.5 Рейтинг (Голосов - 14)

Творожные вафли в вафельнице

Получаются нежные и вкусные творожные вафли, на приготовление которых вы потратите не более 10 минут.

Просмотров:

15031
Творожные вафли в вафельнице
Мы Вконтакте

Такое блюдо прекрасно подойдет на завтрак или в качестве перекуса.

Ингредиенты (на 3 штуки):

  • Мягкий творог 0,1% - 120 г
  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Сливочное масло - 15 г
  • Подсластитель - по вкусу
  • Мука - 40 г

Приготовление вафель:

  1. В миску отправляем мягкий творог, яйцо, подсластитель (у меня кокосовый сахар), мягкое сливочное масло (10 г) и муку. Перемешиваем до однородности.
  2. Смазываем вафельницу сливочным маслом (5 г), распределяем тесто и выпекаем до готовности. В моей вафельнице вафли готовились 7 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 180 ккал
  • Белки - 9,1 г
  • Жиры - 7,4 г
  • Углеводы - 18,1 г

Комментарии

Этот яблочный пирог со сливочной заливкой получается с отличным сбалансированным вкусом, в меру сладкий и очень ароматный.
Готовим очень нежный диетический торт с приятной ноткой мандаринов и лёгким творожным муссом.
Прекрасный рецепт низкоуглеводного хлеба из миндальной муки для всех поклонников кето-диеты.
Давайте приготовим румяные и ароматные сочники с творогом. Это очень вкусное лакомство с высоким содержанием белка.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических голубцов, которые помогут разнообразить ваш полезный рацион питания.
Сегодня мы рассмотрим все за и против приема поливитаминов. А также расскажем, как правильно выбирать и принимать витамины, если уж решил это делать.
Простой и очень низкокалорийный суп с куриными фрикадельками и фасолью, который готовится без зажарки.
Сегодня у нас рецепт простого в приготовлении торта без выпечки из рисовых хлебцев с заварным кремом.
Восхитительный диетический торт с малиной, на приготовление которого вам понадобится всего 5 минут.
Творожное тесто и творожная начинка для любителей творожной выпечки. Худеем вкусно и полезно, без диет и срывов.