ReceptorBrend.jpg
5.3 Рейтинг (Голосов - 12)

Творожные вафли в вафельнице

Получаются нежные и вкусные творожные вафли, на приготовление которых вы потратите не более 10 минут.

Просмотров:

14241
Творожные вафли в вафельнице
Мы Вконтакте

Такое блюдо прекрасно подойдет на завтрак или в качестве перекуса.

Ингредиенты (на 3 штуки):

  • Мягкий творог 0,1% - 120 г
  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Сливочное масло - 15 г
  • Подсластитель - по вкусу
  • Мука - 40 г

Приготовление вафель:

  1. В миску отправляем мягкий творог, яйцо, подсластитель (у меня кокосовый сахар), мягкое сливочное масло (10 г) и муку. Перемешиваем до однородности.
  2. Смазываем вафельницу сливочным маслом (5 г), распределяем тесто и выпекаем до готовности. В моей вафельнице вафли готовились 7 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 180 ккал
  • Белки - 9,1 г
  • Жиры - 7,4 г
  • Углеводы - 18,1 г

Комментарии

В этом торте вкусные морковно-ореховые коржи, дополненные простым в приготовлении творожно-кокосовым кремом.
Вы будете в восторге от такого пышного и легкого десерта! Готовим диетический хлопковый чизкейк в домашних условиях.
Получается золотистый, ароматный, сытный заливной пирог с капустой и фаршем. Отличное решение для вкусного обеда или перекуса.
Предлагаем приготовить нежный хлеб из куриной печени, который можно подавать в качестве закуски, или как дополнение к гарниру на обед или ужин.
Простые в приготовлении банановые сырники с соусом из йогурта и ягод. Они отлично подойдут для полезного и сытного завтрака или перекуса.
Сегодня приготовим полезный диетический салат с грушей за 5 минут. Он получается сочным, ярким и необычным на вкус.
Особенность этого чизкейка в том, что готовится он из самых простых ингредиентов, содержит много белка и при этом имеет потрясающую текстуру выпечного чизкейка.
Давайте приготовим низкоуглеводный торт со слегка хрустящими ореховыми коржами и насыщенно-шоколадным кремом.
Вкусное и полезное низкокалорийное блюдо для всех тех, кто следит за своей фигурой.
Эти низкоуглеводные пирожные состоят из заварного теста на миндальной муке, и заварного крема на молоке и яичных желтках.