Обязательно попробуйте приготовить макароны с овощами на обед или ужин. Это просто и очень вкусно.
Просмотров:
10292
Ингредиенты:
Макароны (отварить) - 300 г
Болгарский перец - 1 шт.
Помидоры черри - 10 шт.
Лук - 1 шт.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец - по вкусу
Базилик - 1 ч. л.
Паприка - 1 ч. л.
Соевый соус - 2 ст. л.
Мед - 1 ч. л.
Петрушка - по вкусу
Приготовление:
Болгарский перец очищаем и нарезаем небольшими брусочками. Помидоры черри разрезаем на 4 части. Лук и чеснок нарезаем мелкими кубиками.
На разогретую сковороду с небольшим количеством оливкового масла отправляем нарезанный лук, немного обжариваем и добавляем болгарский перец. Перемешиваем и немного обжариваем.
Теперь в сковороду отправляем помидоры черри, перемешиваем и немного обжариваем.
Затем добавляем базилик, паприку, чеснок, перец, соль, мед и соевый соус. Все хорошо перемешиваем и высыпаем в сковороду готовые макароны.
Добавляем по вкусу нарезанную петрушку, все перемешиваем и снимаем с огня.
Сегодня хочу поделиться полезным вариантом завтрака. Крамбл - это английский десерт, в основу которого входят любые фрукты, а сверху хрустящая корочка.
Десерт для настоящих ценителей вкуса. Тонкая миндальная основа, которая тает во рту, и божественная начинка из сливочного сыра делают этот чизкейк невероятно нежным и вкусным.
Отличный рецепт диетического брауни из тыквы. Десерт получается низкокалорийным, нежным, с приятным шоколадным вкусом. А еще, в его составе нет лактозы.
Потрясающе вкусный диетический рулет из скумбрии, который получается очень красивым, нежным и сочным. Он не разваливается и прекрасно держит форму. Отлично подходит для праздничного стола.