Хранить такие баклажаны можно в банке или контейнере с крышкой до двух недель.
Выход - 1660 г
Ингредиенты:
- Баклажаны - 1000 г
- Лук репчатый - 150 г
- Чеснок - 4-5 зубчиков
- Укроп (свежий) - 50 г
- Соль - 1,5 ч. л.
- Сахар (сахарозаменитель или мёд) - 1 ст. л.
- Яблочный уксус - 4 ст. л.
- Перец молотый - по вкусу
- Растительное масло - 3 ст. л.
Приготовление блюда:
- Кастрюлю с водой ставим на плиту и доводим до кипения.
- Баклажаны нарезаем средними по размеру кусочками и отправляем в кипящую воду. Как только вода с баклажанами снова закипит, варим баклажаны примерно 3-5 минут, после чего сливаем воду и перекладываем баклажаны в удобную глубокую миску.
- Репчатый лук нарезаем перьями и отправляем в миску к баклажанам. Сюда же добавляем пропущенный через пресс чеснок.
- Измельчаем свежий укроп и отправляем к остальным ингредиентам. Добавляем соль, сахар, перец, яблочный уксус и растительное масло.
- Все хорошо перемешиваем, накрываем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 40-60 минут.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 49 ккал
- Белки - 1 г
- Жиры - 2,8 г
- Углеводы - 5,2 г