ReceptorBrend.jpg
8.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Сырники с изюмом в духовке

Сырники с изюмом - это простое в приготовлении блюдо, которое отлично подходит для завтрака, перекуса или уютного домашнего чаепития.

Просмотров:

5760
Сырники с изюмом в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог 0% - 200 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Изюм (по желанию ) - 30 г
  • Подсластитель - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Мука рисовая - 2 ст. л.

Приготовление сырников:

  1. Изюм заливаем кипятком и отставляем в сторону. Яйца разделяем на белки и желтки.
  2. Яичные белки смешиваем с творогом, солью и подсластителем. Разминаем массу толкушкой, после чего добавляем муку и все хорошо перемешиваем.
  3. Теперь в общую массу добавляем промытый изюм и все еще раз перемешиваем.
  4. Смоченными в воде руками формируем сырники и выкладываем их на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки.
  5. С помощью кисточки смазываем сырники яичным желтком и отправляем их в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 136 ккал
  • Белки - 13,1 г
  • Жиры - 1,8 г
  • Углеводы - 16,7 г

Комментарии

В этом торте воздушный шоколадно-миндальный корж, сладкий и нежный мусс, буквально тающий во рту, и вкуснейшая шоколадно-апельсиновая глазурь.
В этом низкоуглеводном диетическом торте воздушный бисквит, вкусный крем и много орехов.
Сегодня приготовим низкокалорийный аналог нашумевшего японского хлопкового чизкейка. В итоге у нас получится невероятно нежный и воздушный диетический бисквит, который буквально тает во рту.
Очень вкусный открытый пирог с грибами на песочном тесте. Это традиционный рецепт киша, адаптированный под правильное питание.
Давайте приготовим очень мягкие и нежные диетические сырники без масла и сахара в духовке.
Мягкая и сочная красная рыба, запеченная с овощами - это очень вкусное и полезное диетическое блюдо, которое богато полезными Омега-3 жирами, а также макро- и микроэлементами.
В этом низкоуглеводном торте тонкие ванильные коржи идеально объединились с шоколадным кремом. Вместе они создают нежный шоколадный вкус и потрясающую многослойную текстуру.
Давайте приготовим шоколадные оладьи с начинкой из простого крема со сливочным вкусом. Они очень мягкие, содержат мало муки и много белка.
Сегодня вы узнаете, как можно очистить свой организм от шлаков и токсинов при помощи овощных и фруктовых соков. Предлагаем 6 простых рецептов для детоксикации организма.
Этот торт имеет насыщенный аромат и вкус апельсина. Получается очень нежным, сочным и легким.