ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Печеные яблоки с творогом и изюмом

Готовим вкусный диетический десерт - запеченные в духовке яблоки с творогом и изюмом.

Просмотров:

9019
Печеные яблоки с творогом и изюмом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яблоки - 800 г (6 шт.)
  • Творог 0% - 200 г
  • Желток - 1 шт.
  • Изюм - 30 г
  • Орехи грецкие - 20 г
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление печеных яблок:

  1. Перетираем творог с помощью погружного блендера.
  2. К творогу добавляем один желток, немного ванили и подслатителя.
  3. Перемешиваем до однородной массы.
  4. Измельчаем орехи.
  5. Изюм заливаем кипятком.
  6. Освобождаем яблоки от сердцевины и отрезаем верхушку.
  7. Отправляем творог в кондитерский мешок.
  8. В яблоки добавляем немного изюма, затем немного творога, опять изюм и сверху творог.
  9. Посыпаем сверху орехами.
  10. Отправляем яблоки в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
  11. По желанию готовые яблоки можно полить медом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 90 ккал
  • Белки - 4,4 г
  • Жиры - 1,9 г
  • Углеводы - 15 г
Яблоки, запеченные с творогом - это полезный и очень вкусный фруктовый десерт, который также можно подать в качестве диетического завтрака.
Печеные яблоки гораздо легче усваиваются организмом. Десерт получается вкусным и полезным.

Комментарии

Предлагаем подборку рецептов диетических пасхальных куличей, которые содержат в своем составе более полезные и менее калорийные продукты.
Это очень вкусная и простая в приготовлении выпечка с умеренной калорийностью, которая послужит отличным десертом для всех любителей пирогов и запеченных груш.
Получается необычный, вкусный, сочный, свежий, полезный зимний салат с кальмарами.
Очень полезный и вкусный пудинг с семенами чиа, финиками и бананом. Всем советуем приготовить этот невероятный диетический десерт.
Сегодня у нас диетический творожный торт с бананом и ягодами. Он простой в приготовлении и содержит мало калорий.
Фрезье (Fraisier) - это очень вкусный и красивый французский торт с заварным кремом, воздушным бисквитом и клубничной начинкой. Предлагаем приготовить низкокалорийный вариант этого замечательного летнего десерта.
Очень вкусная маринованная капуста быстрого приготовления. Маринад в этом рецепте хорошо сбалансирован, без избытка уксуса и сахара.
Сегодня мы покажем вам несколько вариантов эффективных диет рассчитанных на неделю, которые помогут похудеть и сбросить от 3 до 10 кг за 7 дней.
Готовим диетический торт без духовки, без муки и без сахара. Всего 10 минут, и сочный, вкусный десерт с вишней готов.
Быстрые и простые в приготовлении сырники из рикотты, которые прекрасно подойдут для полезного завтрака.