ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Печеные яблоки с творогом и изюмом

Готовим вкусный диетический десерт - запеченные в духовке яблоки с творогом и изюмом.

Просмотров:

8870
Печеные яблоки с творогом и изюмом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яблоки - 800 г (6 шт.)
  • Творог 0% - 200 г
  • Желток - 1 шт.
  • Изюм - 30 г
  • Орехи грецкие - 20 г
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление печеных яблок:

  1. Перетираем творог с помощью погружного блендера.
  2. К творогу добавляем один желток, немного ванили и подслатителя.
  3. Перемешиваем до однородной массы.
  4. Измельчаем орехи.
  5. Изюм заливаем кипятком.
  6. Освобождаем яблоки от сердцевины и отрезаем верхушку.
  7. Отправляем творог в кондитерский мешок.
  8. В яблоки добавляем немного изюма, затем немного творога, опять изюм и сверху творог.
  9. Посыпаем сверху орехами.
  10. Отправляем яблоки в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
  11. По желанию готовые яблоки можно полить медом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 90 ккал
  • Белки - 4,4 г
  • Жиры - 1,9 г
  • Углеводы - 15 г
Яблоки, запеченные с творогом - это полезный и очень вкусный фруктовый десерт, который также можно подать в качестве диетического завтрака.
Печеные яблоки гораздо легче усваиваются организмом. Десерт получается вкусным и полезным.

Комментарии

Сезон кабачков продолжается, поэтому сегодня ещё один очень интересный и быстрый рецепт с использованием этого прекрасного овоща. В итоге мы получаем вкусное и сытное блюдо.
Невероятно нежная курочка с грибами и помидорами, под сметано-сырным соусом. Запеканка готовится быстро и очень вкусная.
Прекрасная запеканка из цветной капусты с яблоками, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
Шикарный банановый торт с влажным, воздушным бисквитом, дополненным начинкой из диетической сгущенки, карамелизированных бананов и творожно-сливочного крема.
Получается вкусный и яркий овсяный пирог с тыквой, изюмом и орехами.
Получается вкусный и наваристый супчик, который очень прост в приготовлении и отлично подходит для худеющих.
Простые в приготовлении, ароматные, низкоуглеводные, очень вкусные сырные лепешки с чесноком в духовке.
Такой салат заменит полноценный обед и подойдет как для худеющих, так и для тех, кто просто предпочитает правильное и сбалансированное питание.
Гречку по-купечески всегда готовлю на обед. Получается вкусное, сытное, а самое главное - полезное блюдо.
Легкий и вкусный диетический суп с клёцками, который готовится из минимального количества ингредиентов за считанные минуты.