ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Печеные яблоки с творогом и изюмом

Готовим вкусный диетический десерт - запеченные в духовке яблоки с творогом и изюмом.

Просмотров:

8919
Печеные яблоки с творогом и изюмом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яблоки - 800 г (6 шт.)
  • Творог 0% - 200 г
  • Желток - 1 шт.
  • Изюм - 30 г
  • Орехи грецкие - 20 г
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление печеных яблок:

  1. Перетираем творог с помощью погружного блендера.
  2. К творогу добавляем один желток, немного ванили и подслатителя.
  3. Перемешиваем до однородной массы.
  4. Измельчаем орехи.
  5. Изюм заливаем кипятком.
  6. Освобождаем яблоки от сердцевины и отрезаем верхушку.
  7. Отправляем творог в кондитерский мешок.
  8. В яблоки добавляем немного изюма, затем немного творога, опять изюм и сверху творог.
  9. Посыпаем сверху орехами.
  10. Отправляем яблоки в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
  11. По желанию готовые яблоки можно полить медом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 90 ккал
  • Белки - 4,4 г
  • Жиры - 1,9 г
  • Углеводы - 15 г
Яблоки, запеченные с творогом - это полезный и очень вкусный фруктовый десерт, который также можно подать в качестве диетического завтрака.
Печеные яблоки гораздо легче усваиваются организмом. Десерт получается вкусным и полезным.

Комментарии

Фаршированные помидоры получаются очень вкусными и сочными. Во время приготовления рис впитывает в себя все соки и ароматы.
Давайте приготовим низкокалорийное, низкоуглеводное, высокопротеиновое мороженое без сливок и сахара. Это достойная замена пломбиру из магазина.
По вкусу и текстуре эти диетические конфеты неотличимы от классических. Но при всем своем потрясающем вкусе они низкокалорийные, низкоуглеводные и не содержат лактозу.
Это самая низкокалорийная пицца, которую нам доводилось пробовать. Шикарная пицца - очень аппетитная, полезная и необыкновенно вкусная!
Сегодня вы узнаете, как быстро и просто приготовить вкусный диетический торт без выпечки и духовки.
Нежные, сочные и очень вкусные куриные тефтели с шампиньонами. Это низкокалорийное блюдо отлично подходит для полезного обеда или ужина.
Невероятно вкусный пирог с ягодами (клубника, вишня) с умеренной калорийностью и превосходным ароматом.
Надоели котлеты? Давайте приготовим сочный и вкусный рулет из куриного фарша, с начинкой из яиц, сыра и зеленого лука.
Корзинки из овсянки и банана - это быстро, полезно и очень вкусно. Их можно подавать с разными начинками и использовать для приготовления завтрака, перекуса или десерта.
Прекрасное диетическое блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет на обед для всей семьи.