ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Яблоки с творогом и клюквой, запеченные в духовке

Яблоки, запеченные с творогом - это полезный и очень вкусный фруктовый десерт, который также можно подать в качестве диетического завтрака.

Просмотров:

1964
Яблоки с творогом и клюквой, запеченные в духовке
Мы Вконтакте

Выход - 820 г

Ингредиенты:

  • Яблоки - 4 шт. (740 г)
  • Клюква (сушеная) - 20 г
  • Творог 5% - 160 г
  • Ванильный сироп (без сахара) - 30 г
  • Корица - 2 г

Приготовление:

  1. К творогу добавляем ванильный сироп и тщательно разминаем массу вилкой.
  2. Добавляем в творожную массу сушеную клюкву и перемешиваем.
  3. С яблок срезаем верхушку и с помощью чайной ложки вынимаем сердцевину с мякотью.
  4. Яблочную мякоть мелко рубим ножом, отправляем в творожную массу и перемешиваем.
  5. Яблоки помещаем в форму для запекания, посыпаем корицей, наполняем начинкой, накрываем срезанной верхушкой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 74 ккал
  • Белки - 3,7 г
  • Жиры - 1,4 г
  • Углеводы - 11,2 г
Готовим вкусный диетический десерт - запеченные в духовке яблоки с творогом и изюмом.
Печеные яблоки гораздо легче усваиваются организмом. Десерт получается вкусным и полезным.

Комментарии

Очень простой и очень удачный рецепт быстрой в приготовлении диетической пиццы с грибами и курицей на сковороде.
Пирог получается невероятно нежным и мягким, очень ароматным и вкусным.
Это потрясающе мягкий и сочный морковный пирог, который не содержит в своем составе глютен и лактозу.
Давайте приготовим очень вкусный диетический пирог с кабачками и творогом, который можно есть даже вечером и при этом худеть.
Сегодня приготовим очень легкий, нежный и эффектный блинный торт с творогом, бананом, земляникой и красной смородиной.
Сегодня приготовим нарядное блюдо в духовке, которое украсит праздничный стол и порадует вас и ваших близких своим вкусом и невысокой калорийностью.
Корзинки из овсянки и банана - это быстро, полезно и очень вкусно. Их можно подавать с разными начинками и использовать для приготовления завтрака, перекуса или десерта.
Сегодня приготовим высокобелковую закуску из куриного филе, лаваша и сыра в духовке. Такое блюдо можно взять с собой на работу в качестве сытного перекуса в обеденный перерыв.
Давайте приготовим очень вкусный творожный десерт с ягодами, который легко впишется в рацион худеющего.
В этой статье мы расскажем вам о тех специях, которые действительно могут занять почетное место на вашей кухне, добавив блюдам не только красочного вкуса, но и пользы.