ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Яблоки с творогом и клюквой, запеченные в духовке

Яблоки, запеченные с творогом - это полезный и очень вкусный фруктовый десерт, который также можно подать в качестве диетического завтрака.

Просмотров:

870
Яблоки с творогом и клюквой, запеченные в духовке
Мы Вконтакте

Выход - 820 г

Ингредиенты:

  • Яблоки - 4 шт. (740 г)
  • Клюква (сушеная) - 20 г
  • Творог 5% - 160 г
  • Ванильный сироп (без сахара) - 30 г
  • Корица - 2 г

Приготовление:

  1. К творогу добавляем ванильный сироп и тщательно разминаем массу вилкой.
  2. Добавляем в творожную массу сушеную клюкву и перемешиваем.
  3. С яблок срезаем верхушку и с помощью чайной ложки вынимаем сердцевину с мякотью.
  4. Яблочную мякоть мелко рубим ножом, отправляем в творожную массу и перемешиваем.
  5. Яблоки помещаем в форму для запекания, посыпаем корицей, наполняем начинкой, накрываем срезанной верхушкой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 74 ккал
  • Белки - 3,7 г
  • Жиры - 1,4 г
  • Углеводы - 11,2 г
Готовим вкусный диетический десерт - запеченные в духовке яблоки с творогом и изюмом.
Печеные яблоки гораздо легче усваиваются организмом. Десерт получается вкусным и полезным.

Комментарии

Этот диетический торт состоит из мягкого бисквитного коржа, нежного творожного мусса и абрикосового желе.
Простой в приготовлении, сытный торт с тыквенными коржами, творожным кремом, грецкими орехами и курагой.
В этом диетическом торте воздушные ванильные коржи и потрясающе нежный крем на белом шоколаде.
Щётка (метёлка) - это вкусный и полезный салат со свеклой, морковью, капустой и яблоком. Готовится он очень просто и отлично способствует похудению.
Очень простой, быстрый, вкусный и интересный вариант запеканки из творога с яблоками и овсяными хлопьями.
Предлагаем приготовить тонкие яблочные блинчики на сковороде. Они очень нежные и ароматные. Хороши как в теплом, так и в холодном виде.
Запеканка получается очень нежной и вкусной. Изюминкой в этом десерте является сметанная заливка, которая по вкусу напоминает крем.
Такой салат с курицей и макаронами заменит вам полноценный обед или ужин. Благодаря своему сбалансированном составу блюдо получается сытным, питательным и полезным.
Быстрый вариант вкусного и полезного обеда или ужина для всей семьи.
Сегодня мы покажем, как приготовить очень вкусные фаршированные перцы с говядиной и бурым рисом. Рецепт диетический и простой в приготовлении.