Яблоки, запеченные с творогом - это полезный и очень вкусный фруктовый десерт, который также можно подать в качестве диетического завтрака.
Просмотров:
2074
Выход - 820 г
Ингредиенты:
Яблоки - 4 шт. (740 г)
Клюква (сушеная) - 20 г
Творог 5% - 160 г
Ванильный сироп (без сахара) - 30 г
Корица - 2 г
Приготовление:
К творогу добавляем ванильный сироп и тщательно разминаем массу вилкой.
Добавляем в творожную массу сушеную клюкву и перемешиваем.
С яблок срезаем верхушку и с помощью чайной ложки вынимаем сердцевину с мякотью.
Яблочную мякоть мелко рубим ножом, отправляем в творожную массу и перемешиваем.
Яблоки помещаем в форму для запекания, посыпаем корицей, наполняем начинкой, накрываем срезанной верхушкой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Простой диетический десерт, который состоит из быстрого коржа, приготовленного в микроволновке, и шоколадного крема, приготовленного из греческого йогурта, сухого молока и какао.
Белковая пицца на основе из куриного филе получается сочной, очень вкусной и сытной. В ней минимальное содержание калорий, поэтому она идеально подойдет для всех худеющих.
Простое диетическое блюдо из кабачков и куриного филе. Отличный вариант на ужин, особенно для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой.