ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Шоколадно-банановое мороженое

Полезное, нежное и однородное мороженое, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента - сухое молоко, бананы и какао.

Просмотров:

4591
Шоколадно-банановое мороженое
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Бананы (крупные) - 2 шт.
  • Сухое обезжиренное молоко - 15 г
  • Какао-порошок (без сахара) - 5 г
  • Сахарозаменитель - 5 г

Приготовление мороженого:

  1. Бананы нарезаем кольцами, равномерно распределяем в пакет или рукав и отправляем в морозильную камеру на 2 часа.
  2. Замороженные бананы отправляем в чашу блендера, добавляем какао-порошок, сухое обезжиренное молоко и сахарозаменитель по вкусу (я добавила 5 грамм). Измельчаем до пастообразной консистенции.
  3. Перекладываем мороженое в стакан или креманку и украшаем на свой вкус. Я украсила тертым шоколадном.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 155 ккал
  • Белки - 5,6 г
  • Жиры - 1,2 г
  • Углеводы - 29,8 г
Банановое мороженое
Вкусное и очень простое в приготовлении мороженое из замороженных бананов.
100 ккал

Просмотров:

5985
Банановое мороженое
0

Комментарии

Рис с курицей и овощами в духовке
Максимально простой рецепт вкусного диетического обеда, который состоит из куриного мяса, риса и овощей, запеченных в одной посуде в духовке.
87 ккал

Просмотров:

9570
Рис с курицей и овощами в духовке
Бисквитный торт с творожным кремом в микроволновке
Это один из самых простых и быстрых рецептов диетического торта, бисквит для которого выпекается в микроволновке.
172 ккал

Просмотров:

2168
Бисквитный торт с творожным кремом в микроволновке
Тыквенный торт с черносливом
У этого диетического торта легкий карамельный крем, влажный тыквенный бисквит и начинка из чернослива.
164 ккал

Просмотров:

1919
Тыквенный торт с черносливом
Яблочный пирог «Цветаевский»
Цветаевский - это самый вкусный, ароматный и безумно нежный пирог с яблоками и сметанным кремом.
197 ккал

Просмотров:

10481
Яблочный пирог «Цветаевский»
Ленивые пельмени из цельнозерновой муки с куриным фаршем
Простые в приготовлении пельмени из куриного фарша, которые станут отличным вариантом, когда не хочется возиться с тестом.
145 ккал

Просмотров:

2759
Ленивые пельмени из цельнозерновой муки с куриным фаршем
Салат с курицей, черносливом и орехами
Получается вкусный и полезный праздничный салат с курицей, яйцами, сыром, черносливом и грецкими орехами.
250 ккал

Просмотров:

1919
Салат с курицей, черносливом и орехами
Шоколадный торт
В этом торте воздушный шоколадно-миндальный корж, сладкий и нежный мусс, буквально тающий во рту, и вкуснейшая шоколадно-апельсиновая глазурь.
178 ккал

Просмотров:

1520
Шоколадный торт
Куриное филе с кабачком и помидорами в сливочном соусе
Получается очень вкусное и сытное блюдо из куриного филе с овощами, которое прекрасно подойдет для полезного низкокалорийного ужина.
105 ккал

Просмотров:

2892
Куриное филе с кабачком и помидорами в сливочном соусе
Яблочно-ореховый крамбл с шоколадом
Это очень вкусный, полезный, сочный, ароматный десерт, который очень просто готовится.
238 ккал

Просмотров:

1060
Яблочно-ореховый крамбл с шоколадом
Лучший хлеб для худеющих
Сегодня мы рассмотрим все виды хлеба и определим, какой из них лучше всего подходит для правильного питания и худеющих.

Просмотров:

16776
Лучший хлеб для худеющих
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.