ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Кимчи из пекинской капусты в остром маринаде

Кимчи – знаменитое блюдо корейской кухни, которое традиционно готовится из пекинской капусты в остром маринаде.

Просмотров:

2375
Кимчи из пекинской капусты в остром маринаде
Мы Вконтакте

Это очень простой и быстрый рецепт приготовления легендарной капусты кимчи с самыми простыми ингредиентами. Буквально 5 минут и уже готовая капуста на столе.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста - 1 кг
  • Соль - 1 ч. л.

Для маринада:

  • Растительное масло - 3 ст. л. (45 г)
  • Кунжут - 1 ст. л. (15 г)
  • Перец красный молотый (острый) - 1 ч. л.
  • Паприка молотая (у меня копчёная) - 1 ч. л.
  • Сахар (мёд) - 1 ч. л.
  • Чеснок - 5 зубчиков
  • Яблочный уксус (сок лимона) - 2 ст. л.

Приготовление кимчи:

  1. Пекинскую капусту разрезаем на 4 части, убираем кочерыжку и нарезаем капусту достаточно крупными кусками.
  2. Подготовленную капусту отправляем в глубокую миску, добавляем соль и хорошо обминаем капусту руками.
  3. Сковороду отправляем на огонь чуть выше среднего, добавляем кунжут, красный молотый перец, молотую паприку, сахар, пропущенный через пресс чеснок, яблочный уксус и растительное масло. Перемешиваем, доводим до кипения, держим примерно одну минуту и снимаем с огня.
  4. Сразу, еще горячий маринад, отправляем к капусте и все хорошо перемешиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 68 ккал
  • Белки - 1,6 г
  • Жиры - 5,6 г
  • Углеводы - 3,5 г

Комментарии

Нежный тирамису с легким банановым вкусом. Таким десертом можно перекусить в любое время дня, не переживая за свою фигуру.
Смузи на завтрак - это невероятно вкусно и полезно! Ягоды, фрукты, льняное масло - все это дает нам колоссальный заряд энергии и витаминов!
Диетический вариант рецепта всем знакомого праздничного салата «Оливье».
Сочные куриные котлеты с сыром, которые получаются нежными и подходят для тех, кто предпочитает диетическое питание.
Такой суп готовится просто, а получается вкусным, сытным и при этом достаточно легким.
Этот овсяный пирог готовится без яиц, получается очень ароматным и вкусным.
Грудка, приготовленная таким способом, получается очень сочной и вкусной. Блюдо простое в приготовлении и прекрасно подходит как для повседневного, так и и для праздничного стола.
Легкий и нежный фруктовый тортик с киви и бананом для тех, кто на правильном питании.
В этом блюде практически отсутствуют углеводы и содержится много белка. Такие куриные рулетики можно подать даже на праздничный стол.
Предлагаем приготовить нежный, воздушный, низкокалорийный торт без выпечки «Птичье молоко». Рецепт очень простой и доступный.