Ингредиенты:
- Грудка куриная - 500 г
- Сливки 10% - 200 мл
- Сыр моцарелла - 50 г
- Баклажан - 100 г
- Помидор - 100 г
- Перец болгарский - 100 г
- Кабачок - 100 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Зелень - по вкусу
- Масло растительное - 5 г
- Соль - по вкусу
Приготовление:
- Овощи нарезаем мелким кубиком. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки.
- На разогретую сковороду отправляем мелко нарезанный репчатый лук. Немного обжариваем и добавляем овощи. Немного тушим и добавляем куриное филе. Готовим под крышкой почти до готовности.
- За 7 минут до готовности блюдо нужно посолить, поперчить и залить сливками. Тушить под крышкой до готовности. За 2 минуты до готовности добавляем натертый сыр и даем ему полностью расплавится.
- По желанию, добавляем любимую зелень и подаем к столу.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 92 ккал
- Белки - 12 г
- Жиры - 4 г
- Углеводы - 2,5 г