ReceptorBrend.jpg
9.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Запеканка с курицей, грибами и помидорами в мультиварке

Невероятно нежная курочка с грибами и помидорами, под сметано-сырным соусом. Запеканка готовится быстро и очень вкусная.

Просмотров:

15426
Запеканка с курицей, грибами и помидорами в мультиварке
Мы Вконтакте

Мы будем готовить запеканку в мультиварке, но её так же можно запечь и в духовке. Для этого разогрейте духовку до 120 градусов и готовьте запеканку 40 минут.

Ингредиенты:

  • Грибы - 200 г
  • Куриное филе - 400 г
  • Твердый сыр - 60 г
  • Помидоры - 2 шт.
  • Яйца - 1 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Сметана 10% - 2 ст. л.
  • Специи (черный перец, кориандр) - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление запеканки:

  1. Лук очистить и мелко нарезать.
  2. Куриное филе помыть и нарезать маленькими кубиками.
  3. Сыр натереть на крупной терке.
  4. Грибы нарезать небольшими кусочками.
  5. Помидоры нарезать дольками.
  6. К мясу добавить лук, соль и специи по вкусу. Хорошо перемешать.
  7. Грибы соединить с мясом и хорошо перемешать.
  8. Для заливки необходимо соединить тертый сыр, яйцо и сметану. Перемешать.
  9. В чашу мультиварки налить немного оливкового масла и закинуть нашу мясную основу.
  10. Хорошо распределить мясо по дну мультиварки.
  11. Сверху распределить нарезанные дольками помидоры и залить сырной смесью.
  12. Готовить на режиме "Выпечка" 40 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 84 ккал
  • Белки - 11 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 2 г

Комментарии

Очень интересный способ приготовления голубцов с печенью. Получается оригинально, вкусно и диетично!
Давайте приготовим ленивый пирог из лаваша с кабачком, болгарским перцем и сыром. Это простое в приготовлении диетическое блюдо, которое вполне подходит для полноценного обеда или ужина.
Сегодня вы узнаете, как быстро и просто приготовить вкусный диетический торт без выпечки и духовки.
Простейший диетический десерт, который готовится за две минуты всего из двух ингредиентов - творога и клубники.
Этот куриный террин прекрасно держит форму и подойдет для подачи как на повседневный, так и на праздничный стол в качестве вкусной закуски.
Сегодня готовим творожный торт с бананом и ягодами, он легкий в приготовлении и содержит мало калорий. Такой десерт выручит, если вы на диете и боитесь поправиться, а сладкого очень хочется.
В сезон овощей, предлагаем приготовить закусочный кабачковый рулет с грибами. Это вкусно, сытно и полезно.
Сегодня у нас простой рецепт вкусных хрустящих рулетиков из куриного филе с сыром в духовке.
Мягкий, воздушный, в меру сладкий десерт, с невероятной текстурой знакомого из детства птичьего молока и легким оттенком кокоса.
Сегодня приготовим низкоуглеводный арахисовый чизкейк с нежным сырным слоем и хрустящими орешками.