ReceptorBrend.jpg
6.8 Рейтинг (Голосов - 5)

Крем-суп из брокколи, картофеля и сливочного сыра

Получается полезный диетический суп с очень нежной и приятной консистенцией.

Просмотров:

1712
Крем-суп из брокколи, картофеля и сливочного сыра
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 4 порции):

  • Брокколи - 400 г
  • Картофель - 200 г
  • Сельдерей - 30 г
  • Сливочный сыр (Альметте) - 100 г
  • Вода - 1 л
  • Соль - по вкусу

Приготовление:

  1. Брокколи, картофель и сельдерей нарезаем небольшими кусочками и отвариваем в подсоленной воде до полной готовности.
  2. Готовые овощи и половину воды (в которой варились овощи) отправляем в чашу блендера, добавляем сливочный сыр и пробиваем до однородности.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 53 ккал
  • Белки - 2,5 г
  • Жиры - 2,5 г
  • Углеводы - 6,3 г
Простой в приготовлении крем-суп из картофеля и шампиньонов имеет нежную текстуру и отличные вкусовые качества.
У этого супа идеальная кремовая текстура, он потрясающе нежный, гладкий и однородный.
У нас здесь сразу два диетических рецепта крем-супов, которые очень просто и быстро готовятся в блендере-суповарке.
Сегодня приготовим грибной крем-суп из шампиньонов. Готовиться он быстро и просто, а получается очень вкусным, нежным и сытным.
Всего за 15 минут мы приготовим кастрюлю отличного диетического сливочного супа из брокколи и цветной капусты.

Комментарии

Получается вкусный диетический рулет с нежной клубнично-банановой начинкой.
Мягкое протеиновое печенье с приятным шоколадным вкусом и высоким содержанием белка.
Получается изумительный яблочный рулет, очень нежный и воздушный.
Что съесть поздним вечером, если жутко голоден? Что выбрать из фаст-фуда, если приспичило? Что взять в провинциальном продуктовом и в поезд дальнего следования? Ответы в этой статье.
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейший диетический чизкейк. В нем нежный, вкусный сырный слой с мягкой и приятной текстурой, дополненный ароматным апельсиновым топпингом.
Вот вам еще один вариант вкусного и полезного завтрака, на приготовление которого вы потратите не более десяти минут.
Печень, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной и мягкой. Она прекрасно сочетается в этом блюде с сочными и ароматными овощами.
Очень вкусные рулетики из баклажанов с начинкой из яиц и моркови станут прекрасной закуской как на повседневном, так и на праздничном столе.
Печеночная запеканка – это сытное и полезное блюдо с умеренной калорийностью. Поэтому этот рецепт понравится всем, кто заботиться о своем здоровье и следит за своей фигурой.
Сегодня будем готовить вкусный диетический шашлык из куриного филе с болгарским перцем в духовке.