Ингредиенты (на 4 порции):
- Брокколи - 400 г
- Картофель - 200 г
- Сельдерей - 30 г
- Сливочный сыр (Альметте) - 100 г
- Вода - 1 л
- Соль - по вкусу
Приготовление:
- Брокколи, картофель и сельдерей нарезаем небольшими кусочками и отвариваем в подсоленной воде до полной готовности.
- Готовые овощи и половину воды (в которой варились овощи) отправляем в чашу блендера, добавляем сливочный сыр и пробиваем до однородности.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 53 ккал
- Белки - 2,5 г
- Жиры - 2,5 г
- Углеводы - 6,3 г