ReceptorBrend.jpg
6.0 Рейтинг (Голосов - 6)

Крем-суп из брокколи, картофеля и сливочного сыра

Получается полезный диетический суп с очень нежной и приятной консистенцией.

Просмотров:

3674
Крем-суп из брокколи, картофеля и сливочного сыра
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 4 порции):

  • Брокколи - 400 г
  • Картофель - 200 г
  • Сельдерей - 30 г
  • Сливочный сыр (Альметте) - 100 г
  • Вода - 1 л
  • Соль - по вкусу

Приготовление:

  1. Брокколи, картофель и сельдерей нарезаем небольшими кусочками и отвариваем в подсоленной воде до полной готовности.
  2. Готовые овощи и половину воды (в которой варились овощи) отправляем в чашу блендера, добавляем сливочный сыр и пробиваем до однородности.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 53 ккал
  • Белки - 2,5 г
  • Жиры - 2,5 г
  • Углеводы - 6,3 г
Простой в приготовлении крем-суп из картофеля и шампиньонов имеет нежную текстуру и отличные вкусовые качества.
У этого супа идеальная кремовая текстура, он потрясающе нежный, гладкий и однородный.
У нас здесь сразу два диетических рецепта крем-супов, которые очень просто и быстро готовятся в блендере-суповарке.
Сегодня приготовим грибной крем-суп из шампиньонов. Готовиться он быстро и просто, а получается очень вкусным, нежным и сытным.
Всего за 15 минут мы приготовим кастрюлю отличного диетического сливочного супа из брокколи и цветной капусты.

Комментарии

Красивый и вкусный рулет с красной рыбой и творожным сыром станет прекрасной закуской на праздничном столе.
Получается кремовое, нежное, тающее во рту мороженое со вкусом классического пломбира.
Вкусное диетическое блюдо из гречневой пасты с шампиньонами и сыром. Идеально для полезного и сытного обеда!
Простые в приготовлении рулетики с творогом и бананом станут отличным завтраком, десертом или перекусом.
Всё ингредиенты в этой овощной запеканке идеально сочетаются между собой. Слегка хрустящие и ароматные овощи, дополненные солененькой брынзой и очень вкусной заливкой.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийное, ароматное, нежное, пушистое как облачко ягодное суфле.
Тушки кальмаров, фаршированные шампиньонами, луком и сыром - это очень вкусное диетическое блюдо с высоким содержанием белка. Отличный вариант для полезного ужина.
У этих домашних конфет активный шоколадный вкус, дополненный легким ароматом банана и кокоса.
Сегодня приготовим диетический вариант очень популярного торта «Молочная девочка» с насыщенным вкусом сгущенки. У этого десерта низкая калорийность и высокое содержание белка.
Получается очень вкусный и сытный творожный пирог с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.