0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Блюда с авокадо - подборка диетических рецептов

Звездой собранных здесь рецептов выступает авокадо — чудесный фрукт, ставший для многих родным и любимым.

Просмотров:

2620

Блюда с авокадо - подборка диетических рецептов

Все рецепты представленные на этой странице несложные технически, потому что никто не любит проводить на кухне по полдня. Среди ингредиентов вы не найдете какой-то невероятной экзотики — все продукты можно купить в ближайшем супермаркете. Попробуйте приготовить мороженое из авокадо, соберите свой собственный трендовый супербоул, угостите гостей гуакамоле с кукурузными хлебцами, приготовьте полезный салат с креветками и авокадо — вам обязательно понравятся наши простые и вкусные рецепты с использованием авокадо в качестве одного из ингредиетов.

Рецепты

Боул с курицей и авокадо

Боул с курицей, авокадо, кукурузой и овощами - это красивое, полезное и вкусное диетическое блюдо, в котором содержится много витаминов и микроэлементов.

100 ккал

Просмотров:

5750

Салат с кальмарами, виноградом и авокадо

Получается необычный, вкусный, сочный, свежий, полезный зимний салат с кальмарами.

110 ккал

Просмотров:

1675

Салат с кальмарами, виноградом и авокадо

Шакшука с авокадо и яйцом

Шакшука - это вкусный и полезный завтрак с яйцом и овощами. А чтобы немного разнообразить блюдо, мы добавили в него авокадо.

80 ккал

Просмотров:

2799

Боул с зеленой гречкой и авокадо

Этот боул состоит из полезных продуктов, он богат витаминами и полезными жирами из авокадо. Блюдо хорошо насыщает и подходит для худеющих.

142 ккал

Просмотров:

2923

Салат с консервированной форелью, авокадо и помидорами

Простой в приготовлении низкоуглеводный салат с консервированной форелью, авокадо и помидорами черри.

106 ккал

Просмотров:

2145

Салат с консервированной форелью, авокадо и помидорами

Соус из авокадо «Гуакамоле»

Базовый рецепт известного мексиканского соуса или пасты гуакамоле. Очень полезная вещь!

Просмотров:

1941

Салат с авокадо, фасолью и помидорами

Несмотря на отсутствие мяса в составе, салат получается достаточно сытный и очень вкусный.

119 ккал

Просмотров:

2746

Салат с креветками и авокадо

Очень вкусный и сытный салат, в котором в достаточном количестве содержатся полезные жиры, белки и клетчатка.

99 ккал

Просмотров:

2933

Боул с киноа, красной рыбой и авокадо

Это простое в приготовлении блюдо богато полезными жирами, клетчаткой, витаминами, макро- и микроэлементами. Идеальный обед для всех поклонников полезной пищи.

129 ккал

Просмотров:

4651

Соус из авокадо

Сегодня приготовим диетический соус, который можно добавлять в салаты, пасты, использовать как основу для тостов и многих других блюд.

222 ккал

Просмотров:

5295

Мороженое из авокадо и лайма

Очень нежное кремовое мороженое без лактозы и сахара. Оно богато полезными жирами из авокадо и прекрасно подходит для тех, кто придерживается кето-диеты.

173 ккал

Просмотров:

3279

Лаваш с тунцом и авокадо

Получается сытный, вкусный и полезный перекус из лаваша с консервированным тунцом, яйцом и авокадо.

137 ккал

Просмотров:

3143

Гуакамоле с авокадо

Гуакамоле - это вкусный диетический соус, в котором много витаминов и полезных жиров. Его можно намазывать на кукурузные или гречневые хлебцы и подавать в качестве полезной низкокалорийной закуски.

141 ккал

Просмотров:

4710

Салат с киноа и авокадо

В этом салате идеальное сочетание ингредиентов. Он вкусный и полезный. А за счет авокадо и киноа салат достаточно питательный, поэтому его будет достаточно, чтобы заменить полноценный прием пищи.

187 ккал

Просмотров:

3911

Салат с авокадо, огурцом и помидорами

Этот свежий и сочный салат поможет вам зарядить свой организм витаминами и полезными микро- и макроэлементами. Он утолит голод и не и подарит вам лишних калорий.

105 ккал

Просмотров:

5786

Бутерброды с лососем, авокадо и яйцом пашот

Сегодня будем готовить полезные диетические бутерброды с лососем, авокадо и яйцом пашот.

164 ккал

Просмотров:

8917

Бутерброды с лососем, авокадо и яйцом пашот

Салат с креветками и авокадо

Сегодня мы приготовим один из самых вкусных диетических салатов, который подойдет для праздничного стола. Этот салат богат белком и полезными жирами.

106 ккал

Просмотров:

5895

Яйца, фаршированные тунцом и авокадо

Белковая диетическая закуска, которую можно смело подавать на праздничный стол.

108 ккал

Просмотров:

10573

Смотрите также

Авокадо - все, что необходимо знать

Сегодня мы расскажем о невероятно полезном фрукте - авокадо. Вы узнаете, что это за фрукт, какая от него польза, какие бывают сорта авокадо, как его выбрать и как хранить.

Просмотров:

2506

Трайфл — это блюдо английской кухни, представляющее собой десерт из шоколадно-орехового бисквита, нежного сливочного крема и ягодного джема, расположенных послойно.

148 ккал

Просмотров:

4452

Шоколадный торт на сковороде

Сегодня вы узнаете, как приготовить очень вкусный шоколадный торт на сковороде из простых ингредиентов. Торт получается очень нежный, в нем достаточно много белка и мало калорий.

162 ккал

Просмотров:

3212

Сливочный суп с куриными сердечками

Легкий сливочный суп с картофелем и куриными сердечками станет отличным первым блюдом на обед для худеющих.

35 ккал

Просмотров:

3855

Шоколадно-банановое мороженое

Полезное, нежное и однородное мороженое, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента - сухое молоко, бананы и какао.

155 ккал

Просмотров:

4608

Торт из хлебцев с заварным кремом

Сегодня у нас рецепт простого в приготовлении торта без выпечки из рисовых хлебцев с заварным кремом.

214 ккал

Просмотров:

4676

Низкоуглеводный шоколадный торт со сметанным кремом

Такой десерт подходит для диабетиков и людей, придерживающихся низкоуглеводной диеты. В нем нет ни грамма муки.

232 ккал

Просмотров:

1445

Низкоуглеводный шоколадный торт со сметанным кремом

Куриные котлеты с солеными огурцами на сковороде

Куриные котлеты с солеными огурцами получаются очень сочными и вкусными. Это прекрасная альтернатива обычным котлетам из куриного фарша.

145 ккал

Просмотров:

2053

Куриные котлеты с солеными огурцами на сковороде

Рыбный суп со сливками

Сытный и при этом низкокалорийный рыбный суп, который понравится всем без исключения. Добавление сливок придаёт блюду изумительный нежный вкус и прекрасный аромат.

43 ккал

Просмотров:

9193