ReceptorBrend.jpg
8.3 Рейтинг (Голосов - 15)

Яблочный тарт на творожном тесте

Очень простой рецепт диетического тарта с яблоками на творожном тесте. Такая выпечка прекрасно подходит для завтрака, ужина или перекуса.

Просмотров:

14951
Яблочный тарт на творожном тесте
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог - 300 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Яблоки - 2 шт.
  • Мука (рисовая, овсяная, кукурузная) - 4 ст. л.
  • Корица, мёд - по желанию

Приготовление диетического тарта:

  1. В миске соединим творог, яйцо и муку. Хорошо перемешаем ложкой.
  2. Форму смазываем оливковым маслом или застилаем пергаментом, выкладываем на нее творожную массу и распределяем по форме. Сверху распределяем нарезанные кубиком яблоки.
  3. По желанию посыпаем тарт корицей и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 109 ккал
  • Белки - 8,9 г
  • Жиры - 3,1 г
  • Углеводы - 11,4 г
Получается сочный и очень вкусный открытый пирог на рассыпчатой основе с клубничной начинкой под творожной заливкой.
Сочный ягодный тарт со сметанной заливкой готовится просто, получается красивым и вкусным.

Комментарии

Гость 07.10.2021 22:20

Очень вкусно и низкокалорийно, делаю уже 3-й раз!
Ответить
Гость 16.10.2021 09:31

По вкусу напоминает творожную запеканку. Приятно, что не так много калорий. В тесто добавляла 2-3 ложки эритрита со стевией. Вкуснее.
Ответить
Гость 02.11.2021 18:35

Хороший рецепт, несколько раз уже делала, со сладкими яблоками вкусно без подсластителей и меда, посыпала яблоки корицей.
Ответить

Сочный, свежий и полезный диетический салат, в котором содержится минимальное количество жиров и углеводов.
Сегодня у нас рецепт потрясающего низкокалорийного лакомства к чаю или на завтрак - это творожные ватрушки.
Рулет получается сочный, мягкий и нежный. Отличная закуска для повседневного и праздничного стола.
Простой диетический десерт, который состоит из быстрого коржа, приготовленного в микроволновке, и шоколадного крема, приготовленного из греческого йогурта, сухого молока и какао.
Этот шоколадный пирог с вишней получается очень мягким, воздушным, сочным и вкусным.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическую шарлотку с яблоками без муки, без сахара и без духовки. Пирог получается ароматным, пористым и в меру влажным.
Легкий и вкусный диетический суп с клёцками, который готовится из минимального количества ингредиентов за считанные минуты.
Получается вкусный и сочный десерт из лаваша с яблоками, творогом, изюмом и орехами.
Давайте приготовим подливу из кабачков, которая станет отличным диетическим дополнением к любому гарниру, мясу или рыбе.
Сырники с изюмом - это простое в приготовлении блюдо, которое отлично подходит для завтрака, перекуса или уютного домашнего чаепития.