ReceptorBrend.jpg
7.1 Рейтинг (Голосов - 9)

Тарт с клубникой

Получается сочный и очень вкусный открытый пирог на рассыпчатой основе с клубничной начинкой под творожной заливкой.

Просмотров:

1755
Тарт с клубникой
Мы Вконтакте
  • Вес тарта - 800 г
  • Диаметр - 16 см
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для основы:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Йогурт натуральный (мягкий творог, сметана) - 60 г
  • Сливочное масло - 30 г
  • Рисовая мука - 70 г
  • Пшённая мука (овсяная, кукурузная) - 70 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Подсластитель - 6 г

Для заливки:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Мягкий творог 0% - 125 г
  • Мягкий творог 5% - 125 г
  • Кукурузный крахмал - 15 г
  • Ванилин - 1 г
  • Подсластитель - 5 г

Для начинки:

  • Клубника- 250 г
  • Кукурузный крахмал - 5 г

Приготовление тарта:

  1. Готовим основу. В миску отправляем яйцо, йогурт, подсластитель, ванилин и растопленное сливочное масло. Перемешиваем.
  2. В получившуюся массу в несколько приемов просеять муку с разрыхлителем и замесить тесто, сначала вилкой, а затем руками. Получается мягкое, пластичное и слегка липкое тесто.
  3. Сформировать из теста шар, завернуть в пакет и убрать в холодильник на 30 минут.
  4. Готовим заливку. В миску отправляем яйцо, мягкий творог, подсластитель, ванилин и кукурузный крахмал. Перемешиваем венчиком до однородности.
  5. Готовим начинку. Клубнику нарезаем средними по размеру кусочками, добавляем кукурузный крахмал и перемешиваем.
  6. Тесто равномерно распределить по форме диаметром 16 сантиметров. Сформировать высокие бортики (высотой примерно 5 сантиметров).
  7. Поместить в форму клубнику, сверху распределить творожную заливку. При необходимости обрезать бортики, они должны быть на пол сантиметра выше заливки.
  8. Отправляем тарт в разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут. Тарт готов, когда заливка по краям схватилась, а центр слегка подрагивает.
  9. Готовому пирогу дать остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей, затем убрать в холодильник минимум на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 152 ккал
  • Белки - 6,8 г
  • Жиры - 5,9 г
  • Углеводы - 17,4 г
Сочный ягодный тарт со сметанной заливкой готовится просто, получается красивым и вкусным.
Очень простой рецепт диетического тарта с яблоками на творожном тесте. Такая выпечка прекрасно подходит для завтрака, ужина или перекуса.

Комментарии

Сытное блюдо из простых ингредиентов, которое подойдет для полноценного обеда или ужина без лишних калорий.
Сегодня мы приготовим высокобелковое, нежное и сочное суфле из куриного филе. Это низкокалорийное и полезное блюдо отлично подойдёт спортсменам и худеющим.
Тушеная капуста прекрасно сочетается с мясными фрикадельками. Блюдо получается вкусным, сочным и низкокалорийным.
В меру влажные, мягкие и неимоверно ароматные домашние куличи без использования дрожжей.
У нас здесь три простых и быстрых рецепта приготовления маринованной капусты, которые прекрасно дополнят любой гарнир.
Сегодня мы расскажем, что необходимо есть, чтобы твоя голова быстрей соображала, а память никогда не подводила.
Здесь мы собрали все варианты диетических брауни без сахара, рецепты которых специально адаптированы под правильное питание.
Сегодня мы расскажем о значении клетчатки для человека. Вы узнаете, какие бывают виды клетчатки, чем она полезна для организма человека и в каких продуктах больше всего пищевых волокон.
Грибы по этому рецепту готовятся очень быстро, получаются ароматными и вкусными. Такие шампиньоны можно использовать в качестве перекуса, гарнира к любому мясу и рыбе, а также для приготовления салатов.
Простая в приготовлении диетическая запеканка с баклажанами, куриным филе и помидорами, которая отлично подойдет для полезного ужина.