ReceptorBrend.jpg
7.1 Рейтинг (Голосов - 9)

Тарт с клубникой

Получается сочный и очень вкусный открытый пирог на рассыпчатой основе с клубничной начинкой под творожной заливкой.

Просмотров:

1797
Тарт с клубникой
Мы Вконтакте
  • Вес тарта - 800 г
  • Диаметр - 16 см
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для основы:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Йогурт натуральный (мягкий творог, сметана) - 60 г
  • Сливочное масло - 30 г
  • Рисовая мука - 70 г
  • Пшённая мука (овсяная, кукурузная) - 70 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Подсластитель - 6 г

Для заливки:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Мягкий творог 0% - 125 г
  • Мягкий творог 5% - 125 г
  • Кукурузный крахмал - 15 г
  • Ванилин - 1 г
  • Подсластитель - 5 г

Для начинки:

  • Клубника- 250 г
  • Кукурузный крахмал - 5 г

Приготовление тарта:

  1. Готовим основу. В миску отправляем яйцо, йогурт, подсластитель, ванилин и растопленное сливочное масло. Перемешиваем.
  2. В получившуюся массу в несколько приемов просеять муку с разрыхлителем и замесить тесто, сначала вилкой, а затем руками. Получается мягкое, пластичное и слегка липкое тесто.
  3. Сформировать из теста шар, завернуть в пакет и убрать в холодильник на 30 минут.
  4. Готовим заливку. В миску отправляем яйцо, мягкий творог, подсластитель, ванилин и кукурузный крахмал. Перемешиваем венчиком до однородности.
  5. Готовим начинку. Клубнику нарезаем средними по размеру кусочками, добавляем кукурузный крахмал и перемешиваем.
  6. Тесто равномерно распределить по форме диаметром 16 сантиметров. Сформировать высокие бортики (высотой примерно 5 сантиметров).
  7. Поместить в форму клубнику, сверху распределить творожную заливку. При необходимости обрезать бортики, они должны быть на пол сантиметра выше заливки.
  8. Отправляем тарт в разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут. Тарт готов, когда заливка по краям схватилась, а центр слегка подрагивает.
  9. Готовому пирогу дать остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей, затем убрать в холодильник минимум на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 152 ккал
  • Белки - 6,8 г
  • Жиры - 5,9 г
  • Углеводы - 17,4 г
Сочный ягодный тарт со сметанной заливкой готовится просто, получается красивым и вкусным.
Очень простой рецепт диетического тарта с яблоками на творожном тесте. Такая выпечка прекрасно подходит для завтрака, ужина или перекуса.

Комментарии

Получается очень нежный и низкокалорийный шоколадный десерт, который можно смело употреблять даже худеющим.
Сегодня приготовим нежный, вкусный, воздушный, низкокалорийный зефир из яблочного пюре на агар-агаре.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический порционный десерт в стаканчиках. Этот трайфл состоит из медового бисквита, конфитюра из вишни и сливочно-творожного крема.
Кабачковый рулет с творогом получается вкусным, нежным, нежирным, но в то же время сытным и питательным.
Тыква и яблоки - очень удачное сочетание. Получается вкусный диетический десерт с приятным ароматом мёда, корицы и апельсина.
Давайте приготовим нежное ягодное суфле без красителей и консервантов. В нем минимум калорий и очень насыщенный вкус ягод.
Несмотря на то, что этот рецепт адаптирован под правильное питание, плов получается очень вкусным, сытным и ароматным.
Простое в приготовлении блюдо из доступных ингредиентов. Такая капустная запеканка станет отличным вариантом полезного ужина для всей семьи.
Ешь омлет, живи сто лет! Здесь вы найдете лучшие диетические рецепты омлетов, которые разнообразят ваш утренний рацион.
Этот яблочный пирог из овсянки готовится очень просто и быстро. Рецепт из разряда всё смешал и в духовку.